Дефицит калорий - и всё возможно! Чем меньше жрёшь - тем меньше рожа - это научный факт!
Калории - это фигня, мы не печки. Убрать углеводы - и можно даже не бегать.
Некоторым людям очень трудно отказаться от определённых продуктов в рационе. Ну, хотят они макароны - пусть едят. Не превышая устновленный дневной предел калорийности. Я и пиво выпить могу и шоколадку съесть. Но всё должно быть в пределах нормы:)
Некоторым людям очень трудно отказаться от определённых продуктов в рационе. Ну, хотят они макароны - пусть едят. Не превышая устновленный дневной предел калорийности. Я и пиво выпить могу и шоколадку съесть. Но всё должно быть в пределах нормы:)
Одна шаурма в день или сосиска в тесте и не надо бегать
Кстати, да. Спорила однажды с противниками фастфуда, типа, от него толстеют. Смотря, сколько жрать:) Если вы будете есть один гамбургер в день и больше ничего - вы похудеете!
Нууу, ващет имеется в виду, что ты до армии был мальчиком, а не женщиной.
Хуй в армии вырос?
А у мальчиков до армии нет МПХ? Как тогда в роддомах определяют, что они - мальчики?
Армия это такой обряд иниициации Т.е. там идет такой специфический отбор на тех кто что то из себя представляет и их двигают по " партийной" линии и на тех кто мясо, вторых штампуют и отправляют готовыми кирпичами во взрослую жЫзнь Это сообщение отредактировал DDDmitry - 26 авг 2021 в 16:50
Дефицит калорий - и всё возможно! Чем меньше жрёшь - тем меньше рожа - это научный факт!
Калории - это фигня, мы не печки. Убрать углеводы - и можно даже не бегать.
Некоторым людям очень трудно отказаться от определённых продуктов в рационе. Ну, хотят они макароны - пусть едят. Не превышая устновленный дневной предел калорийности. Я и пиво выпить могу и шоколадку съесть. Но всё должно быть в пределах нормы:)
Горький шоколад - не страшно, а пиво - лишнее, лучше бокал сухого вина. Считать калории - это прошлый век, уходят в жир не эти ваши калории, а углеводы. И некоторые продукты, для каждого они разные, но часто это помидоры, сыр, молочка.
только хотел написать что и так ничего не ем. как вспомнил вчерашнюю шарлотку. надо записывать что ел.
У меня в смартфоне приложение. Очень удобно. Забиваешь туда название блюда (например, "финский суп из лосося со сливками") и приложение сразу выдаёт калорийность и пищевую ценность - белки, жиры, углеводы. За день подсчитывает, сколько съедено.
кстати да, и качество еды иначе воспринимается, уже нельзя съесть что попало, а хочется качества.
И во всём так. После 30 уже не будешь надевать что попало, и вместо бижутерии нужны настоящие драгоценности, это связано всё.
Хуйня В силу некоторых обстоятельств кормлю себя 5 дней сам. Шаурмячная диета. Так сбросил с 105 до 94 кг Без домашних экологических ужинов. Так то Кто казел? Врде ещё на неделю отлучили от стола. Так я наверное до 87 сброшу. Польза однако))))
А не охренел ли там от вранья? Я сижу на диете, бегаю каждый день по 5 км и не могу сбросить после отпуска лишние 4 кг. Похудеть - невозможно.
только хотел написать что и так ничего не ем. как вспомнил вчерашнюю шарлотку. надо записывать что ел.
У меня в смартфоне приложение. Очень удобно. Забиваешь туда название блюда (например, "финский суп из лосося со сливками") и приложение сразу выдаёт калорийность и пищевую ценность - белки, жиры, углеводы. За день подсчитывает, сколько съедено.
Да, это популярное приложение. Но простой подсчёт калорий ни к чему не приводит. Надо убирать углеводы, и некоторые продукты, которые лично для тебя вредные, надо определять опытным путём. Рыба, мясо и зелёные овощи с оливковым маслом, без соли, со всеми возможными специями не вредны никому.
Да, это популярное приложение. Но простой подсчёт калорий ни к чему не приводит. Надо убирать углеводы, и некоторые продукты, которые лично для тебя вредные, надо определять опытным путём. Рыба, мясо и зелёные овощи с оливковым маслом, без соли, со всеми возможными специями не вредны никому.
Ну есть ещё провереный рецепт Сожрать банку печени трески в оливковом масле без ничего. Ночь на белом коне и вуаля
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Некоторым людям очень трудно отказаться от определённых продуктов в рационе. Ну, хотят они макароны - пусть едят. Не превышая устновленный дневной предел калорийности. Я и пиво выпить могу и шоколадку съесть. Но всё должно быть в пределах нормы:)
Горький шоколад - не страшно, а пиво - лишнее, лучше бокал сухого вина. Считать калории - это прошлый век, уходят в жир не эти ваши калории, а углеводы. И некоторые продукты, для каждого они разные, но часто это помидоры, сыр, молочка.
Я предпочитаю вино, но могу выпить и пива. И съесть молочного шоколада - почему нет? Может, считать калории и прошлый век, но это надёжно и эффективно. И точно работает.
В ранней молодости почему-то считала. что бижутерия - это стыдно, и носила золото, как лохушка
в Европе хорошо русских срисовывать по цацкам, никогда не ошибешься, если только в обратную сторону
Ага, в Европе золото и шубы - для синьор, а молодёжь носит бижутерию и молодёжную одежду.
Я вот охуел был некоторым образом фраппирован, когда в Риме мы с женой гуляли в футболках и ветровках, при +15, а многие италианки надели реальные шубы, перчатки до локтя... хотя я понимаю, когда ещё шубу показать.
Селия Ну не работает же. А убрать углеводы, сыр, помидоры, соль и сахар - сразу. И можно даже обжираться другими продуктами, хоть килограммами. И сидеть на диване.
В ранней молодости почему-то считала. что бижутерия - это стыдно, и носила золото, как лохушка
в Европе хорошо русских срисовывать по цацкам, никогда не ошибешься, если только в обратную сторону
Ага, в Европе золото и шубы - для синьор, а молодёжь носит бижутерию и молодёжную одежду.
Я вот охуел был некоторым образом фраппирован, когда в Риме мы с женой гуляли в футболках и ветровках, при +15, а многие италианки надели реальные шубы, перчатки до локтя... хотя я понимаю, когда ещё шубу показать.
Это да, так узнаются туристы.)) Они в шортах, когда местные - в куртках.))
Селия Ну не работает же. А убрать углеводы, сыр, помидоры, соль и сахар - сразу. И можно даже обжираться другими продуктами, хоть килограммами. И сидеть на диване.
Селия Ну не работает же. А убрать углеводы, сыр, помидоры, соль и сахар - сразу. И можно даже обжираться другими продуктами, хоть килограммами. И сидеть на диване.
Это..водку чё...петрушкой закусывать?
В водке тоже углеводы. Апельсиня предлагает водку не пить
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com