Экстремальное похудение

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

GenosseKlaus 9 мар 2023 в 16:59

Ярила • На сайте 9 лет

С нового года я скинул 10 кг. Со 101 до 90. Рост 182. Безуглеводная диета. Кето или не кето непонятно, ацетоном не пахну вроде бы. Плюс интервальное голодание (или интервальное питание, что звучит не так страшно)) Скажу вам, что самочувствие улучшилось очень сильно. Поэтому так и буду сидеть на ней пока вес не станет идеальным, да и дальше думаю тоже. Никого не агитирую, возможно это только мне так помогает. Если нет проблем со здоровьем, то и нет смысла вмешиваться в питание наверное. Амфетамины как у автора не одобряю, не полезно это.

~~StBasil~~ 9 мар 2023 в 17:03

Ярила • На сайте 7 лет

Скинул 20 кг - с 88 до 68 за 1 год. 2 ковида и одни больные отношения с расставанием

ujiniy 9 мар 2023 в 17:04

Балагур • На сайте 6 лет

С 10 января тоже на пп 115 старт, 5 кг ушло и привет вес стоит. Из-за работы в зал не хожу, да и по здоровью нельзя. Жрать сука правда тяжелее всего бросить

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Аргунова~~ 9 мар 2023 в 17:05

симулякр • На сайте 12 лет

Вот это психанул, так психанул

rostovdon88 9 мар 2023 в 17:05

Истина в тефтелях • На сайте 10 лет

Я без всяких залов двадцатку скинул. Развод, недельный запой, потом отказ от еды на нервной почве. Сейчас не набираю обратно, т.к. живя в одного не всегда кайф готовить, так и могу, несколько дней ваще не жрать, или по минимуму. Понимаю что не айс организму, но хули делать.

evilsun 9 мар 2023 в 17:06

Ярила • На сайте 13 лет

Норма веса для моего роста/возраста/пола - 75 кг.
По факту вес последние месяцы был 85-90 кг. После НГ отожрался до 97 кг и вдруг понял, что это капец. Реально стало тяжело ходить (стал уставать на коротких дистанциях идти обычным шагом), усталость постоянная, туман в голове.
Решил срочно худеть. Урезал сладкое (но не отказался полностью). На тарелочку выкладываю немного, но больше ни-ни. Сейчас вот прошел месяц. Ломало поначалу жестко. Думал, что за счет урезания сахара скину килограмм 10))) но по факту -3,5 кг...
Тяжкое это дело - худеть. Лучше не разжираться.

DonPedroS 9 мар 2023 в 17:07

Ярила • На сайте 7 лет

Пупок почисть))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

stepp1 9 мар 2023 в 17:08

Ярила • На сайте 11 лет

Минус почти 10кг за 8 дней. Ковид, реанимация.
Исходный вес 82 кг, рост 183, ниразу не жирный и никогда им не был.

Kovalski 9 мар 2023 в 17:09

Made in USSR • На сайте 16 лет

Без всякой химии - переезд из квартиры в дом практически в одно рыло, включая покраску в доме, завтракал немного утром, потом весь день жопа в мыле и только вода, на ужин съедал обед и спать. Неделя в таком режиме - минус 12 кг, особо не напрягаясь. Да, дело было летом, потел как лошадь, но пил много воды, так что даже жажды особо не было. И если раньше вес подбирался к 100 кг, то теперь держится в районе 81, в еде никаких ограничений, просто научился есть меньше. И всё.

Сват 9 мар 2023 в 17:10

Проктолог-иллюзионист • На сайте 21 год

Цитата

Тут друг интересуется, что за таблетки на букву Р ?
Ну это чисто в кроссворде слово загадано, только для этого!

Реланиум в ампулах.
Пофиг на вес, на еду, на жизнь...

Вовкина 9 мар 2023 в 17:12

Приколист • На сайте 7 лет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Блинчиков~~ 9 мар 2023 в 17:18

Ярила • На сайте 10 лет

Я если захожу в запой на пару недель то нифига не жру и худеть начинаю сильно.
Только бухаю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Porcheny 9 мар 2023 в 17:23

Хохмач • На сайте 7 лет

Я неделю назад подцепил какую-то бронхитную хворь - 7 кг уже ушло за время болезни. Со 105 до 98 кг. Но чет не радуюсь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ауеть 9 мар 2023 в 17:25

Балагур • На сайте 5 лет

Цитата (Vlavlamen @ 09.03.2023 - 14:12)

Фото

Я бы лучше на Яповчанок так поглязел , топлес до и после
Стесняйтесь тут кидайте в личку )

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~RealVor~~ 9 мар 2023 в 17:26

Пророк • На сайте 10 лет

Цитата (MaxMeD @ 09.03.2023 - 16:51)

хуясе. это ж со скольки? завязывать бы тебе с кампутером, да на лыжи. пока снег лежит.

