Как я подорвал здоровье

Цитата (cootoonio @ 29.09.2017 - 21:58)

Итак, мне 30 лет, почти всю сознательную жизнь увлекался спортом

Как известно - "Если бы спорт был действительно полезен, на каждом турнике висело бы по пять евреев."

Выздоравливай! Я подобное на ногах перенёс. некогда болеть - работа...

У меня такая херня была в 34 года... Тоже терапевт ВСД ставил в диагноз... Сдал анализы какие только возможно - билирубин в три раза выше нормы (67). Перепугался - подумал, что какой-нибудь гепатит. Сдал кучу анализов - оказалось генетическая мутация у меня... билирубин не перерабатывается печенью (синдром Жильбера). Перестал жрать жирное-жаренное, пить бросил совсем. Больше кашек всяких без сливочного масла... варенное мясо... Билирубин опустился до 30... И все эти приступы прошли...
Так что проверяйся на гормоны, биохимию... что-то обязательно будет не так... А потом приводи этот параметр в норму...

Вегето-сосудистая? Ох, она отняла у меня несколько лет жизни и столько же ночей. Каждую ночь я задыхался, меня бросало и в жар и в холод, днём не мог ездить в общественном транспорте, если перед этом не принять таблетку или не выпить. Закончилась эта болезнь (ну не закончилась,а приутихла) сильным депресняком, при котором я слетел с катушек даже не мог ничего есть (с трудом, преодолевая рвотные позывы ел маленькими порциями).
И что интересно, врачей по этой фигне не найдёшь, участковые психиатры говорят, что если не помогают таблетки (дорогие, сука, выписывает), то нужно ложиться в психушку для диагностики. Так что нужно справляться самостоятельно, менять образ жизни, высыпаться, на свежем воздухе гулять, нервы беречь и, возможно, отступит эта хрень. Совсем не исчезнет, но не будет мешать жить.

Это сообщение отредактировал point027 - 30 сен. 2017 г. в 10:27

Цитата (cootoonio @ 29.09.2017 - 21:58)

Вечер добрый товарищи яповцы! Особо не пинайте, давно не писал. Решил немного поведать историю о том как я подорвал здоровье. Итак, мне 30 лет, почти всю сознательную жизнь увлекался спортом(футбол, мма, хоккей, качалка) в разные периоды своего становления.Последние 2 года ходил поддрерживал форму в зале. В один прекрасный день после работы я в очередной раз пошёл в зал-делал упор на ноги(присяд, рампа, немного становой). Придя домой и поужинав, сел за комп почитать новости и резко почувствовал не домогание, башка будто улетает, в груди сердце билось будто выпрыгнет сейчас, и ощущение что надо двигаться, иначе пиздец придёт. Сказать что я не обосрался - значит ничего не сказать. Супруга померила давление - 150/90 (всегда было 120/80), а волны апиздошивания накатывают одна за одной, я аж пердеть начал  - думал помирать пора... Приехала скорая, дали дублетку, сняли кардиограмму - все Ок! На работе взял больничный и погнал по врачам искать причину пиздеца. В душных помещениях сразу бросало в пот, в груди все натягивалось как струна. Пока ходил по врачам глицин жрал пачками-отпускало. Анализы крови, мочи показали все Ок,УЗИ почек и щитовитки показали что все Ок. Сделал кардиограмму и эхограммму-все Ок. С момента того пиздеца прошло уже пол года, а ощущения такие проскакивают стабильно раз в неделю. К тому же дабавились ватные ноги. Пить бросил полностью-стремно, правда недавно выпил хорошего вискаря и опять давление въебало. Со 110 кг похудел до 100. На тусовки теперь не хожу, спорт забросил ибо страшно. Иногда хуйня эта не беспокоит и только начинаешь думать что все, прошло-оно о себе постоянно даёт знать. Вывод: Берегите здоровье, оно у нас одно и другово не получить , купить.

