Что полезнее - желток или белок?

Цитата (Апельсиняя @ 31.03.2023 - 18:46)

Цитата Состав у желтка и белка разный, они, по сути, дополняют друг друга. Поэтому, по мнению диетологов, имеет смысл съедать яйца целиком. Если у вас нет противопоказаний, можно смело съедать до 10 штук яиц в неделю. До 10 штук в неделю - зачем вообще заморачиваться при таком количестве? Это если 10 штук в день - то тогда не стоит съедать все желтки. И холестерин тут ни при чём. Белок полезнее.

тётя, ты дурак? ©
тебе ж русским по белому написали - в белке нет ничего практически.

Цитата (Gudvin74 @ 1.04.2023 - 02:44)

Эх, 100 грамм и яичко.

почесать ?

Цитата (YourBunnyWro @ 31.03.2023 - 19:56)

нет. от яиц никто еще не растолстел

Бывшая 2 раза толстела

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Gudvin74 @ 31.03.2023 - 19:44)

Эх, 100 грамм и яичко.

Сырое, через дырочку....ммми

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ем только желток в смятку, либо из глазуньи. А вот белок ну никак не переносит организм и хз почему. Онкология 12 лет уж

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Старшая терпеть не может, а младшая пьëт сырыми

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Под водку в студенческие времена, самогон запивали свежими яйцами

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (xda @ 1.04.2023 - 18:11)

Под водку в студенческие времена, самогон запивали свежими яйцами

А мы омлет из чего придеца жарили на всех с мазиком.

Еще можно варить бульон из яйца. По утрам жена варит детям яйцо вкрутую, а я пью бульон.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Апельсиняя @ 31.03.2023 - 22:29)

Цитата (Pадиотехник @ 31.03.2023 - 18:27) Цитата (expense @ 31.03.2023 - 21:44) Что полезнее - желток или белок? Мясо. Так оно в сумме и есть мясо. Помимо желтка и белка на границе двух сред находится оплодотворенная яйцеклетка. Из которой в итоге после поглощения желтка и белка получается цыпленок. А это уже полноценное мясо В яйцах, которые ты покупаешь в магазине, ничего оплодотворенного нет.

Начать с того, что даже неоплодотворенная яйцеклетка в курином яйце есть всегда. И по большому счету, мы все едим по утрам омлет из куриных менструаций

Представьте только, в яйце есть всё необходимое для рождения полноценного цыпленка, всё!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (terro80 @ 31.03.2023 - 20:01)

Сколько живу, слышу: надо есть яйца, потом нет надо, вредно, потом не вредно, раздельно, не раздельно. Думаю надо смотреть что ели пращуры, явно там желтки от белков не отделяли.

Нужно думать головой и заниматься образованием, а не смотреть в прошлое, прикладывая подорожник к голове. Пращуры репу ели. Начинай в общем.
А нападки на яйца начали производители быстрых завтраков. Оттуда и качели начались. Этим приёмом оболванивали и оболванивают уже как век точно. Ненавязчиво с телека вещая о пользе или вреде тех или иных продуктов. В зависимости от того, кто платит. И сухое молоко пиарили в ссср. Когда где то хапанули обязательств его экспортировать. Впизду в общем. В дурнете полно нормальной инфы. А на япе чот донести это пердёж в воздух. Смотри на прщуров и запаривай репу. Аллюминь

Съел один кон пару яиц, отёк Квинке вылез. Рожа в зеркале не помещалась.

Это сообщение отредактировал mrPitkin - 2 апр. 2023 г. в 00:44

Цитата (BegemotTM @ 2.04.2023 - 02:43)

Цитата (terro80 @ 31.03.2023 - 20:01) Сколько живу, слышу: надо есть яйца, потом нет надо, вредно, потом не вредно, раздельно, не раздельно. Думаю надо смотреть что ели пращуры, явно там желтки от белков не отделяли. Нужно думать головой и заниматься образованием, а не смотреть в прошлое, прикладывая подорожник к голове. Пращуры репу ели. Начинай в общем. А нападки на яйца начали производители быстрых завтраков. Оттуда и качели начались. Этим приёмом оболванивали и оболванивают уже как век точно. Ненавязчиво с телека вещая о пользе или вреде тех или иных продуктов. В зависимости от того, кто платит. И сухое молоко пиарили в ссср. Когда где то хапанули обязательств его экспортировать. Впизду в общем. В дурнете полно нормальной инфы. А на япе чот донести это пердёж в воздух. Смотри на прщуров и запаривай репу. Аллюминь

Я не понимаю такой продукт как "концентрированное молоко. Обычное сваренное молоко. Без сахара оно не станет тянучим.

Цитата (ничего @ 31.03.2023 - 20:12)

Я яйцами волосы на голове мою, просто руки устают на работе.

Своими? :)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я с детства не люблю варёные вкрутую яйца. У бабушки в деревне куры неслись по всему двору, бабушка мне маленькое лукошко давала, или миску, я с утра шёл и яйца собирал. И под крыльцом, и на накатнике, и под другим крыльцом, и в подмости, везде. Несу бабушке, а она мне хлеб с солью ставит, я сырые с хлебом и солью ел. А отец говорил, что они в детдоме, в 44-51 годах, все подряд птичьи гнёзда разоряли и ели и сырыми, и запекали, и есть хотелось всегда. Даже в лесу, у партизан, есть меньше хотелось. А в армии вообще хорошо кормили, в сравнении с детдомом.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я за сегодня уже 5 яиц бахнул. 1 на завтрак вместе с кашей, 1 с кофе перед залом (всегда немного ем перед треней,потому что больше полутора часов длится) два сырых выпил в коктейле сразу после зала (там ещё творог банан, молоко и немного сахара) и после зала дома поел бутеров с варёным яйцом. Закрыл, так сказать, белково-углеводное окно)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Gudvin74 @ 31.03.2023 - 19:44)

Эх, 100 грамм и яичко.

Яичко разрезать и икорки сверху

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Люблю яйца пашот с йогуртом

Цитата

аутоиммунные болезни

Волчанка?!

Я вообще желток не ем, да и вообще ни разу в жизни. Вкус знаю, потому что попадали мелкие куски, но а съесть желток, не важно, в отварном или в жареном виде - это невозможно

Холостяцкая яичница: открыл холодильник, почесал яйца, закрыл холодильник.

3-5 в неделю? так мало? О_о я вообще завтрак без 3х яиц не представляю, собственно уже года четыре только так и питаюсь на завтрак -_-