Я поспорю насчет любви к сладкому и возникновению СД-2. Моя бабушка никогда не любила сладкое и мучное, но была фанатом-мясоедом. 3 раза в день ела мясную стряпню и закусывала колбасой. Результат - диабет 2 типа и все сопутствующие болезни. 93 годика.
сперва бы дожить до 93 лет, уж неважно с диабетом или без.
За уши притянутая хуета. У меня сестра впала в кому диабетическую в 6 лет. Сладкого не особо много ела. Одноклассница - с детства так же болела диабетом.
Диабетик 2 типа. - даже критиковать автора не буду. Просто повторю: За уши притянутая хуйня. Все гораздо сложней.
Нет внятного и исчерпывающего объяснения возникновения диабета. Так же как и коксартроз (бедренный сустав рассыпается в ноль). Якобы лишний вес. Видывал я много-много "карандашей" с коксартрозом и резво бегающих толстяков.
Это сообщение отредактировал кортес17 - 9 июл 2018 в 10:15
Короче вывод, пить стали меньше, а сахара жрать больше , судя по статистики . А по факту и пьют столько же и сахара жрут столько же, только водки покупать стали меньше
По себе знаю, два раза в коме был, оба раза повезло - рядом родные были. А так бы уже давно ласты склеил. Лекарств глотаю на 25 тыр в месяц, жить хочется, внуков увидеть бы...
Сахар та еще зависимость, сам на нем сижу. Пробовал слезть не получается( И это я не шучу. Я могу пить могу не пить (по настроению). Могу курить могу не курить (часто курю когда выпью). Сейчас уже полгода не курил (потом башка сильнее болит). А вот с сахаром не знаю что делать. И повторюсь тут все без шуток написано((((
Аналогичная ситуация..)) Это все шуточки до тех пор, пока не начинаешь понимать сложность ситуации... Реально НЕВОЗМОЖНО прожить без хотя бы пары конфетин в день...))
Несмотря на то, что диабет 2 типа (как и сахарная зависимость) приобретает масштаб мировой эпидемии, многие говорят, что невозможно заработать его, лопая много сладкого, это миф. Мол, раньше все ели сахар, и были здоровы, значит, это экология и стресс.
Всего 25 лет назад диабетиков было в 10 (!!!) раз меньше, а сейчас их количество в мире приближается к полумиллиардам. Что же произошло за эти четверть века, действительно ли так сильно загадили планету или переживаний стало больше, чем во время мировых войн?
Так не в сахарной зависимости ли все же дело? Если брать Европу, то в 19 веке человек в среднем съедал 2 кг сахара в год, а в 21 веке уже аж 37 кг на душу населения. Так сказать, почувствуйте разницу, чтобы не тешили себя нелепыми представлениями о годах минувших.
В США, главном “сахарном” потребителе, диабет 2 типа у 20% населения. У нас, в России, пока только 6%, но мы не стоим на месте, а догоняем Америку там, где не надо. В прошлом году каждый среднестатистический россиянин съел почти 40 кило этого сладкого наркотика.
И если вы думаете, что это я все страшилки рассказываю, то зря. Понимаешь, что у тебя сахарная зависимость только тогда, когда после нескольких дней без дозы тебя начинает трясти и реально ломать. Я раньше не понимала, как у теток в кондитерке прям руки трясутся при виде тортиков, а когда сама слезать начала, воот тогда я сполна все ощутила.
Если вы не знаете, в чем связь сахара и диабета, быстро расскажу. Вы выпиваете баночку колы, в ней в среднем содержится 35 г или 6 ложек сахара (что признал сам Куинси, президент Колы, рассказав об этом в Daily Mail). Для организма это невероятная бомба, так как этот легкий углевод усваивается без задержки, весь и сразу, и глюкоза крови прыгает до заоблачных высот.
Сахар - это порох, а сложные углеводы, белки и жиры - скорее уголь. И на чем вы хотите ехать в светлое будущее?..
Представьте себе предприятие (это, условно, наше тело), в котельную которого вдруг сгрузили кучу брикетов “сахарного” топлива, и с ними надо срочно что-то делать. Для этого приходят кочегары - инсулин. Кочегары берут брикеты и разносят их по топкам (нашим с вами клеткам), которые открываются только по особому коду.
Распихали, а брикеты все не кончаются - не нужно их столько сразу. Жмут код доступа кочегары, жмут (девать-то топливо куда-то надо), а печки не открываются, у них там и так все прекрасно полыхает. Так, постепенно, то ли кнопки ломаются, то ли код меняется, но клетки перестают правильно реагировать на инсулин. Начинает формироваться диабет 2 типа.
Тогда топливо убирают про запас - у нас, без красивых сравнений, это будет тупо жир. Да и брикеты эти хреновые, не то, что уголь - горят быстро, вспыхивают и гаснут, производство останавливается - вы чувствуете сильный голод и снова лопаете сладкое.
Снова подъем глюкозы, снова выделяется инсулин, снова растаскивает сахар по клеткам, и опять и опять остается его переизбыток, а клетки еще больше теряют свою чувствительность, и “не открывают” инсулину свои двери - здесь и сейчас им столько топлива просто НЕ НАДО.
Постепенно эта чувствительность упадет настолько, что печки стоят пустые, топлива (то есть глюкозы крови) хоть завались, а система не работает, кочегары могут головой стучаться - не открывают им, хоть лоб расшиби. Диабет 2 типа готов - забирайте. Вот тебе и сахарная зависимость.
..Считай, дело сделано, видите - немного упорства, и вы - диабетик!
Опять демонизация еды! Понятно что перебор это вредно! перебор всего вреден! НО от банки колы в день или одного гамбургера в неделю ( в хлебе из МК полно сахара тоже) ниче не будет! Сахар бро... это энергия, ее полно в сахаре! если лежать на боку весь день и жрать, копя энергию она станет жиром, печень перестанет справлятся !!!
А эта статья такое же мракобесие как и фильм про Сахар!
Это сообщение отредактировал cherep0007 - 9 июл 2018 в 10:08
У сахара есть еще одно очень плохое свойство: превращать жидкий холестерин в бляшки. Сильно упрощая можно сказать, что сам по себе холестерин в крови безопасен (при отсуствии воспаления), а вот как только он встречается с инсулином, который выбрасывается в ответ на поступление сахара - пиши пропало. Мгновенно на стенках сосудов образуются бляшки.
Сахар - вообще яд для человека.
Это сообщение отредактировал Varhar - 9 июл 2018 в 10:06
Сахар та еще зависимость, сам на нем сижу. Пробовал слезть не получается( И это я не шучу. Я могу пить могу не пить (по настроению). Могу курить могу не курить (часто курю когда выпью). Сейчас уже полгода не курил (потом башка сильнее болит). А вот с сахаром не знаю что делать. И повторюсь тут все без шуток написано((((
Аналогичная ситуация..)) Это все шуточки до тех пор, пока не начинаешь понимать сложность ситуации... Реально НЕВОЗМОЖНО прожить без хотя бы пары конфетин в день...))
Да, сложность "спрыгивания" с сахарной иглы (ложки) есть. Вот уже год как "победил" 2 ложки сахара в чай, теперь по одной кладу. Количество конфет и печенья с чаем тоже строго считаю.
Но, блин, считать сахар во всех продуктах - это мозговой ад.
Понятно.... Не ешьте сахар и будет вам счастье... У меня знакомая умерла от цирроза печени, хотя не пила, совсем...
Это вопрос статистики и классификации. Она показывает что цирроз чаще у тех кто хорошо выпивает. Но и у тех кто не пьёт тоже бывает, но гораздо реже. И у них не бывает т.н. алкогольного цирроза печени.
В прошлом году каждый среднестатистический россиянин съел почти 40 кило этого сладкого наркотика.
Половину от этих потреблённых 40 кг перегнали на самогон. Посмотри как сильно упало потребление алкоголя в офф сводках, это не потребление упало, а покупать меньше стали, так как гонють. Так что бро, все в порядке с потреблением сахара в России.
