Последний день пампушек: о чем нам врали диетологи

Я стесняюсь спросить: обезжиренный бекон - это мясо?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Люблю бутеры с хлебом: пачку сливочного масла разрезать по плоскости пополам и тоненький кусочек хлеба

старики говорили:
ешь - пока рот свеж.
завянет - сам перестанет.

Цитата (МимоПроходил @ 26.07.2020 - 08:19)

старики говорили: ешь - пока рот свеж. завянет - сам перестанет.

"Ешь, пока рот свеж! Завянет - не заглянет!"

Эскимосы вон, сколько веков уже на диете в основном состоящей из мяса, жира, птицы и рыбы. И ничего, живут.

Цитата

А непереносимость лактозы — это бич потомков тех народов, которые как-то не удосужились изобрести молочное животноводство. Это прежде всего Азия и коренное население обеих Америк. У голландцев, например, ею страдает меньше 1% населения, а индейцы США дают стопроцентный показатель непереносимости.

Походу я индеец...

Люблю овощи и фрукты, но и совсем без мяса тоже не могу. Очень не люблю жирную еду и молочку и не могу жить без сладкого. Вес 52кг. В общем каждому свое, главное чтобы здоровье не страдало ни от дефицита веса, ни от его избытка.

Цитата (Hatbert @ 26.07.2020 - 00:05)

Ну хз, если сломал, попинайте, но... В 2014 похудел с марта по август на 25 кг по простой схеме: 1) никакого хлеба; 2) никакого пива; 3) раз в неделю - разгрузочный день (кефир и яблоки); 4) кофе по утрам без сахара (да и все без сахара) и булки тоже не ел вообще. По итогу решил - нафиг оно, такая жизнь. К 2020 году к середине набрал 11 кг плюсом от достигнутого минимума.

А вывод то какой? Жирным быть лучше?

Как по мне - то нет)

***

Статью прочел. Интересная

Даже согласен.

И "правильное питание" получается в не обезжиренной еде, а В КОЛИЧЕСТВЕ съеденной качественной еды!!! Количестве и соотношении. Если это МЯСО то оно должно быть мясом.


Про сахар всеравно не согласен, это достаточно не естественный продукт для человека. Я его почти не ем - только в кофе. Но ем фрукты. Они сладкие. Так вот , вкусовое восприятие поменялось. Не могу есть варение - оно мне кажется очень сладким, и конфеты не ем (хотя они странные очень сейчас - химии много на вкус)

Цитата (ustacc @ 26.07.2020 - 04:01)

... Русским царским грибом, груздем, даже идеально засоленным, вполне можно травануть американца. В англоязычной Википедии так и написано: «Груздь. Ядовитый гриб. В России считается съедобным, его заготавливают в промышленных количествах».

А вот это неправда. Там написано вот что:

Lactarius resimus - вид грибов из рода Lactarius, который считается деликатесом в России и некоторых других странах Восточной Европы, соленых в соленом виде. Там он считается одним из трех самых вкусных съедобных грибов, наряду с Boletus edulis и Lactarius deliciosus [2], хотя в других местах он не пользуется большим уважением. Гриб образует микоризные отношения с березой.

https://en.wikipedia.org/wiki/Lactarius_resimus


Это сообщение отредактировал AleXei1505 - 26 июл 2020 в 10:46

Цитата

Ну хз, если сломал, попинайте, но... В 2014 похудел с марта по август на 25 кг по простой схеме: 1) никакого хлеба; 2) никакого пива; 3) раз в неделю - разгрузочный день (кефир и яблоки); 4) кофе по утрам без сахара (да и все без сахара) и булки тоже не ел вообще. По итогу решил - нафиг оно, такая жизнь. К 2020 году к середине набрал 11 кг плюсом от достигнутого минимума.

Я делаю по-другому. Ем много хлеба и всяких мучных продуктов. Ем много мяса и сала. Пью пиво. Никогда не пью кефир и нечасто ем яблоки. Кофе с сахаром пью очень много. Почему не набираю вес и даже худкю? Потому, что впахиваю на фабрике днём и ночью)

лучшая диета это трехразовое питание, понедельник, среда, пятница )))

Во многом согласен, у каждого свой организм и должен быть свой рацион питания, нельзя тупо следовать каждому новому поветрию в диетологии. ЗОЖ - это тоже бизнес. Автору респект.

Цитата (lutalivre @ 26.07.2020 - 01:59)

"Русским царским грибом, груздем, даже идеально засоленным, вполне можно травануть американца. В англоязычной Википедии так и написано: «Груздь. Ядовитый гриб. В России считается съедобным, его заготавливают в промышленных количествах»." Шуточная статья какая-то. Автор дурачится.

Зачем далеко ходить- в России на Дальнем Востоке вполне невозбранно употребляют свинушки,иногда даже сразу жарят,не отваривая.А в европейской части их считают ядовитыми.Даже в справочниках по грибам пишут-"условно съедобные" и даже "ядовитые".

Цитата (Frankenshtok @ 26.07.2020 - 08:59)

Поставил плюс. Если бы мог, ещё поставил бы.

Считай, что смог - поставлю из своих запасов.

Цитата (NeoFM @ 26.07.2020 - 09:06)

Я стесняюсь спросить: обезжиренный бекон - это мясо?