Подобную хуйню поймал, только куда серьезнее. 4 года жил как в аду. 60 врачей всех уровней обошел, анализы были идеальные. Сразу говорю, никакое это не ВСД и вообще, к психике не имеет отношения. Это все последствия кишечной ишемии и следствие работы компенсаторных механизмов транспортной системы, т.е кровообращения. Грубо говоря, в различных местах, кишки оказывают компрессию на вены и артерии и кровь не может в полном объеме дойти до органов. Со временем - это вызывает атрофию определенных мышц и возникают укорочения других мышц, вызывая еще большую компрессию на кровообращение. Так, к примеру, часто орбразуются экстравазальная комперссия позвоночных артерий или синдром грудного выхода. Лечится это кинезиологией и очень просто, но без устранения ишемии в кишках - бесполезно. При этом, у Вас долгое время может сохраняться нормальное АД и другие показатели, т.к организм старается компенсировать это за счет увеличения гидратации, изменения состава электролитов и газообмена.

Короче, все это возникает из-за нарушения литогенности желчи. Особенно, если в нем есть перетяжки, загибы и другие виды дискинезий. Дело в том, что только желчь запускает перистальтику кишечника на гормональном уровне и нужно двигать именно кишки, а не их содержимое. Т.е никакая клечатка, бактерии и слабительные Вам не помогут, только понос будет.

Единственное вещество, способное разжижать желчь - это витамин b4, фосфолипид, фосфатидилхолин. Есть еще урсодезоксихолиевая кислота, но она лишь позволяет не застаиваться желчи.

Вам нужно его около 1 г в день, желательно всю жизнь.
Из продуктов питания его набрать очень трудно, т.к его много лишь в яичном желтке и печени и их нужно есть сырыми, т.к он разрушается при теплообработке.
При этом, придется есть 8 желтков в день, т.к на 100 г яиц, весом по 50 г, приходится всего 250 мг холина.
В печени 333 мг.
Но я хз как есть 300 г печени в день) Разве что мариновать ее)
Я пью в капсулах, не буду называть что, дабы не сочли за рекламу. Ищите сами.

Но это единственное, что мне помогло, т.к с рождения желчный пузырь имеет перетяжку у шейки и за 33 года развился такой пиздец, который никому и не снился. При этом, я гуру в питании, медицине и физухе и мне нихуя не помогло за все годы.
Удачи!

Это сообщение отредактировал Shibata - 30 сен. 2017 г. в 10:30

У ТСа банальные панические атаки. Ощущения - просто кошмарные, при том что для физического здоровья опасности особой не несет. Повышенное давление здесь - не причина всех этих ощущений, а лишь следствие выброса адреналина из-за паники. В обычной поликлинике можно годами ходить от терапевта к кардиологу, от кардиолога к невропатологу, которые будут назначать глицины, афобазолы и гидазепамы, с весьма сомнительным эффектом. Выход только один: идти к хорошему психотерапевту, который расскажет, как относиться к этим приступам и как их укротить. Не благодари.

Хех, я по силовому троеборью не добрал 4,5 кг при весе в 105. Много короче тягал. За 2 года - 1.5 миллиона на лечение позвоночника, грыжи. Такие дела. Еще отдам около 400-500 тысяч я думаю. Зато блядь, почти КМС был.

А давление вообще контролируешь? Надо минимум 2 раза в день измерять. Так то сейчас куча гипотензивных средств подходящих для длительного применения.
А спорт ОЧЕНЬ зря, прям ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ зря забросил. Конечно жопу рвать не стоит, как раньше. Но вот ходьба, ПЛАВАНИЕ, велосипед, беговая дорожка в умеренных количествах нужны. Без спорта вообще только хуже будет.
И насчёт присяда со штангой: я вам как травматолог с 15 летним стажем скажу, что никакая польза для мышц, при этом упражнении, не перекрывается тем вредом для коленей и спины, что наносит это упражнение. Мениски рвутся, грыжи вылезают, межпозвоночные диски проседают, нервы ущемляются. Ну его нафиг...

Цитата (cootoonio @ 29.09.2017 - 21:58)