Это сообщение отредактировал svarnoy3 - 9 июл 2018 в 10:09
Начитался как то, что сахар вызывает зависимость и решил испытать на себе. Месяц жил без сладкого в чистом виде, то есть не употреблял: сахар, варенье, сгущёнку, мёд и прочие конфеты с шоколадками. Никаких ломок не заметил. Зависимость скорее всего психологическая, а не физическая.
Сахар та еще зависимость, сам на нем сижу. Пробовал слезть не получается( И это я не шучу. Я могу пить могу не пить (по настроению). Могу курить могу не курить (часто курю когда выпью). Сейчас уже полгода не курил (потом башка сильнее болит). А вот с сахаром не знаю что делать. И повторюсь тут все без шуток написано((((
Аналогичная ситуация..)) Это все шуточки до тех пор, пока не начинаешь понимать сложность ситуации... Реально НЕВОЗМОЖНО прожить без хотя бы пары конфетин в день...))
Да, сложность "спрыгивания" с сахарной иглы (ложки) есть. Вот уже год как "победил" 2 ложки сахара в чай, теперь по одной кладу. Количество конфет и печенья с чаем тоже строго считаю.
Но, блин, считать сахар во всех продуктах - это мозговой ад.
Поздравляю с победой))) У меня процесс борьбы пока в состоянии колебания.. То я побеждаю, то зависимость..) Состояние периодического стресса, к слову, очень мешает борьбе...
никогда не жрал сахар, не люблю сладкое. Предварительный диагноз диабет второго типа. Испытал очень сильны стресс, вернее жил в нем два года. У мамы диабет второго типа, получила его после смерти отца.... Сильнейший стресс перенесла
Это сообщение отредактировал Spiser - 9 июл 2018 в 10:16
Дядька председателем совхоза был. Ну само собой родителям своим продукты поставлял в избытке. У них в деревенском доме всегда была молочная фляга мёда (настоящего с вкраплениями сот). Бабушка садилась у этой фляги, в одной руке ломоть свежеиспеченного хлеба с собственноручно сделанным в сепараторе маслом, в другой ложка столовая. И ложкой этой из фляги мёд, как кашу, одну за другой.... И знаете, что в итоге? Чуда не случилось - диабет...
У сахара есть еще одно очень плохое свойство: превращать жидкий холестерин в бляшки. Сильно упрощая можно сказать, что сам по себе холестерин в крови безопасен (при отсуствии воспаления), а вот как только он встречается с инсулином, который выбрасывается в ответ на поступление сахара - пиши пропало. Мгновенно на стенках сосудов образуются бляшки.
Сахар - вообще яд для человека.
Вам все что хочу сказать по поводу холестерина! несете ересь очень много статей в научных журналах, например в "Нейчерел", которые уже это все давным давно опровергли, так же как капля никотина убивает лошадь, что является полным бредом.
статьи я выкладывать не буду, все что нашел все на английском,
в кусочке данного видео с 25 минуты очень хорошо и кратко рассказывается про ошибки допущенные при выводе о вреде холестерина:
Это сообщение отредактировал cherep0007 - 9 июл 2018 в 10:46
ТС поднял нужную и злободневную тему. У меня бабушка была больна СД-2.Насмотревшись её страданий,я в свои 50 лет полностью исключил из своего рациона конфеты любые.Купил глюкометр,мерю сахар раз в неделю.Иногда подпрыгивает на пару делений от нормы.И для себя уяснил,что только физические нагрузки возвращают мой сахар в норму.А конкретно упражнения для мышц живота-пресс.
Ну если целыми вечерами по кусочку тортика сжирать при неактивном образе жизни то жопа будет расти мама не горюй,
а если еще на выходных, залакировать гамбургер с колой чайком с кусочком торта или пироженного, а на недели три или четыре раза устраивать прогулку длительную, или хотябы 40 минутную пробежку (если нет противопоказаний)!!!
Это точно! По такой статистике получается что я по мешку сахара в месяц съедаю :)))) А на деле даже чай пью без сахара. Весь он родимый в нужное дело уходит!
то есть ты его тупо по мешку выпиваешь
Да не только я но еще и друганы. Пока все раздашь и самому ничего не останется.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
, судя по статистики 
. А по факту и пьют столько же и сахара жрут столько же, только водки покупать стали меньше 
yaplakal.com