Это наверно то же самое что и чикагская вафля

С детства жру немытые фрукты с рынка, с дерева и вообще все подряд, что нравится - грязь обтер и сойдет))) Особым рвением к мытью рук не страдаю. Ни аллергий, ни проблем с пищеварением, ни глистов никаких нет. Антибиотики не знаю, как выглядят.

Меньше парьтесь херней, "закаливание" - это и про пищеварение тоже.
Это сообщение отредактировал DonnaRoza - 26 июл 2020 в 12:58

Цитата (ustacc @ 26.07.2020 - 00:55)

Раздаются робкие голоса некоторых археологов о том, что вообще-то даже в верхнем палеолите оружие наших предков совершенно не годилось для охоты на кого-нибудь намного крупнее свиньи. И что даже в знаменитом сунгирском захоронении «охотников на мамонтов» копья из бивней этих животных были малопригодны для встречи с северным гигантом. И что кости мамонтов попадали на первобытные стоянки вероятно так же, как ребра китов попадали в руки чукчам: выбросило на берег дохлого кита — хорошая охота. В общем, нет ясности.

Что значит, копья мало пригодны для охоты на мамонтов?
Или ты думаешь на мамонта в штыковую ходили с копьями на перевес?
Так на них (как и пигмеи на современных слонов) совсем по другому охотились.
И чукчи китов вполне себе в море добывают а не ждут когда его волной выбросит.

З.Ы. Да и кабана ты копьём заебёшься убивать.

Цитата (19Игна62 @ 26.07.2020 - 14:20)

Цитата (lutalivre @ 26.07.2020 - 01:59) "Русским царским грибом, груздем, даже идеально засоленным, вполне можно травануть американца. В англоязычной Википедии так и написано: «Груздь. Ядовитый гриб. В России считается съедобным, его заготавливают в промышленных количествах»." Шуточная статья какая-то. Автор дурачится. Зачем далеко ходить- в России на Дальнем Востоке вполне невозбранно употребляют свинушки,иногда даже сразу жарят,не отваривая.А в европейской части их считают ядовитыми.Даже в справочниках по грибам пишут-"условно съедобные" и даже "ядовитые".

И в европейской части тоже многие употребляют свинухи. Там всё сложнее - они содержат токсины, которые действуют не сразу, но накапливаются со временем. Причём этот токсин не разлагается при термообработке.

Я ем абсолютно все, что хочу. Но, есть ограничения. Не жру в три горла и не кушаю на ночь. Стараюсь уже после 6 вечера не кушать. Очень люблю сладкое, а именно: торты и пирожные. Кушаю их каждый день. Пеку сама. Могу весь день на одном сладком. Конфеты, варенье не люблю.
Всю еду, не сладкое, имею ввиду, кушаю вообще без хлеба. Всегда! Даже сало без хлеба. Такая привычка с детства.
Кофе пью очень много, но без сахара, но с молоком. И зеленый чай. Не дань моде, а с подросткового возраста не пью черный чай. Тоже, соответственно без сахара. Не пью газированные сладкие напитки, не люблю.
Очень очень редко, буквально раз в год, кушаю фаст фуд. Не понимаю вкуса, мне не вкусно. За зиму сильно потолстела, мало двигалась. И булки на ночь ела))), отступила от своей привычки. С 44 до 48 разжирела. Живот стал появляться, что очень не по нраву! Сейчас постепенно сбрасываю вес. Просто не ем, опять, после 18:00.
Дочку не покупаю сладкие газированные напитки и редко, она очень любит, картофель фри.
Это сообщение отредактировал Юся - 26 июл 2020 в 13:32

"Что полезно одному - другому вредно".Верно.

Цитата (Salavei @ 26.07.2020 - 01:27)

Цитата (Hatbert @ 26.07.2020 - 01:05) Ну хз, если сломал, попинайте, но...  В 2014 похудел с марта по август на 25 кг по простой схеме: 1) никакого хлеба; 2) никакого пива; 3) раз в неделю - разгрузочный день (кефир и яблоки); 4) кофе по утрам без сахара (да и все без сахара) и булки тоже не ел вообще.  По итогу решил - нафиг оно, такая жизнь. К 2020 году к середине набрал 11 кг плюсом от достигнутого минимума. Без спорта? Хорошая схема. Мне помогает ограничение 4-х пунктов, точнее, отказ: картофель, всё мучное, сладости и из фруктов убрать виноград.

Согласен, минус сахар и булочки. Плюс хотя бы прогулки по часу в день. И будет тебе здоровье. Проверено.

Цитата (AleXei1505 @ 26.07.2020 - 13:06)

И в европейской части тоже многие употребляют свинухи. Там всё сложнее - они содержат токсины, которые действуют не сразу, но накапливаются со временем. Причём этот токсин не разлагается при термообработке.

Есть исследования? Сомневаюсь, что бы долгосрочные исследования по конкретно данным грибам проводились. так, что эта информация из разряда слухов.

Цитата (Avidus @ 26.07.2020 - 10:40)

лучшая диета это трехразовое питание, понедельник, среда, пятница )))

К чему нас уверенно подводит государство!
Это сообщение отредактировал Xozter - 26 июл 2020 в 13:44

Я когда сало ем, я худею.

Куренье-зло, бухло- отрава
Сосите хуй- совет минздрава