А смысл и толк от таких экзекуций есть или чисто вау-эффект?
мне в областной один нейрохирург на кровати которая разъезжается на 2 половины, вытянул позвоночник. Ощущения после. Я не шел, а летел. Плечи расправлены, не сутулился. ... До первого поднятия тяжести
А смысл и толк от таких экзекуций есть или чисто вау-эффект?
мне в областной один нейрохирург на кровати которая разъезжается на 2 половины, вытянул позвоночник. Ощущения после. Я не шел, а летел. Плечи расправлены, не сутулился. ... До первого поднятия тяжести
Я на пол ложусь. Пятки,икры,жопа. Лопатками стараюсь как можно дальше «уползти» Когда ложится голова-позвоночник хрустит несколько раз. Позвонки встают на место и расслабляются. Минут пять полежал-полегчало)
Ну да, молодую деваху у которой и проблем нет похрумкал. Попробовал бы он 60-летнюю и 100 килограммовую барышню полечить, с кучей проблем, грыжами, протрузиями и т.д. не пойму до сих пор, почему народ щемится к этим коновалам, ведь это не вылечивает как минимум, а как максимум может добавить кучу проблем.
короче мне тоже постоянно хотелось так хрустнуть, я думал у меня конкретная проблема. Но сейчас я купил ролик для спины и регулярно на нем катаюсь - вообще все прошло. Желание "хрустнуть" возникает от неразмятости спины, но прокатка и зарядка типа наклонов - снимает спазм и кости начинают двигаться.
Ей ещё ремонтировать нечего, в её возрасте, все косточки и суставы новенькие. А щёлкающий звук суставы издают при разом растяжении или смещении, также как и косточки пальцев.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com