С носка на пятку

Цитата (PaSquirrel @ 26 апр 2026 в 23:22)

не, если вы регулярно бегаете по асфальту за автобусом босиком - то возможно лучше будет с носка, но в реальном мире и реальной обуви - лучше будет с пятки)

Лучше, пардон, для чего? Для костей и суставов - точно нет. Для правильного положения бедер (а соответственно и всего что выше) - тоже. Тут центр тяжести решает. А он на своем месте только при опоре на носок. Хоть при беге, хоть в положении покоя. Я, в отличие от многих комментаторов, ИИ и вики не пользуюсь. Просто с этим уже лет 25 реально людям проблемы исправляю. Максимальная нагрузка в нормальной ситуации на них это 40 %. Но повторюсь, если кому нравится пятки не по назначению использовать - мне пофиг.

А на какую булку первой нужно правильно садиться, на правую или левую?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так нормально ходить только на каблуках!
Без них нормальная походка это пятка, внешняя сторона стопы, мизинец и, последовательно, до большого пальца. Так идти можно долго.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Ono76 @ 26 апр 2026 в 22:15)

Имхо. Заменил всю обувь для этого. Я пробую, хожу.

Валера! Ты чё опять погнал-то, братан?
Завязывай.

Что ТС проповедует, временные заскоки.

Попробуйте по лестнице подниматься, вступая всей стопой на ступеньку, а не носочком.
Пробовал неоднократно, напрягает и неудобно.
Давно видел, типа спецура так ходит, толкнули назад, падать будет легче, быстрее сгруппируешься.

Цитата (Undertaker @ 27 апр 2026 в 02:27)

А на какую булку первой нужно правильно садиться, на правую или левую?

В ту которую "пенициллин" не колол!

Я сам себе колол, до адской боли уколами одну булку доводил, на второй сидел.Потом менял им роли. :)
Это сообщение отредактировал Steban - 27 апр 2026 в 03:50

Цитата (Steban @ 27 апр 2026 в 09:49)

Цитата (Undertaker @ 27 апр 2026 в 02:27) А на какую булку первой нужно правильно садиться, на правую или левую? В ту которую "пенициллин" не колол! Я сам себе колол, до адской боли уколами одну булку доводил, на второй сидел.Потом менял им роли. :)

Странные у вас способы времяпрепровождения…

Цитата (Ono76 @ 26 апр 2026 в 22:15)

А вы знали, что в этом плюс и правильный ход?

Не знали. Потому что это пиздец бред

— Ты неправильно ходишь, Ян. Ты ходишь, как все белые. Твой шаг — это шаг близкой дороги.
— Разве есть еще какой-нибудь шаг?
— Есть шаг дальней дороги. Таким шагом можно идти не уставая от вечерней до утренней зари. Смотри.
Станислав встал и вделал несколько шагов.
— Вот так.
— Честное слово, ничего не понимаю.
— Смотри еще. Обычно люди ходят вот так, слегка расставляя ступни в стороны. Когда так идешь, тяжесть тела приходится на большой палец — и он быстро устает. А за ним устает вся нога, потому что большой палец — ее хозяин. Надо, чтобы большой палец не уставал. Для этого немного поворачиваешь ступню не наружу, а внутрь, чтобы во время шага упор был на все пальцы. Идти надо короткими шагами. Нога должна как бы скользить над землей, не напрягаясь. Ступня должна опускаться на землю мягко и всей поверхностью. Попробуй.
Ян попробовал.
— Не расставляй широко ноги. Надо, чтобы следы оставались одной цепочкой, а не двумя.
Ян сделал несколько шагов, пошатнулся и чуть не упал.
— Привыкнешь, — сказал Станислав. — Сначала все время думай, как ставить ноги. Потом будет получаться само собой.
"Слушайте песню перьев"
Николай Внуков
Размещено через приложение ЯПлакалъ