Вечер добрый товарищи яповцы! Особо не пинайте, давно не писал. Решил немного поведать историю о том как я подорвал здоровье. Итак, мне 30 лет, почти всю сознательную жизнь увлекался спортом(футбол, мма, хоккей, качалка) в разные периоды своего становления.Последние 2 года ходил поддрерживал форму в зале. В один прекрасный день после работы я в очередной раз пошёл в зал-делал упор на ноги(присяд, рампа, немного становой). Придя домой и поужинав, сел за комп почитать новости и резко почувствовал не домогание, башка будто улетает, в груди сердце билось будто выпрыгнет сейчас, и ощущение что надо двигаться, иначе пиздец придёт. Сказать что я не обосрался - значит ничего не сказать. Супруга померила давление - 150/90 (всегда было 120/80), а волны апиздошивания накатывают одна за одной, я аж пердеть начал - думал помирать пора... Приехала скорая, дали дублетку, сняли кардиограмму - все Ок! На работе взял больничный и погнал по врачам искать причину пиздеца. В душных помещениях сразу бросало в пот, в груди все натягивалось как струна. Пока ходил по врачам глицин жрал пачками-отпускало. Анализы крови, мочи показали все Ок,УЗИ почек и щитовитки показали что все Ок. Сделал кардиограмму и эхограммму-все Ок. С момента того пиздеца прошло уже пол года, а ощущения такие проскакивают стабильно раз в неделю. К тому же дабавились ватные ноги. Пить бросил полностью-стремно, правда недавно выпил хорошего вискаря и опять давление въебало. Со 110 кг похудел до 100. На тусовки теперь не хожу, спорт забросил ибо страшно. Иногда хуйня эта не беспокоит и только начинаешь думать что все, прошло-оно о себе постоянно даёт знать. Вывод: Берегите здоровье, оно у нас одно и другово не получить , купить.

знакомый качался, доооолго, диеты, сушка и все такое, теперь срать нормально не может. еда не переваривается толком.
зато у него есть пара фоток где он крутой качок

психосоматика.. бывает. На спорт ходи - помогает, лучше че-нить адреналиновое, типа единоборств, где выхватить можешь. Баня серьезная, контрастный душ.. и эта, кризис среднего возраста? с женой норм отношения? На работе вата? не достиг чего хотел? )) да не заморачивайся, почти у всех такая шняга.

Цитата (Ekselex @ 30.09.2017 - 00:53)

Цитата (Biomechanic @ 29.09.2017 - 23:48) Защемление нервов в шейном, и/или грудном отделе позвоночника. Результат - панические атаки. Лечится медикаментозно и физиотерапией. Нужно сделать доплерографию сосудов шеи и выявить какие мышцы находясь в постоянном  гипертонусе пережимают сосуды, либо/и исследовать позвоночник на предмет передавливания сосудов и нервов. После лечения позвоночника и снятия гипертнуса по назначению невролога принимаешь Стрезам, пропиваешь курс и забываешь что такое панические атаки. Поддержу и добавлю. Сосудов не только шеи, но и головы. И еще МРТ можно сделать головы и шеи. Голова не болит, ТС?

Не, голова практически никогда не болит. А вот онемение чуть ниже шеи и на руку левую бывает иногда.

Спорт до добра не доводит

Цитата (cootoonio @ 30.09.2017 - 14:37)

А вот онемение чуть ниже шеи и на руку левую бывает иногда.

Смещение позвонков шейного отдела. Рука немеет, пока, после повиснет и начнется атрофия мышц кисти ))) Беги к мануальщику.

Это панические атаки. В общем, ничего особо страшного. Если сильно накатило - снимается таблеткой 0.5 мг феназепама.

А вообще - нужно к психотерапевту.
Спорт, прогулки, нормальный сон и не зацикливаться.

Это сообщение отредактировал L1K1 - 30 сен. 2017 г. в 10:45

Цитата

Спорт до добра не доводит

Особенно он знал об этом.
В Лос-Анджелесе скончался основатель журнала Playboy Хью Хефнер. Ему был 91 год.

Цитата (s0893 @ 30.09.2017 - 10:43)

Цитата (cootoonio @ 30.09.2017 - 14:37) А вот онемение чуть ниже шеи и на руку левую бывает иногда. Смещение позвонков шейного отдела. Рука немеет, пока, после повиснет и начнется атрофия мышц кисти ))) Беги к мануальщику.

Должен был сегодня идти к неврологу и остеопату, но на работу вызвали. На след неделе обязательно пойду. Надоело уже все это.

Ого , сколько врачей на ЯПе !
Может кто подскажет ,почему при подтягивании обратным хватом с отягощением у меня голова кружится ?

Полинейропатия, только какой формы

Цитата (impextr @ 30.09.2017 - 07:32)

Цитата (бабабык @ 30.09.2017 - 00:05) не прислушаетесь-на очереди психиатры антидепресанты и прочие прелести нарушения психики До этой фразы абсолютно нормальные советы, но вот это - ну зачем??? Чтобы человек, боялся, комплексовал и упорно отказывался от антидепрессантов??. Это типа пугануть его хорошенько чтобы на йогу побежал?! Что за бред. Если человеку показаны антидепрессанты, то никакие бассейны с йогами не помогут. А пугая его вы только усугубляете ситуацию. В антидепрессантах вреда не больше чем в антибиотиках. Психиатром пугать то же не нужно, если рн человеку действительно нужен, то нечего бояться и комплексовать, нужно помогать себе.

я как раз пугаю и рисую картину чтобы в начале болезни поменять жизнь и тд
а так чо...мне то....доведет жизнь, и на антидепресанты сядешь. когда крыша сильно уже ехать начнет

Микроинсульт: я сдавал кровь на всю хуйню+кардиограмма и УЗИ сердца. Ничего не обнаружилось.
Диабет: сдавал кровь на сахар-сахар в норме.
А вот защемление: очень надеюсь на эту хуйню.

PS. Кстати, панические атаки почти научился контролировать.

Вот так выглядит старость
Теперь в поликлинике со всеми бабками перезнакомишься, и будете болячками хвастаться.

upd: Водка - сила, спорт - могила!

Это сообщение отредактировал Gummi - 30 сен. 2017 г. в 10:50

Цитата (PataNATOm @ 30.09.2017 - 10:26)

У ТСа банальные панические атаки. Ощущения - просто кошмарные, при том что для физического здоровья опасности особой не несет. Повышенное давление здесь - не причина всех этих ощущений, а лишь следствие выброса адреналина из-за паники. В обычной поликлинике можно годами ходить от терапевта к кардиологу, от кардиолога к невропатологу, которые будут назначать глицины, афобазолы и гидазепамы, с весьма сомнительным эффектом. Выход только один: идти к хорошему психотерапевту, который расскажет, как относиться к этим приступам и как их укротить. Не благодари.

хаха..вот коммент понимающего чела!!! в 32 когда подобная шняга шарахнула.. тока пожестче 170/110, ну конечно же после обхода всех врачей с томографией мозга и т.п. решил заняться боксом - давно хотел. И когда дошло дело до спаррингов - домой приходил легкой походкой - 120/80. Без таблеток. Терапевт, у которой на учете ,удивлялась. Никакие таблетки не помогали. Вобщем уясни главное: ты проверился - здоров. Ты не сдохнешь! не заморачивайся иди в зал, на планшет кино и ебани 30 минут на эллипсоиде для начала (с твоим весом - береги колени). сауна-бассейн-контрастный душ и уясни, ты здоров! Найди, что тебя беспокоит ежедневно, и устрани это.

Цитата (Gummi @ 30.09.2017 - 10:49)

Вот так выглядит старость Теперь в поликлинике со всеми бабками перезнакомишься, и будете болячками хвастаться.

Это точно!))) Теперь одной рукой тонометр одевать

Это сообщение отредактировал cootoonio - 30 сен. 2017 г. в 10:52

Паническая атака может? https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=16991
К психотерапевту сходи, возможно ты его клиент. Тем более раз глицин помогает ))

Цитата (cootoonio @ 30.09.2017 - 14:46)

Цитата (s0893 @ 30.09.2017 - 10:43) Цитата (cootoonio @ 30.09.2017 - 14:37) А вот онемение чуть ниже шеи и на руку левую бывает иногда. Смещение позвонков шейного отдела. Рука немеет, пока, после повиснет и начнется атрофия мышц кисти ))) Беги к мануальщику. Должен был сегодня идти к неврологу и остеопату, но на работу вызвали. На след неделе обязательно пойду. Надоело уже все это.

Не затягивай. МРТ шейного отдела сделай, обязательно.

Я дотянул, когда левая рука немела, периодически. В итоге, все вылилось в месяц лежания в неврологии, пол-года на больничном, и 90 тыр на лечение. Руку спасли, но на гитаре больше не играю. А всего-то, нужно было на пару месяцев раньше обратиться к врачу.

Все кто советуют все в чем то правы, но в своей ситуации, иди проверяйся по полной от башки и до гормонов где нибудь да вылезет от чего у тебя все это, а как узнаешь в чем дело, если можно будет спорт не бросай ни в коем случае просто без фанатизма и не тяжести конечно, ну и так на всякий: не присЯд, а присЕд, это ты танцевать вприсЯдку будешь, а выполняешь присЕдания))

Это сообщение отредактировал YraM - 30 сен. 2017 г. в 10:54