Если вы и правда озабочены своим здоровьем, и правда хотите бросить курить.
.... просто сходите к кардиологу. Сделайте УЗИ сердца. Сейчас современные технологии позволяют просканировать самый главный орган тела вплоть до молекул.
Мне 34 года. Я курил с 10 лет! (да да, с 10 лет!!!) Недавно прихватило сердце (после очередных "пара пива с другом") Поскакал к врачу. Экг, УЗИ.
... И вот на УЗИ мне рассказали (и даже показали...) все о моем сердце. Сейчас даже могут рассказать на сколько процентов изношено ваше сердце. % - ная вероятность прихода инфаркта, инсульта и прочей святотени.
.... И вот я теперь мучаюсь без пива (а я очень люблю хорошее пиво!) И позволяю себе в неделю выкурить максимум 1 сигарету. (Тут я точно понял, что на 100% никогда не смогу бросить)
Короче никакой психологии от Карра, никакой агитации на пачках - только Видеть свое сердце, только трэш!
но лично я 4 года как бросил. именно прочитав "самый легкий способ бросить курить". курил до этого с девятого класса. сейчас мне 32. жалею только о том, что не прочитал это раньше.
Пля...... 2 дня не курю..... Ломает. Но главное держаться! ))
Держись, Бро. Главное дней пять протянуть. Потом, с каждым днем, все легче и легче. 23 января с.г. в обед последнюю сигарету выкурил и после этого, до сего момента, ни одной затяжки не сделал, и не тянет. Зато похмелья нет, запаха от одежды и от тебя нет, дыхание восстановилось, т.е. хрипов нет. Короче, одни плюсы. И, не кривя душой, я рад за себя. ЗЫ: Курил с 13 лет. Бросил в 39.
Добавлено в 17:46
Цитата (bender376 @ 28.08.2014 - 15:33)
Бросил год назад, зоебись скажу я вам ^__^ (Зато на семки подсел, что ппц и жру их тока на работе почему то....)
Есть такая тема. Тоже, как бросил, пару месяцев на семках сидел. Потом и от их избавился. Стремно, как-то, взрослому человеку семками плеваться.
Честно,третий месяц не курю,но под пивас срываюсь.А так на много лучше себя ощущаю.Орфография по х,всегда был троечником и да курил плотно лет с 13-14.Бросайте ребе эту шнягу,честно
а я вот не пью уже неделю.НИЧЕГО!а то изжога замучила,одышка,прибавлять начал в весе...да и колотушка после употребления какая то вялая...бросайте пить!а курить я буду.
меня вообще удивляют люди, которые кричат: я бросил курить! ты, без году неделя как бросил. вот еслиб хотя бы год не куришь, тут уже можно говорить что бросил. а неделя/месяц-это ПЕРЕРЫВ. и не факт что опять не начнешь. так то.
я сам курю с 13 лет. был перерыв на пару недель, в больничке лежал с сотрясением хорошим. там и без курева, лежа качало)) ЗОЖ-оно конечно дело хорошее. никто и не спорит.
но фишка вот в чем. мне вот например курение, пока еще, доставляет удовольствие. после рюмки например закурить сигарету. или на нервяках выйти на свежий воздух и пару раз глубоко затянуться, или заебанным выйти со склада посидеть перекурить. ну нравится оно мне.
следует уточнить. пачки сигарет хватает на 2-3 дня. можно сказать курю не так часто. троечку еще пока могу пробежать, не как раньше, но МОГУ. а если хуяришь как паровоз (по пачке, а то и по две)... ясен палец, хуево тебе будет. и задыхаться будешь, и сердечко шалить будет и прочие хуёвости. меру надо знать, господа. и это касается не только табака. ИМХО
valyok в удовольствие - это миф. ты сам себя давно в этом убедил. я тебе так скажу - эти нервяки все как раз из-за сигарет. я не курю, у меня и нервяков таких нет, после которых надо дым полной грудью вдыхать.... это всё в голове! )
Это сообщение отредактировал DuckTalesUuU - 1 сен 2014 в 11:01
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com