Уличные атлеты

Страницы: 1 ...  3 4  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
zverik 17 авг 2011 в 05:53
Юморист  •  На сайте 14 лет
1
как я завидую))
это называется круто, а не клубы дорогие)
35см 17 авг 2011 в 08:34
Весельчак  •  На сайте 14 лет
0
Видео класс_!

Добавлено в 08:35
а вот музыка гавно_! мыж Русские, а музыка с запада... Американизируемся потихоньку
paag5 17 авг 2011 в 11:46
Зануда  •  На сайте 16 лет
0
Цитата
есть ли какие нибудь уроки для начинающих? а то сейчас мои руки не тянут мое пузо 3-4 раза подтянусь и все! выслушаю любые советы как научится подтягиваться или на брусьях отжиматься.

Ответ в вопросе:
Цитата
подтягиваться или на брусьях отжиматься.

Цитата
вы к комментам добавляйте, кто сколько сам может подтянуться))

мало, 15-16 раз максимум. И 13 раз подъем-переворот.
MrUroboros 17 авг 2011 в 12:03
Приколист  •  На сайте 15 лет
0
Цитата (MaxZavr @ 17.08.2011 - 01:55)
Парни круты! Хоть и достижимо, но чтобы достичь, надо изрядное упорство проявить.. Я вот недавно в очередной раз начал отжиматься, хочу довести до сотни для начала. Надеюсь на этот раз не брошу. А тяга к этому, к тому, чтобы забить, постоянно есть, нужно преодолевать себя. Так что мегареспектище парням!

Купи лучше себе 2 гири, с ними можно "качать" руки, плечи, спину и ноги =))
Да и азарт появится, 5 дней назад поднял 3 раза, сегодня 5 раз итд итп...Упражнение нравится только тогда, когда получается!=)
vvross 17 авг 2011 в 16:17
Юморист  •  На сайте 14 лет
0
молодцы!!!!
nd811 17 авг 2011 в 17:03
Юморист  •  На сайте 15 лет
0
Цитата (yozhic @ 16.08.2011 - 09:22)
"Выход" на одной руке впечатлил.. cool.gif

Ха! А склепка на одной руке?

Вообще ребята молодцы... Когда-то почти так же мог... А сейчас страшно в зеркало смотреть...
VitalyOdessa 17 авг 2011 в 18:53
Шутник  •  На сайте 14 лет
0
красавцы
ОперацияЫ 17 авг 2011 в 20:02
внештатный опер  •  На сайте 17 лет
0
Пацаны ваще ребята, классно, ваще
Не, внатуре класс, чётко, получается у вас действительно, внатуре чётко, умеете, могёте просто...
bravo.gif

добавить нечего!

Это сообщение отредактировал ОперацияЫ - 17 авг 2011 в 20:02
Carlcoxx 17 авг 2011 в 20:07
Шутник  •  На сайте 14 лет
0
пацаны ваше ребята !
Porsche 18 авг 2011 в 01:49
Балагур  •  На сайте 19 лет
0
Хороший пинок, спасибо)
AlexWebster 18 авг 2011 в 20:31
Шутник  •  На сайте 16 лет
0
Вот кого нуна на универсиаду посылать!
TuJIb 22 авг 2011 в 17:58
Весельчак  •  На сайте 15 лет
0
Ребята просто красавцы! Сам, когда впервые увидел ролик с тренировкой Дениса Минина, завидовать начал, купил турник, начал потихоньку увеличивать кол-во раз, потом понял что междверного турника маловато для поставленной цели. Друг давно звал в качалку, мне, худощавому парню веса бы набрать да силы побольше, хожу 3-4 месяца, результату уже есть. Главное желание, цель.
И часто вижу по городу ребяты на турниках тусуются, радость аж берет что не по подьездам с пивом или в гламурных клубах коктейли попивают.
Верю что тех кто выбирает спорт будет становитсья больше и больше.
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 12 215
0 Пользователей:
Страницы: 1 ...  3 4  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх