Да и не надо никаких таблеток и всякой херни. Просто перестаешь курить. И главное не думать о сигаретах и перекуре. Не надо через две недели не курения пробовать: "А я вот проверю себя. Выкурю сигарету и посмотрю буду я курить или нет." Это все равно, что поросить, чтобы тебя трахнули в жопу, чтобы проверить себя, гей ты или нет.
Курил тоже...было дело. С 6 лет в деревне тырили сигареты, бычки подбирали, сначала курили не в затяг. Потом приехал более взрослый товарищ и объяснил нам писюкам, как надо курить правильно. И было ему лет 10, нам 7...Помните, как кружилась голова по первости от одной сигареты? Вертолёт, лепота, забавно так...Легкость какая-то. Мы думали это круто! В городе не курили, а каждое лето - о, пацаны, салют - есть чё курнуть... Так продолжалось лет до 17, до института, там ещё не покупал сам сигареты, яж не курю, вы чё...так стрельну одну-две за компанию...Потом уже стал покупать, к 25 курил вовсю, пачка в день примерно...Периодически бросал на неделю, две, месяц...потом опять курил. Родилась вторая дочка, думал брошу, ещё и папин пример перед глазами -он до 43 курил, потом бросил резко - напугал его врач перемежающейся хромотой, туберкулезом и ещё чем-то...батя мнительный - сразу курить бросил)...а я всё никак... И в общем поехали к тестю на дачу, ну как водится пивка для рывка, водочки для обводочки...Сходили в баню, попарились...опять пивка, опять водочки... Утром я встал, попробовал подышать ..просто подышать...чуть живой) фууу думаю...пойду курну. Взял новую пачку КЕНТа, открыл, достал, прикурил...две тяжки сделал и думаю: "Да пошло оно на хуй". И смял я эту пачку и выбросил. И прошло уже шесть с лишним лет, и я ни разу не пожалел о том, что я это сделал тогда. Вывод - баня правит))))
Пока читал меня окутывало облако пафоса. тс, сколько не куришь? Чтобы делать такие громкие заявления? ПОхоже на аутотренинг. Я не курю 2 недели. но я не говорю, что я бросил, меня не тянет блевать от запаха табака и я не засираю тех, кто курит.
Думаю к этому надо мозгами прийти, всякие табексы-хуябексы и экстрасенсы не помогут. Курил 27 лет - бросил в ноябре прошлого года. В марте этого года умер отец. Закурил - курил дней 10 пока немного не отпустило. Опять не курю, и знаю что не буду. Врать не буду, иногда конечно тянет, но не смертельно, можно вполне себе перетерпеть.
Всё хорошо написано и правильно, только вот не получается никак бросить: после табекса - 3,5 мес. не курил, после прочтения книги Карра - месяц, ещё масса всяких видео, гипнозов и прочих мероприятий. Пока толку нет, к сожалению.
было бы желание! Начал курить еще в школе,лет 15 наверно курил! Работал водителем-сигарета изо рта не вылазила! И любил курить в своей машине. Но,когда заказал себе нового немца(VW)сказал себе "нет",как приедет,обмою ее как надо и брошу! и вуа-ля,почти 2 года уже не курю! Тяжело было 1ый день,при том тяжело не от того что физически хочу курить,а от самой привычки,выходишь из дома закуриваешь,приезжаешь на работу-закуриваешь и т.д.,а на второй день уже заподло было закурить,нах я вчера тогда так мучался! Главное желание!
