Бл.., сколько диванных бойцов тут желчью экраны залило) Сами хоть что-то подобное исполните в темпе. Особенно порадовало про "много изолированных упражнений"))) Чувак красавчик, вполне функционально подготовлен.
И да.
Внимательно посмотрел, очень есть интересные упражнения, причем все правильно технично, да ещё нет избыточной нагрузки на позвоночник и суставы. Если это тренер котиков, то классный тренер!
Прекрасное владение телом. Те, кто называют его качком, очень далеки от зала. Качки могут только переваливаться гусаками между тренажерами, разведя руки, и делать однотипные упражнения. Свои раскачанные телеса они на руках не поднимут. Да и от пола отжаться нормально не смогут.
Как много тут любителей пиндосов! Вот фотка 40 летней давности. Мой отряд, ТФ. Реальные боевые пловцы, русские, украинцы, молдаване, прибалты. Вот с ними в любой пиздорез готов был. Не видно тут перекачей, потому что проплыть на ластах 1,5 -2 часа, это жилы нужны. Вот это настоящие коты!
Это сообщение отредактировал Военмор - 20 июл 2024 в 20:21
М-да, все эти комментарии дрыщей, сросшихся пятой точкой с диваном, конечно, самоутешительны. И, как послушать-уровнем не ниже командира разведвзвода. Крепкий, ловкий парень, смотреть приятно.
Это, как старом анекдоте? Когда он проебет все свои боеприпасы, оружие, окажется на ровной бетонной площадке, чтобы не было камней, палок, песка и пр. И при этом с противоположной стороны найдется такой-же долбоеб?
Думаю печень у него ни к чёрту после разной химии, а по синеве мы его перепьём. :) А как показывает СВО, лучше быть маленьким и неказистым. Такую тушу ракетой осколками не накроет, дак снайпер уберёт или камикадзе дрон.
Это сообщение отредактировал Steban - 20 июл 2024 в 20:35
Как много тут любителей пиндосов! Вот фотка 40 летней давности. Мой отряд, ТФ. Реальные боевые пловцы, русские, украинцы, молдаване, прибалты. Вот с ними в любой пиздорез готов был. Не видно тут перекачей, потому что проплыть на ластах 1,5 -2 часа, это жилы нужны. Вот это настоящие коты!
Как много тут любителей пиндосов! Вот фотка 40 летней давности. Мой отряд, ТФ. Реальные боевые пловцы, русские, украинцы, молдаване, прибалты. Вот с ними в любой пиздорез готов был. Не видно тут перекачей, потому что проплыть на ластах 1,5 -2 часа, это жилы нужны. Вот это настоящие коты!
М-да, все эти комментарии дрыщей, сросшихся пятой точкой с диваном, конечно, самоутешительны. И, как послушать-уровнем не ниже командира разведвзвода. Крепкий, ловкий парень, смотреть приятно.
У вас на него член встал или группа мышц. :) В 80-90х на таких насмотрелись, когда они страну раком ставили.
Это сообщение отредактировал Steban - 20 июл 2024 в 20:38
М-да, все эти комментарии дрыщей, сросшихся пятой точкой с диваном, конечно, самоутешительны. И, как послушать-уровнем не ниже командира разведвзвода. Крепкий, ловкий парень, смотреть приятно.
У вас на него член встал или группа мышц. :) В 90х на таких насмотрелись, когда они страну раком ставили.
Вот согласен, прям вот думаю - хорошо,что ты жирненький - хоть в стране порядок.
Да вот же! Есть знакомый сисадмин - никогда спортом не занимался в 32 года коленям пизда, а если бы еще и занимался - ваще бы ампутировали нахуй!
Ну колени то у вас, качков, вечные И вообще суставы не проблема А вот у вояк - проблема. Потому что ты покачался 2 часа и пошел себе пиво пить А вояка в бронике своем, которые весит тонну, да еще и автомат с бк столько же, да пожрать-поспать, идет не 2 часа 2 раза в неделю, а сутки может топать и бегать,наматывая километры десятками и не по асфальту от дома до пивной,от пивной до протеиновой
Был тут чувак, в Легионе прослуживший херову гору лет, писал темы о воспоминаниях. Давно его не видать Так вот, с его слов, в 37 он уже с трудом выполнял то,что в 23 делал играючи Дед по горам носился 20 лет в погранцах. Такая же история, с ногами проблемы были ничего в этой жизни бесследно и бесплатно не проходит Даже реальные вояки об этом же говорят в открытую: ты меняешь будущее благосостояние на свое здоровье
Друже, надо просто немного в теме шарить и своевременно с возрастом начинать пить всякое - от давления там, за сердечком следить, после 45 сдать гормоны, рассмотреть вариант гормон-замещающей терапии и т.д. А то я на военных тоже насмотрелся - рассказывают какие они там дохера по молодости были, а у самого давление 160/110 шкалит, но таблетки он не пьет - они печень сажают, а гормоны это ваще пиздец от них хуй не стоит, ну и т.д. Мы не вечные - это нихера не новая мысль и то, что ты в молодости получил какие-то травмы - не значит, что это все нельзя привести в порядок и за здоровье теперь следить ваще не нужно. У меня, например транспорт любой под запретом, если до точки назначения идти пешком меньше часа и времени хватает. Я сам вешу 135 где-то, 38 лет - с коленями все ровно.
