Честно говоря в сабже написана какая то хуита. Занимаю бб уже порядка 12 лет, были периоды соревновательного бб. Тезисно:
1. Еда. Тенденции "больше ем - больше вырасту" уже давно в прошлом, весь цивилизованный мир сейчас набирает максимально качественно, с минимум жира. Мой пример - я за год, в лучшем случае на своем уровне, набираю 2-3 кг чистого мяса. При этом, большую часть времени между приема пищи, я остаюсь чуть голодным. Порции, как и у обычных людей, разница лишь в том, что приемом пищи 3-4 в день. Рассчитывал как то свой рацион, в деньгах, получается порядка 15-20 тыс. в месяц, зависит от источника белка - говядина, рыба или курица; 2. Фарма. Если всё делать по уму, то риски если и есть, то они минимальны, не больше, чем, например, от умеренного алко или жирной еды. Если перед курсом вы не готовы потратить месяц-другой на изучении литературы (не форумов, а именно книг) по бб, эндокринологии, то лучше нанять спеца, врача, который будет чекать курс и выход с него. За время, что я занимаюсь, никогда не было проблем со стояком, почками, печенью или чем то другим (постоянно проверяюсь). Травмы да, без этого никуда, такой спорт. По деньгам курс, с норм препами,а не китаем из подвала, порядка 12-15 тыс. в месяц. Таких месяцев в году будет /+- 6, считайте; 3. Писька. Ходят, конечно, слухи, что писька от протеина уменьшается, но сам не замечал. Возможно, что при хорошо раскаченных ногах, на их фоне, она начинает казаться меньше, хз) И вообще странно, что писюны тут отписалось большее количество - мужчины; 4. Отношение окружающих. Женщины. Мы все знаем, что большинство женщин про таких говорят - фуу таким быть, перекаченный и т.д. Но вы бы знали, как они тащатся от спортивного тела в близости) В целом, в связке "мозги-язык-тело" все будет очень хорошо. При этом знаком с парой архаичных качков-долбоебов, прям такие настоящие стереотипные, но это реально исключение. Большинство бб зарабатывают хорошо (я не про профиков, там много не заработаешь, а именно для кого бб хобби). Считаю, что это связано не с дороговизной спорта, а со стержнем внутренним этих людей, что ли. Целеустремленность и упертость в бб (а без этого никуда) накладываются и на другие аспекты жизни - бизнес, выполнение поставленных задач и тд; 5. Отношение окружающих. Мужчины. Всегда и везде писали про шкафов, тупое мясо, бройлер и так далее. В жизни же, эти милейшие люди, никогда своего рта не открывают, что бы в жизни высказать свое мнение, ходят молча и глазки отводят, когда встречаешься с ними взглядами. Ну это дело каждого)
Да съебать он решил из семьи, щас ресурсы последние высосет, привлекательность поднимет, да сыбется к какой нибудь бизнес леди незамужней
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Понимаю что разговариваю с копипастой. Но обжирать кормящую жену и малышню, может только сферический пидор, в вакууме. Нелюдь ёбаная. Не имеет ни малейшего смысла надеяться что биомусор образумится.
Пыталась поговорить с ним о наших финансовых проблемах, на что он мне отвечает, что скоро станет блогером и тогда мы с ним заживём богато. Я вообще в осадок выпала. У человека ни речь не поставлена, ни идей каких-либо креативных, ни особой харизмы, только симпатичная внешка. делать.
Пусть синтол колет, вроде медиаместо Терешина освобождается)
Робин Бобин Барабек Скушал сорок человек, И корову, и быка, И кривого мясника. И телегу, и дугу; И метлу, и кочергу. Скушал церковь, скушал дом, И кузницу с кузнецом...
Спорт щас реально дорогое удовольствие. Рацилн хороший с высоким содержанием белка от 30к, если самлму готовить. Батончики для лохов. Зал, всякие добавки, кроссы хорошие, шмот по минимуму даже еще 20к. Причем это без гормонов и спецфармы - чисто любительский уровень чуть выше среднего. А у меня обновки, кста.
