Для тех, кто уже накачал все, что можно. Встречайте! Лобково-копчиковая мышца у мужчин: как накачать и что это даст?

истинных ЯПовцев-спортсменов завтра можно будет опознать по бланшам под глазами

"Каждое утро так женскую общагу расстреливаю" © par9

Хорошие упражнения. Кегель для мужчин. Для женщин тоже свои есть, чтобы не было жалоб, что "ведро со свистом пролетает". :)

А полотенце какое? Махровое метр на полтора получится поднять, или это для МСМК задачка?

Ну ты чё? Надо, в этот момент, как сварщик орать - Глаза!

А у меня уже лет пять хронический простатит. Таблетки пью, но вроде толка нет. Можно и упражнения попробовать ради разнообразия.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А обязательно перед зеркалом? Можно я камерой от телефона, а то стесняюсь.

Хотел оставить серьезный комментарий но почитав понял что опоздал .

Вы зря ржете)))
Одна моя подруга* помнит мальчика Пашу, который умел этим пользоваться.. Ащщщщ! Он мог даже вообще не двигаться.
Ощущения непередаваемые!

Ну... подруга так говорит))

Это сообщение отредактировал DonnaRoza - 16.04.2020 - 20:53

Подруга, ну ну

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Начал качать мышцу. Понравилось!!

DonnaRoza

чем пользоваться-то? хуй чтоб подпрыгивал или полотенце тип Амаяк Акопян?

"Ощущения непередаваемые! " - когда женщина умеет своими мышцами пользоваться
Не шевельнувшись выдоит досуха

Как это не шевельнувщись??

было дело - практиковал второй вариант упражнений для улучшения стояка, работает! Моргание, кончено, не причем, просто 5-7 подходов по 15-20 раз

вот так...
поза "наездница" и одними "интимными" мышцами до оргазма
Была у меня мадама такая - бомба просто. Но долгих отношений не сложилось: она не только в половой ебле мастерицей оказалась, но и чемпионкой по ебле мозгов.

Это сообщение отредактировал Tubertus - 16.04.2020 - 21:03

Лет 20 назад научился этому

Ну накачаю я мышцу, а как потом лобково-копчиковые кубики показывать?

ВО! Склероз возбудился и выдал старый анек советских времён эдак 1970-х.


"...Все мужики советские знали, что суканегры - ёбыри-террористы! И Бабы наши самки-бляди падки на негров.
Это ещё после Первого Фестиваля дружбы между народами.
А может уже после второго.
Вот мужик - таксист посадил негра - "блядь! Шеф! Гони срочно в Шереметьево! у меня там в Нагонии переворот! Надо всё обратно переворачивать"!.
Мужик-таксист решил - "ну всё пиздец"!
Остановил машину и говорит: Рассказывай черножопая обезъяна наш темнокожий товарищ по построению Социализма - в чём ваш Главный черножопый секрет ебли!
Ну, негр натурально мялся менжевался... но дело то плохо...

"Ладно - открываю наш Главный Ебучий секрет - надо так сначала быстро-быстро, а потом остановиться и медленно-медленно, а потом опять быстро!"

Отвёз мужик негротоварища в аэропорт. Вернулся домой.
Ну и вечером эдак: сначала быстро-быстро, а потом остановился и медленно-медленно, а потом опять быстро...

Жена конечно обкончалась а потом эдак в расслабухе:
- Вась! Ну ты прям как негр - ебёшь!"

Это сообщение отредактировал gogindra - 16.04.2020 - 21:11

Реальная, древняя методика. Всю жизнь периодически тренируюсь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А я для накачки на член просто гантель вешаю - так можно?

А еще если во время сжимания этой мышцы мерить давление, то оно будет повышенно.Очень легко обмануть врачей и понежится в санчасти))

Методика «сотка» для профилактики простатита. Десять «подходов» по 10 раз - 1 раз в день. Помогает, улучшает, обеспечивает, стимулирует и выстреливает! )

У меня яйца даже шевелятся.
Перекачал, что-ли?

Не генеральше Волк?