WER1973 Поздравляю! Всё правильно сделал. Книгу эту почитывал сидя на толчке с сигареткой , не помогла. Потом подумал, что скажу сыну, как его буду агитировать, чтоб не курил? Попыхивая сигареткой? И бросил, помог табекс как заместительная терапия (или плацебо? ) 6 лет, полёт нормальный Это сообщение отредактировал samsam - 10 апр 2015 в 15:57
Курил 15 лет, бросил уже 6 лет как не курю. Автор всё точно описал) Если кому интересно как бросил: Для начала я отказался от привычек, покурить после еды, покурить перед сном, покурить с пивом, покурить на остановке В остальное время я себе в куреве не ограничивал и как следствие уши не пухли спустя пару месяцев как то само собой вылилось 2-3 сигареты в день, а потом и вовсе прекратил. Не курите, друзья, всем здоровья! =)
Бросил в сентябре 14 года, не спорю эффект есть, все как описано,НО! Иногда посещают странные мысли, как было круто на рыбалке посидеть с сигареткой или ехать летом в машине и курить. Бросить курить - это постоянный самоконтроль, как и со всем что приходится бросать (((
Во-во, второй год идёт как не курю, а мысли остались - договариваемся идти в лес на шашлык, автоматом в голове "надо купить сигарет". Тут же вспоминаю, что не курю и пугаюсь очередной мысли - "а вдруг сорвусь"?! Так что полностью согласен - постоянный полный самоконтроль. Коллеги по работе, кто бросил раньше, уже сорвались. Пока держусь. Всем кто бросает и тем кто бросил - удачи и выдержки. З.Ы. Стаж 29 лет.
Это сообщение отредактировал Горожанин - 10 апр 2015 в 16:00
Не каждый может на силе воли бросить! А то я бросал на табексе а мне тоже чувак мораль читал типа слабак,таблетки жрёшь,просто не кури и всё.А сам он так и не смог бросить.Вот так то.Пофиг что с таблетками бросил,главное результат. -- Первый месяц состояние стремноватое,потом всё в норму приходит.
Это сообщение отредактировал Картофелевод - 10 апр 2015 в 15:58
Красавчик, хуле. Я когда бросал (12 февраля 2015) то электронкой заменил обычные сигареты. Довольный был как слон, типа - вот я где красава, электронку только курю уже неделю, красаучик, вах-вах, молодчага. А ща лохом себя чувствую ибо уже без этой электронной гадости не могу, подсел на нее. Фото за рекламу не считать если что
аналогично, только я уже полгода на электронке.. слишком это вкусно)
Это сообщение отредактировал ws36 - 10 апр 2015 в 15:59
Для начала я отказался от привычек, покурить после еды, покурить перед сном, покурить с пивом, покурить на остановке
Кстати, после того, как бросишь, первое время это самое "непонятное": поел- надо покурить, вышел из подъезда утром-закурил, подошел на остановку-закурил - а тут, опа и заняться нечем )))
Мужик!!!! Я тоже бросил, с Нового года не курю. Но, признаюсь, каких-то существенных изменений в себе не почувствовал, только про дым согласен, что он стал "другой"
Мой антитабак бегает по дому и зовет папой. Когда родился-вышел из роддома, докурил сигарету и выбросил пачку. Могу выкурить сигарету, но начать снова не возникает желания.
Закурил в армии. После первого прыжка, всунули сигарету и сказали - успокойся, И вот 30 с хвостиком лет успокаиваюсь. По Марк Твену бросал неоднократно. И все в один прекрасный момент заканчивалось одинаково - сегодня пару сигарет после хорошего обеда, а через неделю выходишь на свою норму пачку в день, да еще и добираешь то , что не выкурил, пока типа бросал. слабохарактерный, что поделаешь. Счас опять собираюсь попробовать, теперь уже экономическая составляющая напрягает, посчитал - обалдел. Раз по другому не выходит.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
, не помогла.
)
Я когда бросал (12 февраля 2015) то электронкой заменил обычные сигареты. Довольный был как слон, типа - вот я где красава, электронку только курю уже неделю, красаучик, вах-вах, молодчага. А ща лохом себя чувствую ибо уже без этой электронной гадости не могу, подсел на нее. Фото за рекламу не считать если что 
yaplakal.com
Muerte10 апр 2015 в 15:52