Это сообщение отредактировал Asteris - 20 июл 2024 в 20:42
Вот согласен, прям вот думаю - хорошо,что ты жирненький - хоть в стране порядок.
Если ты не качок, то ты сразу жирненький?
Истерикс в своём мирке обитает, ужас как не переваривает выпивающих. Они в его понимании, жирненькие. 194см - 111 кг. Жиром что ли тебя заплескать. :)
Это сообщение отредактировал Steban - 20 июл 2024 в 20:41
Как много тут любителей пиндосов! Вот фотка 40 летней давности. Мой отряд, ТФ. Реальные боевые пловцы, русские, украинцы, молдаване, прибалты. Вот с ними в любой пиздорез готов был. Не видно тут перекачей, потому что проплыть на ластах 1,5 -2 часа, это жилы нужны. Вот это настоящие коты!
Халуай?
тот же вопрос появился
Нет. 159 ОБ ПДСС (отряд борьбы с подводными диверсионными силами и средствами), б. Разбойник. Приморская флотилия. Фотка сделана во время подготовки ко дню ВМФ, Владивосток, Спортивная гавань. 1982 год.
Как много тут любителей пиндосов! Вот фотка 40 летней давности. Мой отряд, ТФ. Реальные боевые пловцы, русские, украинцы, молдаване, прибалты. Вот с ними в любой пиздорез готов был. Не видно тут перекачей, потому что проплыть на ластах 1,5 -2 часа, это жилы нужны. Вот это настоящие коты!
Халуай?
тот же вопрос появился
Нет. 159 ОБ ПДСС (отряд борьбы с подводными диверсионными силами и средствами), б. Разбойник. Приморская флотилия. Фотка сделана во время подготовки ко дню ВМФ, Владивосток, Спортивная гавань. 1982 год.
Так мы в одно время служили... и примерно в одних местах. Неисповедимы пути Господни
В девяностые у меня плакаты висели как качаться надо, то ли с Арнольдом, то ли с другим кем то из культуристов. Так вот, таких упражнений там не было.
А у меня была от отца какая то самиздатовская брошюра про йогу 70х годов и вместе с другом тоже по самиздат брошюрке делали подходы на самодельной станине, с самодельной штангой. Я начал ходить в качалку зал ещё в начале 90х, фитоняши посикухи под бандюками, спёрли у меня зимнюю шапочку в раздевалке.Был скандал и меня попросили на мороз. Бляди выгодней в плане денег и крыши спортзалу.Шапку вернули в итоге.
Это сообщение отредактировал Steban - 20 июл 2024 в 21:04
Как много тут любителей пиндосов! Вот фотка 40 летней давности. Мой отряд, ТФ. Реальные боевые пловцы, русские, украинцы, молдаване, прибалты. Вот с ними в любой пиздорез готов был. Не видно тут перекачей, потому что проплыть на ластах 1,5 -2 часа, это жилы нужны. Вот это настоящие коты!
Халуай?
тот же вопрос появился
Нет. 159 ОБ ПДСС (отряд борьбы с подводными диверсионными силами и средствами), б. Разбойник. Приморская флотилия. Фотка сделана во время подготовки ко дню ВМФ, Владивосток, Спортивная гавань. 1982 год.
Фига ты боевой старпер! А меня не взяли в свое время) ХЗ, может и к лучшему, но тогда хотел, готовился. Видел темы про псориаз - знакомый, в возрасте тоже, мексидолом спасается в дополнение к обычной терапии, говорит сильно помогает. Щас глянул - исследования по этой части тоже есть. https://medical-diss.com/medicina/sistemnyy...v-antioksidan-1
Как много тут любителей пиндосов! Вот фотка 40 летней давности. Мой отряд, ТФ. Реальные боевые пловцы, русские, украинцы, молдаване, прибалты. Вот с ними в любой пиздорез готов был. Не видно тут перекачей, потому что проплыть на ластах 1,5 -2 часа, это жилы нужны. Вот это настоящие коты!
Халуай?
тот же вопрос появился
Нет. 159 ОБ ПДСС (отряд борьбы с подводными диверсионными силами и средствами), б. Разбойник. Приморская флотилия. Фотка сделана во время подготовки ко дню ВМФ, Владивосток, Спортивная гавань. 1982 год.
Так мы в одно время служили... и примерно в одних местах. Неисповедимы пути Господни
Привет мокрожопый! Многих офицеров и мичманов знал с о.Русский ! Такие же сухие, жилистые, крепкие пацаны! Ну кроме легендарного Амшерука, который ежегодно был Нептуном на день ВМФ. Вот кого наградил Господь здоровьем и мощью! П.С. За мокрожопого не обижайся, мы так своих называли!
Это сообщение отредактировал Военмор - 20 июл 2024 в 21:08
Неа, что-то мне подсказывает, что выносливости у него немного. Это понты, спецназ, разведка - таких выплёвывает.
у меня язык бы не повернулся против такой гигантской проделанной работы над собой, над своим телом, что-то негативное брякнуть. Мне даже страшно становится при предположении, через что человеку нужно пройти, что преодолеть и сколько это займёт времени, чтобы приобрести такое тело. По мне, так мужик не просто молодец - он бог.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
Sukoblia20 июл 2024 в 20:14