А вот если эндокринная система шалить начинает и человек не может похудеть, даже если старается, то винить его за это как-то нечестно.
А по мне - так все эти рассказы про гормоны, про эндокринную систему и наследственность - ПОЛНАЯ ЧУШЬ.
Есть только две вещи:
1) Потребляемое количество калорий. 2) Сжигаемое количество калорий.
Например, если вы съели булку калорийностью 100к калорий, то пробежав 5 километров, вы сожжёте эти 100к калорий. Получается баланс. И сжечь меньше 100к калорий вы просто не можете. Это константа обусловленная организмом.
Если пробежали 4 километра, то 20к калорий откладываются в жир. Всё просто.
Немного не соглашусь! Влияют и наследственность, и телосложение. Как пример - моя мама. При росте 168 она до рождения второго ребёнка весила 44 кг (её папа и брат тоже худые)! И как только она не пыталась поправиться: и жирное, и калорийное ела, и днём, и по ночам, а выглядела всё так же "кожа да кости". И только после рождения второго ребёнка (спасибо гормонам), наконец-таки смогла набрать вес до вожделенных 58 кг!
Так же и сбросить вес: кому-то проще и быстрее, а кому-то дольше и труднее.
Но факт есть факт: нормального (не супер-стройного) телосложения может добиться каждый. Да, после родов может остаться "животик" - не сумевшая до конца стянуться растянутая кожа, но что под ней: жир или пресс - решать только самим женщинам Это сообщение отредактировал Анастасья - 19 авг 2015 в 11:51
Ну это вам так важны сиськи Лично я носила бы с удовольствием и единичку. Ничего не трясется, аккуратно, красота.
А сильно похудеешь, они внутрь провалятся. И будет второй размер но вовнутрь Перед секасом придется вантузом их вынимать Это сообщение отредактировал RUDNIK76 - 19 авг 2015 в 11:52
И никто не сказал, как определить толстость :) По соотношению рост-вес? Или как еще?
У мужчин рост вычесть 100= идеальный вес.
В моем случае: 179 см- 100= 79 кг. А я рубеж в 75 не преодолею ни как(((
Тоже конечно спорно. У меня рост 178 но вес 93-95 скачет. Скидывал недавно до 89, все стали говорить не идет тебе, какой то хлюпкий стал... свыше 96 же брюхо ка бы видно становится
И никто не сказал, как определить толстость :) По соотношению рост-вес? Или как еще?
У мужчин рост вычесть 100= идеальный вес.
В моем случае: 179 см- 100= 79 кг. А я рубеж в 75 не преодолею ни как(((
в зависимости от мышц, если бы ты был спортсменом, то данная формула для тебя бы не работала + с возрастом этот индекс по-другому высчитывается... так же, если женщина рост - 110, например 160 см рост, 50 вес - не обязательно, что она не жирная)) и такая же дама, но спортивная, с весом 50 кг, при росте 160 будет кардинально иначе выглядеть, и размер одежды её будет меньше)
У меня все в мозги Да что только не пробывал: пиво со сметаной жирное ем на ночь Вот не прет вес и все Хоть все в роду по мужской линии были худые, так что видать гены такие. Не грозит мне толстота.
Есть народная примета... Женщина после тридцати худеет только в двух случаях - когда влюбляется сама или когда загуляет муж...
Это про меня Я 14 лет назад похудела вообще без всяких усилий на фоне просто дикой влюблённости на 15 кг, между нами просто искры проскакивали, можно было писать книгу-пособие об экстремальном сексе вообще где только можно ))) Но вот года прошли, а эта влюблённость по разным причинам не перешла в новое качество, а тихо сошла на нет. Скажем так по ряду объективных причин. Я первый раз набрала всё это обратно, был год жизни в состоянии стресса и балансирования на грани психушки, жрала всё что не приколочено, я всегда зажираю нервы. Потом как-то всё утряслось, уже с помощью врачей снова похудела на те же 15 кг. Теперь снова набрала . Не могу найти мотивацию. И это ярмо нелюбимое никак не скидывается с шеи. Я пытаюсь, для себя хотя бы, ибо хочется получать удовольствие от созерцания своего тела. Пока 6 кг ушло за 2 месяца, но это пока лето, море овощей и фруктов. Я не выгляжу уж совсем уродиной, но боюсь, что это только я так думаю
Короче, я буду стараться. Может, тут замутить проект какой-нибудь, чтоб под неусыпным контролем сообщества поменьше жрать??