115 на 75.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

DUnlim 9 мар 2023 в 17:27

Командир самоходного дивана • На сайте 7 лет

Цитата (shooxer @ 9.03.2023 - 14:15)

Был 80 и еще худеть собрался) Мужик от 100 начинается. Набирай лучше.

164 на 100кг - это почти колобок выходит

рецепт похудение от меня: нервы, беготня и недосып. Ел как попало, но старался все же соблюдать режим питания(диеты нахер, любые) -8 кг за неполный январь
Разницы не ощутил, но в лице малость изменился

Это сообщение отредактировал DUnlim - 9 мар 2023 в 17:28

rutin1984 9 мар 2023 в 17:30

Ярила • На сайте 10 лет

В марте 2022 просто убрал углеводы в любом виде, кроме как сырые овощи, налегал на жирное и мясо немного, минус 15 кг, в НГ все вернул.

Pogano 9 мар 2023 в 17:33

Сиреневенький глазовыколупыватель • На сайте 13 лет

Цитата

И что за таблетки такие?

Да Редуксин это. Погуглите Сибутрамин, это его действующее вещество. Там побочки дохрена, а после отмены жрать тянет с утроенной силой. Да и выписка его, еще тот квест. Он на учете у наркоментов. Так что просто так хрен получишь.

Это сообщение отредактировал Pogano - 9 мар 2023 в 17:34

mo187 9 мар 2023 в 17:37

Юморист • На сайте 11 лет

Я на этих таблетках только 5 кг сбросила. Голова постоянно болела, давление повышалось. Как автор заметил раздражительность, пропадает сон. Ну их нафиг. После 2 родов просто урезала порции наполовину, ну и сладкое исключила : за пол года минус 40 кг. И без таблеток

Размещено через приложение ЯПлакалъ

vell20197 9 мар 2023 в 17:44

Ебись оно трехратным проебом • На сайте 17 лет

Судя по фото это может быть утро и вечер))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Буратило~~ 9 мар 2023 в 17:46

Ярила • На сайте 3 года

Надо меньше жрать да больше двигаться, и все проблемы с лишним весом исчезнут.

БылЯПьяН 9 мар 2023 в 17:47

Балагур • На сайте 4 года

Цитата (pavelkam68 @ 9.03.2023 - 18:03)

Скажите , какой по-вашему вес здесь у меня?

кг 70 или очень рядом. Не знаю рост. Но сушка хорошая.

Вес дает жировые массы. А сухопарые - весят не так много. Я со своим весом на 7000+ ходил. Тоже около 70 вес был:

RыыBack 9 мар 2023 в 17:50

Ярила • На сайте 17 лет

Экстрим…

Vitalight 9 мар 2023 в 17:53

Ярила • На сайте 5 лет

Не ребята. Нахуй такие качели каждые полгода. Похудел -нажрал, похудел-нажрал. Так и крякнуться не долго. Судя по описанию автора там пизда всему - почки, поджелудочная, психика. Еще не известно как это все аукнется. Если сейчас побочек вроде как нет, то совсем не факт что не будет и в дальнейшем.
Чтобы похудеть раз и навсегда надо изменить свои вкусовые привычки, только и всего. И спорт конечно. Движение это жизнь. Природа не терпит пустоты - если мышцы не нагружать то они слабеют и пропадают, а потом и все остальное сыпится.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

JBM 9 мар 2023 в 17:56

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (БылЯПьяН @ 9.03.2023 - 17:47)

Цитата (pavelkam68 @ 9.03.2023 - 18:03)

Скажите , какой по-вашему вес здесь у меня?

Не, бро, у него на той фотке вес 80+ кг. Мышцы гораздо тяжелее жира. Я сам тупой качок, знаю о чём говорю!

Это сообщение отредактировал JBM - 9 мар 2023 в 17:57

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 47 228
0 Пользователей: