Девка, конечно пиздит, а видео снято для прикола. Однако, у меня перед глазами мой сын, который, на данный момент беспрерывно 10 лет, с 5 лет начиная, занимается спортом. При этом у него 5-6 раз в неделю по 3 -4 часа, жесткие тренировки, начиная, примерно, с 7 летнего возраста. В свои 14 лет, при росте 168-170 см, он весит 95-98кг. Может и все 100 весит. Выглядит он жирным( не совсем жиртрест конечно), висит у него пузо. Однако, все врачи по которым я его водил, утверждают, что жира у него практически нет. Если не ошибаюсь, 87% мышечной массы. Я его пресс пробить не могу. При всей своей кажущейся ленце и медлительности, он один из самых быстрых бегунов в своей команде. И один из самых перспективных игроков среди молодежных команд Москвы. То бишь, если ничего экстраординарного не случится, то он, в 16 лет, будет играть за сборную Москвы. Как то вот так. Просто ест он очень много. Я, раньше, пытался бороться с этим, но сейчас забил. Надеюсь, летом когда выкинет в росте, эти жировые прослойки уйдут на рост.
я каждый день зарядку по 15 мин с гантелями по 15 кг и бегаю по 20 минут, а сучий живот не уходит. на диету если сажусь худеет все кроме сучьего живота. прям дрищем становлюсь (85 кг при 195 роста), а сучий живот не уходит. бесит.
Я за год тренировок, больше 50 отжиманий за подход - не осилил, ну может что то не так делаю. Но чтоб она ебанула 30ть подходов по 50... я хотел бы на это посмотреть. А может она что то перепутала ? Скорее всего 1500ККл сжирает за тренировку, а тренится в макдаке.
1500 ккал чтобы сжечь тоже вспотеешь. Не верю я ей.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Девка, конечно пиздит, а видео снято для прикола. Однако, у меня перед глазами мой сын, который, на данный момент беспрерывно 10 лет, с 5 лет начиная, занимается спортом. При этом у него 5-6 раз в неделю по 3 -4 часа, жесткие тренировки, начиная, примерно, с 7 летнего возраста. В свои 14 лет, при росте 168-170 см, он весит 95-98кг. Может и все 100 весит. Выглядит он жирным( не совсем жиртрест конечно), висит у него пузо. Однако, все врачи по которым я его водил, утверждают, что жира у него практически нет. Если не ошибаюсь, 87% мышечной массы. Я его пресс пробить не могу. При всей своей кажущейся ленце и медлительности, он один из самых быстрых бегунов в своей команде. И один из самых перспективных игроков среди молодежных команд Москвы. То бишь, если ничего экстраординарного не случится, то он, в 16 лет, будет играть за сборную Москвы. Как то вот так. Просто ест он очень много. Я, раньше, пытался бороться с этим, но сейчас забил. Надеюсь, летом когда выкинет в росте, эти жировые прослойки уйдут на рост.
Быстрый 100-килограммовый бегун с висящим пузом... Ясно-понятно. Какой вид спорта, кстати?
Это сообщение отредактировал Тротил - 28 фев 2023 в 20:10
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com