а у нас в семье, жрем с женой оба, а толстею только я
А у нас наоборот, жрёт он - толстею я.
На самом деле мой вот курить бросил и у него как то резко выросло пузико, может организм на него так обиделся, а может совпадение какое. Наверное придется бросить его и найти худого. Имею же я право иметь в мужьях стройного и красивого мачо?
У меня все в мозги Да что только не пробывал: пиво со сметаной жирное ем на ночь Вот не прет вес и все Хоть все в роду по мужской линии были худые, так что видать гены такие. Не грозит мне толстота.
Кстати. Вот моя жена после кесарева, как ни старайся - всё равно животик висеть будет, ибо мышцы пресса перерезаны операцией. Все занятия прессом закончились ещё одной операцией на удаление пупочной грыжи. Вот как мне её винить в чем-то? я наоборот стал более внимательно и заботливо к ней относиться. Всё таки она одна страдает для рождения наших детей.
А чтобы ей было не так обидно тоже отрастил себе небольшой пивной пузик :)
Вот и неправда. Я тоже после кесарева. И никакой животик не висит. Просто некоторые во время беременности умудряются набрать веса по 20-30 килограмм, потом этот весь жир висит, естественно, а они на шов списывают.
в зависимости от мышц, если бы ты был спортсменом, то данная формула для тебя бы не работала + с возрастом этот индекс по-другому высчитывается... так же, если женщина рост - 110, например 160 см рост, 50 вес - не обязательно, что она не жирная)) и такая же дама, но спортивная, с весом 50 кг, при росте 160 будет кардинально иначе выглядеть, и размер одежды её будет меньше)
А я спортсмен По литрболу, бабвлею....... и бегу
И по теме: Разгребу все на работе и возьму абонемент в бассейн. Буду плавать
Это сообщение отредактировал RUDNIK76 - 19 авг 2015 в 12:01
Нет, ну если сама она жрет не в себя и толстеет - это одно. Тут да, сама виновата. Также как и мужик с висящим пузом. А вот если эндокринная система шалить начинает и человек не может похудеть, даже если старается, то винить его за это как-то нечестно. А если (не дай Бог) она в аварию попадет и без ноги\руки останется. Тоже её бросать за ущербность?
Эндокринная система, как вы выразились, как раз и начинает шалить, когда жрешь всякое дерьмо и не в меру.
У меня все в мозги Да что только не пробывал: пиво со сметаной жирное ем на ночь Вот не прет вес и все Хоть все в роду по мужской линии были худые, так что видать гены такие. Не грозит мне толстота.
Если жирок нужен, питайся реже, но до отвала и желательно перед сном покушать хорошенько
Если мышцы то чаще питайся, но до утоления чувства голода. И спорт спорт спорт:)))
А вообще ну его нафиг лишний вес:) нагрузка на сердце и на суставы. Но прослоечка жировая нужна, а то зимой мерзнуть начинаешь
Вот и неправда. Я тоже после кесарева. И никакой животик не висит. Просто некоторые во время беременности умудряются набрать веса по 20-30 килограмм, потом этот весь жир висит, естественно, а они на шов списывают.
Вы думаете что все люди одинаковые и все швы одинаковые? Откуда Вы знаете как именно, конкретно этой женщине, зашили живот? Если у Вас всё хорошо и шовчик никак не повлиял на внешний вид, то это совсем не означает что у других так же.
Вот и неправда. Я тоже после кесарева. И никакой животик не висит. Просто некоторые во время беременности умудряются набрать веса по 20-30 килограмм, потом этот весь жир висит, естественно, а они на шов списывают.
если я не вижу - значит, фотошоп? элементарно даже живот у всех беременных разного размера, как и способность кожи к регенерации. Линейку не поломайте всех по себе мерить, идеальные, мать вашу, люди.
А вот поддержу я ТС. Не люблю жирных бап. Сама за беременность на 25 кг поправилась. Но через год после родов вернулась в свои 60 кг и в ус не дую! Ибо следить за телом надо!
Я когда- то тоже своему любимому условия ставила - букет цветов мне с каждой получки
сразу в лес. и пох на твои корсетики.
Ты прочел только первое и последнее предложение? или решил, что ты есть тот самый "мой любимый"?)))) Свои тараканы не всегда сразу признаются, но я их увидела и вытравила.
Это сообщение отредактировал Колхозница - 19 авг 2015 в 12:08
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
. 
По литрболу, бабвлею....... и бегу 
yaplakal.com