Мужики 40+, скажите честно: дальше будет только хуже?

Страницы: 1 ...  5 6 7  ... 16  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
Хунху3 11 июн 2026 в 22:01
Ярила  •  На сайте 4 года
0
Цитата (Patamushta @ 11 июн 2026 в 21:13)
Если еще стоит, то пока еще рано переживать

как раз наоборот )
Лис123456789 11 июн 2026 в 22:01
Ярила  •  На сайте 10 лет
1
Мне 44. Ничего не болит. Зубы делать надо. Физически не как в 25, но хочется всего того же. Так же хочется девушек до 25 лет, гонять на хорошей машине, куралесить, вкусно есть, пить и отдыхать. Ничего в общем не поменялось. Но в 25 это было легко так как были все молодые, а сейчас на всё нужны деньги. Прям каждый шаг стоит денег. Ну и конечно в 20 была другая страна и надежды, а сейчас только умолешенный надеется на лучшее.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Lee22 11 июн 2026 в 22:01
Ярила  •  На сайте 15 лет
0
Это климакс.
Начни бухать, прям с утра.
Docmorj 11 июн 2026 в 22:03
Шутник  •  На сайте 3 дня
-1
Всё будет нормально. Не жрать, больше двигаться, не курить. 15 лет не курю. Сбросил 20 кг. Да, иногда давление подскочит. Где-то сустав скрипнет, но не ощущаю свой возраст.
Василий75 11 июн 2026 в 22:04
Ярила  •  На сайте 1 год
0
Я наоборот практически спать перестал. По утрам просыпаюсь от стояка, вместо будильника, часто раньше времени. Запросто могу пару суток не спать, зато потом рубит. Короче практически ничего не изменилось с возрастом, только либидо начало зашкаливать, не знаю куда силы девать.
OSNAZ 11 июн 2026 в 22:04
Водяной  •  На сайте 9 лет
1
Чёт больно рано тебя скрутило. Аномально рано
Адвокат1967 11 июн 2026 в 22:04
Последний самурай  •  На сайте 10 лет
0
Цитата (zooahoo @ 11 июн 2026 в 23:12)
Короче, поделитесь опытом. Кто что делает, чтобы не превратиться в сонного дядьку с животом, который каждое утро вспоминает, где у него сегодня болит.

Тренируюсь с 5 лет. Каждый день по 2-3 часа.
Живота нет .
poiloff 11 июн 2026 в 22:05
Наглый,но стеснительный,  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (zooahoo @ 11 июн 2026 в 21:12)
живот почему-то растёт

, а хвост сохнет.
lex2936 11 июн 2026 в 22:05
Открыватель границ  •  На сайте 17 лет
0
Цитата (mihams80 @ 11 июн 2026 в 21:44)
но блин привык за последнее время к продажной любви и не знаю как и где знакомиться то...

Если времени дофига и терпения, изучи подводные камни и дай объяву на махнем ру (не рыклама, мля), заебешься отмахиваться от предложений.
Только помни, как в любой дОбыче полезных ископаемых, на любом СЗ 99% шлак, остальное бриллианты.
И мошенников хватает.
VirusX 11 июн 2026 в 22:06
Ярила  •  На сайте 12 лет
1
Да норм все. Сначала депрессия, потом апатия, а потом похуизм, вот тут и заживешь:)
CarabineR 11 июн 2026 в 22:07
стрелок-садист фанат координат  •  На сайте 14 лет
2
Цитата (zooahoo @ 11 июн 2026 в 21:12)
Поэтому хочется услышать тех, кто уже прошёл этот этап. Что реально работает,

Умеренное питание , двигательная активность, нормальный сон - три кита здоровья мужчины.
Я ем без фанатизма, двигаюсь активно, сплю крепко.
Не курил никогда. Пью вино сухое собственного производства, крепкие не употребляю уже с 1982 года.
Живу с удовольствием, работаю в охотку, отдыхаю по желанию. При росте 187 имею вес 75 кг уже в течении 40 лет. Нааверное всё таки бОльшую роль сыграло ещё и наследственного влияния.
Всем добра!
Будьте здоровы!
bur229 11 июн 2026 в 22:08
Хохмач  •  На сайте 13 лет
0
Очень многое зависит от генетики и образа жизни , кто то и после пятидесяти живчик , но по большей части всё так как ты и предполагаешь . kosyak.gif
AGSDima83 11 июн 2026 в 22:08
Ярила  •  На сайте 4 года
1
Если тебя только желание вздремнуть днем беспокоит после 40 - расслабься, ты здоров))

Размещено через приложение ЯПлакалъ
medved2967 11 июн 2026 в 22:08
Шутник  •  На сайте 3 месяца
1
Цитата (pticeed @ 11.06.2026 - 21:13)
Не бухать, не курить, не жрать.

Мужика принимают в Комунистическую партию и спрашивают:
- Если Партия прикажет курить бросите?
- Брошу, ответил мужик.
- А если Партия прикажет пить бросите?
- Брошу, задумавшись ответил мужик.
- А если Партия прикажет с женщинами бросите гулять?
- Брошу, дольше задумавшись ответил мужик.
- Ну и последний вопрос, если Партия прикажет жизнь отдадите?
- Отдам, не задумавшись ответил мужик.
- Даже не задумываясь ответили, а почему?
- А нафиг такая жизнь нужна.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Yoshemo 11 июн 2026 в 22:09
Шутник  •  На сайте 7 лет
0
Что-то вроде велосипеда и штанга от груди, в общем тебе надо возобновить хороший приток крови к органам, а для письки я пью фолиевую кислоту

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Министр 11 июн 2026 в 22:11
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
А потом так - бац!
И тебе полста.
То спина болит, то скрипит бедро.
И тебе важней покормить кота,
чем махать мечом, насаждать добро.
Щит и шлем развешаны по местам.
Палачи, диктаторы - подождут,
потому что истина - где-то там,
а голодный Васенька - вот он, тут.
Ты не то чтоб выдохся...
Подустал,
от рассвета до ночи на посту.
Но домой приходишь, берёшь кота...