Честно говоря в сабже написана какая то хуита. Занимаю бб уже порядка 12 лет, были периоды соревновательного бб. Тезисно:
1. Еда. Тенденции "больше ем - больше вырасту" уже давно в прошлом, весь цивилизованный мир сейчас набирает максимально качественно, с минимум жира. Мой пример - я за год, в лучшем случае на своем уровне, набираю 2-3 кг чистого мяса. При этом, большую часть времени между приема пищи, я остаюсь чуть голодным. Порции, как и у обычных людей, разница лишь в том, что приемом пищи 3-4 в день. Рассчитывал как то свой рацион, в деньгах, получается порядка 15-20 тыс. в месяц, зависит от источника белка - говядина, рыба или курица; 2. Фарма. Если всё делать по уму, то риски если и есть, то они минимальны, не больше, чем, например, от умеренного алко или жирной еды. Если перед курсом вы не готовы потратить месяц-другой на изучении литературы (не форумов, а именно книг) по бб, эндокринологии, то лучше нанять спеца, врача, который будет чекать курс и выход с него. За время, что я занимаюсь, никогда не было проблем со стояком, почками, печенью или чем то другим (постоянно проверяюсь). Травмы да, без этого никуда, такой спорт. По деньгам курс, с норм препами,а не китаем из подвала, порядка 12-15 тыс. в месяц. Таких месяцев в году будет /+- 6, считайте; 3. Писька. Ходят, конечно, слухи, что писька от протеина уменьшается, но сам не замечал. Возможно, что при хорошо раскаченных ногах, на их фоне, она начинает казаться меньше, хз) И вообще странно, что писюны тут отписалось большее количество - мужчины; 4. Отношение окружающих. Женщины. Мы все знаем, что большинство женщин про таких говорят - фуу таким быть, перекаченный и т.д. Но вы бы знали, как они тащатся от спортивного тела в близости) В целом, в связке "мозги-язык-тело" все будет очень хорошо. При этом знаком с парой архаичных качков-долбоебов, прям такие настоящие стереотипные, но это реально исключение. Большинство бб зарабатывают хорошо (я не про профиков, там много не заработаешь, а именно для кого бб хобби). Считаю, что это связано не с дороговизной спорта, а со стержнем внутренним этих людей, что ли. Целеустремленность и упертость в бб (а без этого никуда) накладываются и на другие аспекты жизни - бизнес, выполнение поставленных задач и тд; 5. Отношение окружающих. Мужчины. Всегда и везде писали про шкафов, тупое мясо, бройлер и так далее. В жизни же, эти милейшие люди, никогда своего рта не открывают, что бы в жизни высказать свое мнение, ходят молча и глазки отводят, когда встречаешься с ними взглядами. Ну это дело каждого)
сорян за много букв, всем мира
Со всем соглашусь кроме питания. Если меньше 1.5граммов на кг массы белка, причем качественного животного - не успевают восстановиться связки/суставы, на трене поскрипываешь, после бега дискомфорт и т.д. Ну и результат стопорится - одно и тоже количество подходов и пиздос, масса по капле растет, но толка мало. Но мне 38 и я не химичил никогда, занимаюсь для себя. До этого по тесту и гр организм сам тянул, ща в отпуск, там все сдам, буду думать, может пора на гзт, что бы заниматься по кайфу.
А что до мужиков и внимания женщин - бля буду это работает на каком-то животном уровне. Бабы липнут, у мужичков речь сбивается, у тебя поведение меняется, ты всю эту хуйню прям чувствуешь как зверь.
То есть проблема, что бабла нет, а он занимается хренью [по мнению дамы]. И много жрёт. То есть если бы ей на жрачку+ и на хотелки в декрете хватало, то бодибилдинг был бы не при чём. То есть проблема, что любое хобби жрёт деньги из семейного бюджета. И если бюджет ограничен, то хобби не вывозит. Так при чём тут бодибилдинг? Тупой хайп, Ане писанина.
Странная претензия, мол жрёт много, а то что денег не мало нужно на анаболические стероиды? И чувак нихрена до этого не занимался, а в 35 как с хуя сорвался давай качаться и принимать стероиды. Ты мать лучше за его здоровье переживай, а не за холодильник.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com