Заебать должно. Меня заебало - бросил года два назад. Кашель и отхаркивания по утрам, неприятное самочувствие после первой утренней сигареты и в особенности цены на них. Две пачки парламента 500₽ - да пошли они нахуй, я лучше пива куплю на эти деньги.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Могу-ли я,с помощью пиваса-бросить пить? У вейпа есть преимущества,перед сигаретами,писал уже-уходит кашель курильщика и одышка...Но это-тоже никотин и ты не бросишь,естественно.Но,есть вариант:Берёшь жижу,без никотина(Уже в Красноярске их есть в количестве) и,обманываешь мозг,насколько это возможно...Всё:Нет никотина-думаю бросишь?..
ничего нового не скажу, курение это невроз, надо лечить невроз и само бросится. Что для вас курение? Надо разобрать. Награда, транс, убийство времени, и тд. Какие потребности закрывает курение? Курение так же для многих - как для меня - не никотиновая зависимость, это ритуал. Например я начала курить, так как был "позитивный" пример в детстве. Мой дядька, которого все обожали, курил, что бы отдохнуть. Я видела перед собой такое: 1983 год, на даче в гараже мой дядька которому тогда не было и 30 лет, все лето собирал и чинил свою первую японскую машину. Он что-то делал с ней подряд часа два. Затем он наливал кофе, садился в кресло-качалку в тенек и закуривал. Откидывался в кресле и медитировал, в это время изо рта струился дым. Затем опять шел работать. Я это видела. Я у него воровала сигу, мне 10 лет, и шла со своей собачкой через лес на речку. Там я рыбачила, смотрела на текущую воду и в обнимку с собачкой закуривала. Струился дым, это был транс. медитация. Конечно не в затяжку. я не знала, что надо взатяжку курить. на несколько минут ты выпадаешь из тревожно-депрессивного мира, находишься внутри себя, время останавливается, ты один в вакууме. мне 51 год. Я курила от нервов. от голода в своей жизни, ритмично, по 5-10 сигарет в день. в 16 лет меня взатяжку научили курить. Несколько раз в жизни, когда жизнь была спокойная и размеренная, я не курила, по 3 года и 6 лет. лет 20 последних меня мучали сильные боли. Так же было несколько трагедий. Я возвращалась к сигаретам. Но я сократила их до 1 в день. Это реально. Тем более что мой муж не курит и ненавидит запах. И курить как раньше по 5-10 сигарет в день не могу - здоровье не то.
Это сообщение отредактировал Zigana - 20 июн. 2024 г. в 02:14
Я бросал с помощью орешков. Вместо пачки сигарет - пачка орешков, захотелось курить - грызёшь орехи. Плюс научно-познавательные видеоматериалы про последствия курения - хорошо отбивают желание курить.
Уважаемый BENDERRR33. Могу поделиться опытом. Что меня оторвало от сигарет и, что для меня важно. От бобла на их ежедневную покупку. Два года, хз забыл, может и три, курю трубку. И махорку. Не пытайся бросить курить. Оно тебя найдёт. Заведи трубочку, небольшую, запас махорки в кармане, шомполок для прочистки, тряпочку для протирки. Да, на ходу и в авто, не пыхнешь. Не терпи! Выйди, прогуляйся, пыхни, трубочку набей, махоркой подыши... Но не бросай курить. Издевательство над органом. Соси трубку, да, если что, и сигаретки не бросай, мало-ли по ситуации. Но при возможности - кури трубку и махорку. Можно конечно вместо махорки табак элитный. Но суть не меняй - никаких сигарет. Только трубка.
Я вас не хочу задеть, но у него вопрос про бросание. Я стал курить электронику только после того как табак стал гавном. А покупать табак, крутить, использовать в трубке, не у каждого есть столько времени...
Максимально банально - читай Аллена Карра. Поможет-непоможет - хуже не будет. Чтобы тебе не рассказывали, все фигня, более эффективново способа пока не существует. Максимум что может быть плохого - ты потратишь время на 100 страниц текста
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Нет, нельзя. Еще больше дымить (парить) начнешь. Ведь это не сигарета, которая в том числе морально останавливает курить постоянно. Она всегда под рукой, она всегда готова. Запаха нет. Можно и дома покурить в кровати, можно и в аэропорту в туалете и везде, где настоящую закурить и не подумал бы. И всегда.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Три раза бросал. Каждый раз стаж некурения был более года. Первое, сразу взлетает вес примерно на 10 кг. В итоге, сбросить три раза нарощенный вес не получается никак. Видимо никотин действительно принимает активное участие в обмене веществ и его нехватку организм решает как то компенсировать. Но это не более чем предположение. Так что решай сам, как тебе поступать. И ещё, трудно пока бросать курить в глубоко любимой мною стране. Трудно из-за зашкаливающего уровня дебилизма разного рода управленцев/менагеров. Нервы не выдерживают.
Это сообщение отредактировал arc - 20 июн. 2024 г. в 06:11
Бросается с электронкой. Главное не покупай жижу с ароматизаторами. Просто тупо основу и парь постепенно снижая никотин до нуля. И всё, как с никотиновой зависимости слез пыхтелку нах.
Бросать курить и худеть это две противоположности. Можно, но постепенно: сперва бросай, потом худей как жор пропадет немного. А так Табекс в помощь.
Табекс шляпа, пил болгарские вашпе говно, толку ноль. Потом привозили польский Табекс, реально рабочий, съехал на пачку сигарет на неделю, надо было пропить второй раз, но случился февраль 22го и лавочка закрылась. Сейчас купил табакетте, реально работает, пью неделю уже съехал с двух пачек в день, на пачку. И если с Табекс ом я себя заставлял не курить, то сейчас я просто забываю про то что мне надо сходить покурить.
Можно ли с помощью эл. сигарет бросить курить ? Курю долго. И не сказать что бы меня тянуло или трясло. Просто когда один сидишь в кабине крана и ждешь окончания рабочего дня, немного скучно. Или семечки (но как аккуратно ни щелкай- везде скорлупки) или конфеты, чай и радио слушаю, если водку пью, то по любому курю и закусь калорийная, еще похудеть хочу кило на 30
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
У вейпа есть преимущества,перед сигаретами,писал уже-уходит кашель курильщика и одышка...Но это-тоже никотин и ты не бросишь,естественно.Но,есть вариант:Берёшь жижу,без никотина(Уже в Красноярске их есть в количестве) и,обманываешь мозг,насколько это возможно...Всё:Нет никотина-думаю бросишь?..
yaplakal.com