Постоянная усталость, апатия и сонливость

Перед отпуском месяца два такое было, с работы пришел и кроме как лежать ничего вообще не охота. Так же медосмотры регулярные на работе.
Вышел в отпуск, первую неделю тупо спал, спал до тех пор пока бока не заболят.
Потом занялся обслуживанием машины, вроде полегчало, начал шевелиться, в итоге собрал манатки, палатки, лодку, еду кегу пива и уехал подальше на водохранилище (как добывал бензин это вообще отдельный квест).
На третий день встал уже в 6 утра сам, бодрячком, порыбалил, туда-сюда, вечерние посиделки у костерка, рассвет встречали на воде. Вообщем прожил так недели полторы.
Вернулся как новый, с удовольствием пошел на работу.
Отдохнуть вам надо, только без лютых пьянок и музла на всю катушку, а тихо мирно. Это не выгорание, а просто села батарейка, надо заряжать иногда, а лучше чем природа это ни сделает ни какие лекарства и врачи.


Размещено через приложение ЯПлакалъ

ТС, тут недавно была тема - почитай и к эндокринологу сдать анализы и проверить организм. Только без самодеятельности, можно угробить остатки самочувствия.
Цитата:

Цитата

Но через год мне стало совсем плохо. Появилась слабость, утомляемость, сонливость. Я не мог подняться и двух пролетов без передышки, приходя домой с работы падал на диван и вырубался, начал стремительно набирать вес. А спустя еще пол года мой позвоночник начал “генерировать грыжи”. Тряска усилилась, после еды я чувствовал себя будто только что чудом избежал смерти, в крови кипел адреналин (это мои ощущения). Но это было только начало…

Выпей пивка все пройдет
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вокруг такой пиздец, ТС. Невольно подцепишь настроение.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Глисты?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

ТС - к эндокринологу. А для начала можно ИИшницу своими симптомами попытать. Подскажет точнее, чем участковый терапевт.

спортзал. Что нибудь простое, ходьба, элипс, плавание. Спишь лучше, энергии больше

Трижды так попадал в больничку усталость, апатия, нет сил. Угу - анемия, гемоглобин на 40, вплоть до реанимации. Все три раза лили кровь. В последний раз аж три пакета.

Следи за диетой, железо и витамины группы В обязательны, даже с превышением
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Просто сдай кровушку. Там всё будет по полочкам. Возможно сахарок. Годиков то сколько?

Цитата (victor812 @ 22 июл 2026 в 16:34)

В больницу пока идти некогда, может быть - зимой или поздней осенью

Так чего ты хочешь, если у тебя такой заёб по жизни, что даже к поликлинику на диспансеризацию некогда сходить? Иди, там, кроме анализов всяких спросят на что жалуетесь - вот и расскажешь.

Это господа, к вам подкралась депрессия.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Dima80 @ 22.07.2026 - 18:45)

спортзал. Что нибудь простое, ходьба, элипс, плавание. Спишь лучше, энергии больше

Ещё один! Мне тоже это советуют активно. Но я встаю в шесть, а в 7 уже выхожу из дома на пост. Возвращаюсь в 20 часов. Два часа до сна. Спорт куда тут вклинить, не подскажешь?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сдайте анализы на все что можно, уйдет тыщ 10. Врач скажет что подкорректировать. Витамины, пищща. Я в 35 ходил сдавался, вроде помогло, на рыбалку стал чаще ходить:) причем один, а не на пьянку с друзьями.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Thrasher1980 @ 22.07.2026 - 18:58)

Это господа, к вам подкралась депрессия.

Ещё не факт. ТС мыслит, а стало быть существует. В депрессии он бы не стал писать.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (SeregaSev @ 22 июл 2026 в 18:43)

Выпей пивка все пройдет

НЕ НАДО

Попадаешь в цикл, Выпил - Хорошо, Трезвый - грустно и плохо.

Хуй выберешься потом, надо хорошую силу воли иметь.

