от глубоких приседаний, в которых сильно задействуется ягодичная мышца, колени гробятся весьма сильно. Поясница ещё сильнее. Глубоко приседать можно только с символическими весами, 40 где-то. И-то я бы не стал. Я совершенно правильно рано перестал качаться и ушел в другие дела.
Сел у меня фотик. Сегодня весь день фоткал всякое барахло на продажу.
Это сообщение отредактировал Volkov86 - 22 июл 2018 в 21:16
DasKochet Прошу предоставить график. Можно в экселе, можно в свободной форме. Мне тут писали про мужские критические дни, вероятно, и климакс мужской существует, хочу сопоставить!
Блять как же вы все фотографируете против света!!!! Надо не против света, а чтобы он в спину был свет!! Курсы юного фотографа что ли открыть на ЯПе......
И волосиков уж нет... Руки по лысинке скользить будут.. Коленки не сгибаются! Аааа!! Щас заплачу!
Ты чо такая протезная? Купи паричок, что ль. Или - где нет? Не, ну если коленки не сгибаются, это же вообще никаг. Это сообщение отредактировал Жофрей - 22 июл 2018 в 21:14
Ты то молчи хоть,ни разу не показала как надо,тока какахаме кидаешься так там мартыха...и эта-встопиисятпервый раз говорю-не хохол я!!! Выпей чо-нить для памяти,хотя вряд ли поможет уже.
Это сообщение отредактировал Змеенов - 22 июл 2018 в 21:14
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com