Вот раздать бы каждому по коту!
Sabre 11 июн 2026 в 22:11
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Как-то у Кикабидзе, когда ему было около 80 лет, спросили, на сколько лет он сам себя ощущает. Он ответил, что если водки выпьет, то на 28.

Ну ты понял)
Yaplik 11 июн 2026 в 22:14
Хохмач  •  На сайте 1 год
0
Рановато в 40 начать себя так чувствовать. Хотя бы базово здоровье проверь,кровь на сахар,кал на запах и т.д. Ну,а так..советую отказаться от свинины в рационе,ни в чистом виде,ни в сосисках/колбасах,шашлыках. Переходи строго на говядину,помогает отсрочить лет на 7-8 начало писдеца под названием старость

Размещено через приложение ЯПлакалъ
gelezo131 11 июн 2026 в 22:16
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Я в 37 лет начал спортом заниматься, в свои 55 чувствую себя в разы лучше чем в 35.

Наверно это главное, ну и полностью без алкоголя и курения само собой.

Это сообщение отредактировал gelezo131 - 11 июн 2026 в 22:16
Peacemaker2 11 июн 2026 в 22:16
Ярила  •  На сайте 4 года
1
Цитата (AeroKot @ 11 июн 2026 в 21:14)
Цитата (pticeed @ 11.06.2026 - 21:13)
Не бухать, не курить, не жрать.

Нахуй так жить)

никто не заставляет
MSR 11 июн 2026 в 22:17
Ярила  •  На сайте 14 лет
1
Тоже заметил, до 40 седина только на яйцах появлялась, а теперь и волосы на груди седеть начали)))
Обязательно регулярная физическая нагрузка, если не хватает - зарядка, тренажерка, бассейн, любой движ. Мышцы с возрастом усыхают, а мышечный каркас кости и суставы поддержит, да и тестостерон в норме подольше будет.
Не пренебрегать диспансеризацией, если что-то беспокоит следует к врачам идти, а не ждать до хроники.
Питаться разнообразно нужно, зелени много, и еды не вредной побольше и разнообразней.
На сон 6 часов не хватает, нужно 7-8 минимум.
Клювдий 11 июн 2026 в 22:18
Ярила  •  На сайте 4 года
1
к сожалению, мироощущение меняется....и лень(
Zoitberg 11 июн 2026 в 22:21
Юморист  •  На сайте 17 лет
0
zooahoo
Дядь, тебе ща тут сильные и несгибаемый яжмужыки насоветуют собрать волю в кулак, попить витаминчиков и пойти в зал. Но это дурные советы, которые могут привести к ещё бОльшим проблемам. По себе знаю. Я тоже думал, что у меня это возрастное или сезонное. А сегодня вернулся с госпитализации. По итогу неутешительный запущенный диагноз, который теперь нужно контролировать всю жизнь.
Очень советую для начала сдать анализы на общую и биохимическую кровь. Общий анализ мочи и мочу на белок. Возможно ещё анализы на сахар, тестостерон, щитовидку и витамин Д.
По результатами к хорошему терапевту, лучше к платному, т.к. в поликлинике можно нарваться на коновалов. Даже если всё хорошо с организмом, то максимум что произойдёт, это то, что ты потратишь немного денег и все заклеймят тебя нытиком и "бабой". Ну и меня недобрым словом вспомнишь :)

Это сообщение отредактировал Zoitberg - 11 июн 2026 в 22:24
4ugunkin 11 июн 2026 в 22:21
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
К сожалению да, и чтобы оттянуть эту фазу хоть немного дальше, чтобы оставаться бодрым и здоровым, придется приложить огромные усилия, как физические, так и ментальные. Выше правильно написали три главных столпа, не жрать, не пить и не курить, я бы еще добавил качалку три раза в неделю чисто базу, жрать бады мужские и контролировать уровень тестостерона.
zemlecop 11 июн 2026 в 22:22
Юморист  •  На сайте 13 лет
0
Цитата (Гринча557 @ 11 июн 2026 в 22:19)
Перепись старпёров))) То спину ломит, то хвост отваливается)) lol.gif
Извините, не удержалась: это вам за "столетние сиськи")

Не старпёры, а винтажные газогенераторы dont.gif
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
48 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 16 283
47 Пользователей: alexyjan, Azirov, РыжаяКошка, Ольгард, kott67, Swlad, ustasx, slawa96, Бармалей1310, Галатея2025, Махмуд646, PitV, mainlion, LaraLizard, setting, civic97, seryoga00754, Corado, Салют, DanilaTehnik, Fermernk, Assk76, Calmoso, Дэш01, Iznurenkin, ЯПат, vialonga, Yrlaban, VerVolkov, russean, Maverick00, Zebop, dgeka2008, harway, santa716, tsew, wsolo, DOVik, ptolomay, miklmiklmikl, andsys, заешись, warships, lushnickow, furacelin, forregss, grav1980
Страницы: 1 ...  5 6 7  ... 16  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх