Кризис среднего возраста, что это?

Золотую рыбку ловит .
Шел парнишка по опушке .
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Главное, не забухивать, на дне стакане ничего хорошего нет!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата

Как справляться с кризисом среднего возраста? - Принять изменения как естественные - Это не болезнь, а этап развития. Многие через это проходят. - Поговорить с психологом, профессиональная поддержка помогает разобраться в чувствах, снять тревожность, найти новые цели. - Заняться собой, физическая активность, здоровое питание, хобби — всё это улучшает самочувствие и самооценку. - Переосмыслить цели. Не обязательно всё менять кардинально. Можно найти новые смыслы: наставничество, передача опыта, помощь другим. - Укреплять отношения, уделить внимание близким, открыто говорить о своих переживаниях. - Важно помнить: Кризис среднего возраста — не приговор. Это шанс перезагрузиться, переосмыслить ценности и начать новую, более осознанную главу жизни. Многие, пройдя через него, становятся мудрее, спокойнее и счастливее.

а я просто развёлся - понял что не хочу стареть с этим человеком

Цитата (crunch @ 31.07.2025 - 20:21)

а я просто развёлся - понял что не хочу стареть с этим человеком

Дай руку дружище! Аналогично
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (itacfyz @ 31.07.2025 - 16:27)

Я накуриваюсь по вечерам.

Есть чё?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Братан, меня в 42 накрыло.
Резко перехотелось хотеть что-то хотеть... Затянуло, пиздец как... Месяца 2 страдал...
Решил прыгнуть с парашютом, откроется - все хорошо, а нет да и хрен с ним. Так вот эйфорией накрыло так, что затянуло и теперь парашютный спорт совсем затянул и тяга к жизни восстановилась.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тоже сейчас в этом состоянии и возрасте, еще и с работы внезапно сократили (предложили ехать в ебеня на релокацию, или за забор, выбрал второе, ибо семья и дом).
Морально и физически все заебало, хочется чего-то нового, но сам не знаю чего и куда дальше и вся эта хуета дико давит.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это до конца жизни теперь так будет. Само собой уже ничего не будет.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (LoloKoko @ 31.07.2025 - 16:25)

Кто и как эти барьеры преодолевал? Я купил мотоцикл, не спорт, круизер. Езжу, смотрю на природу, песни пою.

Собираюсь сделать то же самое. Категория есть, че тупил больше 30ти лет... Мне 49. Иначе пить начну или ещё чего... Хочется того, о чем мечтал в юности, раз на яхту не скопил)
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну..

1. начни играть в спортлото! Это очень отвлечет от жизни и быстро придет понимание что просрать дохера денег это совсем не выход.

2. Вложи в криптовалюту! Это настолько уронит твои познания в торговле и веру в халяву, что опускаясь на днище, начнешь загребать еще и всех вокруг.

3. Пошли всех нахуй и уйди жить в пещеру в глуш, на год хотябы. Тебе придет озарение что все чем ты занимался это ебанина из ебанин. И наконец все твои подвиги приведут тебя к тому что ты больше никогда не напишешь что тебе стало скучно жить в 40 и все опротивело.

Работа-дом-дача... выбери другую жизнь. Прыгни с парашутом наевшись соленых огурцов запив их парным молоком. Насри в фонтан. Пробегись голышом возле здания омона. Выеби наконец соседку, она не зря к тебе за солью заходила.

А то скучно стало... в 40... нихуя себе вы деградируете. Мне 50 по паспорту, а в душе 25, я и живу как будто мне 25.

Апатия и ангедония признак депрессии, вполне характерна для кризиса среднего возраста. Добро пожаловать во взрослую жизнь. Если есть деньги и много свободного времени то психолог тебе в помощь, если нет, то ищи в себе внутренние резервы, или мирись с этим. Главное не спится
Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня в 45 старший сын родился, через два с половиной года второй. Работаю,о пенсии не думаю,некогда) мне 59
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я ещё в молодости, сидя на героине, понял, что средний возраст - это вообще детский сад. Какие-то переживания, выгорел, апатия. )))

Завязал с героином, уже 6 лет как назад, теперь мне вообще пох на средний возраст, на старение прочую людскую галиматью.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Позавчера был день рождения с сыном ужрался водки вчера похмелка чуть не сдох, года быстро капают через три года 80 сегодня оклемался и жизнь хороша и жить хочется, прошлую неделю купил TV Box заменить старый, сейчас открыл коробку буду настраивать, нравится процесс наварю кофе, эх где мои сорок лет.