Цитата (gor3 @ 22.07.2026 - 19:06)

НЕ НАДО Попадаешь в цикл, Выпил - Хорошо, Трезвый - грустно и плохо. Хуй выберешься потом, надо хорошую силу воли иметь.

Верный совет. Грусть вином не запивают.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

О такая же фигня )

Иди в токари.
Через неделю как рукой снимет.

Цитата

Присоединяюсь к вопросу, такая же петрушка.

Совершенно на серьёзных щах заявляю : влияние резонанса Шумана.
Он повышается.

Вибрации планеты повышаются, человек это тоже вибрацонное существо (да, да. "вы" это не только белки, жиры и углеводы. Которые надеты на костяной скелет).

У многих сейчас ещё и "без причины болит горло". Не как во время простуды, а просто "само по себе ".

Так проявляет себя " на физике " горловая чакра - Вишудха.


Кому интересно, что сейчас происходит с вибрациями планеты и состоянием людей, её населяющих, на ютубе гуглим Ольга Габриэль.
Она там всё подробно рассказывает.

Люди с телесной концепцией жизни (которые считают что " они " это физическое тело и не более) эта информация не для вас.
Вы её не поймёте.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (ТрольОлдФаг @ 22.07.2026 - 16:36)

Иди к эндокринологу. Симптомы подходят для многих болезней. Не занимайся самолечением. Сначала определись с диагнозом.

Ну началось...
Нормальное состояние, когда живёшь внутри фильма Балабанова
Действительность такова, что радоваться трудно

Но...
Люби близких, сделай что-нибудь для них и для себя
Выспись хотя бы раз вволю
Почитай "Швейка"
Съезди в лес и на речку
Можно с ночевой
Помедитируй у костра, посмотри на звёзды
Подумай, что мы очень маленькие и звёздам на нас наплевать, и всё когда то пройдёт
Решай только ближние проблемы
Подумай, что ты не один такой
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (CoolerMaster @ 22 июл 2026 в 19:11)

Цитата Присоединяюсь к вопросу, такая же петрушка. Совершенно на серьёзных щах заявляю : влияние резонанса Шумана. Он повышается. Вибрации планеты повышаются, человек это тоже вибрацонное существо (да, да. "вы" это не только белки, жиры и углеводы. Которые надеты на костяной скелет). У многих сейчас ещё и "без причины болит горло". Не как во время простуды, а просто "само по себе ". Так проявляет себя " на физике " горловая чакра - Вишудха. Кому интересно, что сейчас происходит с вибрациями планеты и состоянием людей, её населяющих, на ютубе гуглим Ольга Габриэль. Она там всё подробно рассказывает. Люди с телесной концепцией жизни (которые считают что " они " это физическое тело и не более) эта информация не для вас. Вы её не поймёте.

Про небесную ось будет?

ТС, клоун, пизданул, как ему хуево, в 40, и съебал в закат...
Всем хуево, и по-разному...
А поговорить?!

"Проверь щитовидку, пропей витамины..."
Хуй стоит? Да - супер, не морочь нам голову. Нет - иди к врачам, а не на форум...
Это сообщение отредактировал Andy79rus - 22 июл 2026 в 19:17

Бро не уверен что ты дочитаешь до сюда, но у моего соседа была такая же хрень и это оказалось забитые артерии…
Поставили ему шунты если не путаю
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мне кажется, что все такие симптомы надо сначала пропустить через фильтр, который можно настроить самостоятельно:
- сон 8 часов в одно и тоже время
- смартфон минимизировать, перед сном вообще не трогать
- физическая активность (хотя бы ежедневные прогулки)
- лишний вес убрать.
Если вес в норме, сон в норм, физическая активность есть, то уже топать по врачам, проверять щитовидку, сахар и прочее.

Гормоналка наверно разваливается, как варик, приседания до нестарпимого сжения в пять подходов каждый день., грецкие орехи, зелень, магний, цинк, или сразу на гормонозаместителтную терапию.
Размещено через приложение ЯПлакалъ