Хз кто как а я ушел в работу с головой. Некогда было хандрить. Я серьёзно.
Набрал работы много, ну и бонус получил в виде новой квартиры.
Я так всегда делаю. Как только кризис 40-45-50 начинаю пахать.
Кто-то лечит синькой, но я убежден что синька только усугубляет ещё больше. Так и в армию синеботов недалеко.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Кому делать нехуй - тот и выдумывает себе эти кризисы.
У меня вот даже времени нет подепрессировать. Три работы + дача-огород.

без дураков, сдай анализы на гормоны, особенно тестостерон. эт нормально что он падает после 35, даже иногда раньше. потом ГЗТ и жизнь заиграе новыми красками

Мне сегодня 38 ,и такая же фигня )))
Размещено через приложение ЯПлакалъ

без дураков, сдай анализы на гормоны, особенно тестостерон. эт нормально что он падает после 35, даже иногда раньше. потом ГЗТ и жизнь заиграе новыми красками

Братан, купи мотоцикл, ну, или мопед, если категории А нет. Вещь. Как все надоели, сел, покатался, развеялся, кайф...
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (sergal @ 31.07.2025 - 20:35)

Братан, купи мотоцикл, ну, или мопед, если категории А нет. Вещь. Как все надоели, сел, покатался, развеялся, кайф...

Я так на BMX'e убивался. Пока не угнали.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Кризис среднего возраста - это осознание того, что:

1. Ты уже полноценный взрослый и на тебе огромная ответственность за всех.
2. Все твои мечты если не сбылись к этому возрасту, то вероятнее всего уже не сбудутся.
3. Ты понимаешь что "завтра сделаю", "У меня все еще впереди - успею", ты говорил себе и в 25, и в 30, и в 35 лет, и если ты не добился успехов на поприще карьеры с финансами, семьи или крепкого здоровья за все это время, то с большей вероятностью уже не добьешься.
4. Более того завтра может вообще не наступить, ибо ты смотришь на своих знакомых, тех кто ушел по разным причинам и понимаешь - ты можешь стать следующим очень скоро и очень внезапно.
5. Ты осознаешь что физически слабее, больше устаешь и менее привлекателен чем тебе казалось.
6. Молодежь не смотрит на тебя и не старается проводить время вместе, как бы ты не старался.


В общем ты понимаешь что вероятно прожил больше половины своей жизни и впереди только немощь.

Именно поэтому многие в этот период стараются "жить". Совершать те глупости что в юности, молодиться, пытаться что-то изменить даже в мелочах и т.д.
При этом со стороны ты можешь выглядеть странно и глупо.

Это может быть в 35, в 40, и в 55 лет, у всех по разному.

Спасибо всем комментаторам
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Iptit @ 31.07.2025 - 16:26)

Цитата (maloy2you @ 31.07.2025 - 18:23) Здравствуйте мальчишки и девчонки. Мне сегодня ровно 40 лет. Реально, апатия ко всему имеется. (Началось это все, месяцев 5 назад). Вообще не интересно ничего. Сдулся, признал. Но делть вообще ничего не хочу. Вообще! Яма эмоциональная какая то. Признаю, выбора нет, дно прощупал, всплывать вверх необходимо. Ибо семья, дети. Сделаю! Кто и как эти барьеры преодолевал? Поделитесь опытом пожалуйста. Далее текст, выжимка от ИИ: Начни с малого. Вылечи зубы. И скинь вес/накачай пресс.

С малого?))) в 40+ ты пресс не накачаешь без фары , точнее накачаешь, но не увидишь)

Цитата (maloy2you @ 31.07.2025 - 16:23)

Здравствуйте мальчишки и девчонки. Мне сегодня ровно 40 лет. Реально, апатия ко всему имеется. (Началось это все, месяцев 5 назад). Вообще не интересно ничего. Сдулся, признал. Но делть вообще ничего не хочу. Вообще! Яма эмоциональная какая то. Признаю, выбора нет, дно прощупал, всплывать вверх необходимо. Ибо семья, дети. Сделаю! Кто и как эти барьеры преодолевал? Поделитесь опытом пожалуйста. Далее текст, выжимка от ИИ:

Дружище, всё шляпа. Не парься по поводу "чего я достиг" и "всё ли успел".
Если ты не сбухался, не снюхался, не скурвился — уже молодец.
Если рядом семья, дети, те, кого любишь — значит, всё в жизни правильно.

Деньги Мусор.
Они даже не на первом, и не на пятом месте.
Они приходят и уходят. Главное, чтобы ты был — настоящий. И те, кто рядом — живые, родные, настоящие.

После сорока многое понял. Переоценил всё.
Бросил бухать. Остальное тоже ушло.
И, честно?
Жалею только об одном — что не сделал этого раньше.

Без синьки и всей этой дребедени жизнь оказалась ярче.
Ты вдруг начинаешь видеть, а не просто смотреть.
Чувствовать, а не глушить чувства.

Природа, велик, река…

https://coub.com/evgenii.suvorov