Полный вдох и максимальная задержка. Полный медленный выдох, и максимальная задержка. Нормальная гимнастика для легких. А то симптомы похожи на внутримышечные проблемы.
Остальные страшилки - все в голове. Не будь физической возможности покурить, спокойно хоть полгода терпел бы и ни малейшего намека на последствия "резкого отказа" не было бы.
Кто посоветовал? С такими проблемами, надо к пульмонологу обращаться! З. Ы. Балончики (быстрого действия) не лечат, а снимают бронхоспазм. И то, что подойдёт одному не поможет другому!
Это точно,доктора так и сказали -Авиценна ты наш, естествоиспытатель !
Размещено через приложение ЯПлакалъ
не, ну, что ты хотел. куеву тучу лет гробил организм табачищем, а теперь последствия списываешь на отказ от курения? не умно.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Всем привет честной народ! Наверняка кто-то подскажет дельный,здравый совет,не обязательно медицинский,а исходя из личного опыта. Ровно полгода ,назад в течение пару недель удалось отказался от курева совсем, беспрерывный стаж 35 лет курения. Никаких там ломок,жора,набора веса и прочих попуток не было. А вот постепенно качество жизни ухудшалось- одышка, даже без нагрузок,бронхоспазм,не отхаркивался застой в бронхах. А самое хреновое начиналось по ночам,на выдохе начинал играть оркестр "Национальной Венской оперы!". Тут тебе и флейты,и тромбоны ,и даже женское сопрано....короче в башне бенефис,сна нет. Посоветовали применять баллончик при бронхоспазмах ,купил ,начал пользоваться,помогало на 5-6 часов нормального дыхания,но по ночам - оркестр. Короче доприменялся похоже,пять дней назад температура 38,не вздохнуть,не пернуть,приехала скорая ввела внутривенную,увезли на КТ,анализы,в инфекционку уложили. Что имею? Острый, предпневматический бронхит,но лёгкие чистые. Терапия, капельницы, ингаляции, таблетки, антибиотики помогли,отходят мокроты. На вопрос к лечащим,мог ли как-то повлиять отказ от курения с таким стажем,улыбаются,гладят по голове,хвалят,но взгляд отводят,никакой конкретики... Короче браты ,как предотвратить рецидив возникновения одышки,бронхита? Может травки попить,шприцов покурить?! Вам всем здоровья.
Ну по твоему описанию больше астму напоминает. Может к медикам обратится, а не сюда?
Он и так из больнички (почти) пишет, только решил ещё у ЯПовцев поинтересоваться, т.к. :
Цитата
На вопрос к лечащим,мог ли как-то повлиять отказ от курения с таким стажем,улыбаются,гладят по голове,хвалят,но взгляд отводят,никакой конкретики...
Могу посоветовать одно! Это не шутка! В аптеках продается спиртовой раствор подорожника. При ингаляции очень хорошо помогает от бронхита, сам этим страдаю... Здоровья!
Не, не таджик. Чуть-чуть другое! "Альвео́ла (лат. alveolus «ячейка, углубление, пузырёк») — концевая часть дыхательного аппарата в форме пузырька, открывающегося в просвет респираторных бронхиол, составляющих респираторные отделы в лёгком. Альвеолы участвуют в акте дыхания, осуществляя газообмен с лёгочными капиллярами. В одном легком около 300.000.000 альвеол."
43 года курил в 60 бросил, одни плюсы,кроме жора и тянет иногда по курить но как вспомню что столько лет вонял как пепельница, вся охота пропадает.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Вполне возможно, что в бронхах , гортани кто то и послелился, кому раньше противно там было жить. Но это точно не решается возобновлением курения. Лечи . Сдавай мазок гортани, пей бактериофаги
В первые две недели после отказа отекает легочная ткань, мне тоже очень тяжело было, в лёгких будто по кирпидону лежало. Помогал небулайзер, дышал через него обычным физраствором, помогало. Кстати, параллельно обманка работает, подышал паром - вроде как покурил. Попробуй.
Бро,если удалось и не куришь-не начинай снова. Лёгким твоим восстанавливаться в норму 8 лет! Так что пей отвары,дыши свежим воздухом,ингаляции поделай,рад что кому то это удалось). И да. Даже про кальяны и электронки забудь-это тропинка к куреву.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Знаю товарища, больше 20 лет курил, бросил, на следующий год внезапно получил дикую аллергию на весеннее цветение. Неделю в мае живёт в темной ванной. Хотя пока курил, не знал, что у него аллергия. Может баллончик аллергия. Может вирус ковида подхватил. Кстати, по какой причине бросил? Пока не жахнет, обычно не чешутся. Сердце надо проверить, сосуды.
Я к чему? Молодец, что бросил. Даже не думай назад. Это курево зовёт, а поддаваться не надо.
Это сообщение отредактировал Xavierre - 22 авг 2022 в 05:46
Курил с детства 23 года, потом резко бросил с похмелья(надоела вонь, запах изо рта, общее состояние). Не курю больше 8 лет. Никаких похожих на описанные тобой траблы с дыхалкой у меня не было.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Всем привет честной народ! Наверняка кто-то подскажет дельный,здравый совет,не обязательно медицинский,а исходя из личного опыта. Ровно полгода ,назад в течение пару недель удалось отказался от курева совсем, беспрерывный стаж 35 лет курения. Никаких там ломок,жора,набора веса и прочих попуток не было. А вот постепенно качество жизни ухудшалось- одышка, даже без нагрузок,бронхоспазм,не отхаркивался застой в бронхах. А самое хреновое начиналось по ночам,на выдохе начинал играть оркестр "Национальной Венской оперы!". Тут тебе и флейты,и тромбоны ,и даже женское сопрано....короче в башне бенефис,сна нет. Посоветовали применять баллончик при бронхоспазмах ,купил ,начал пользоваться,помогало на 5-6 часов нормального дыхания,но по ночам - оркестр. Короче доприменялся похоже,пять дней назад температура 38,не вздохнуть,не пернуть,приехала скорая ввела внутривенную,увезли на КТ,анализы,в инфекционку уложили. Что имею? Острый, предпневматический бронхит,но лёгкие чистые. Терапия, капельницы, ингаляции, таблетки, антибиотики помогли,отходят мокроты. На вопрос к лечащим,мог ли как-то повлиять отказ от курения с таким стажем,улыбаются,гладят по голове,хвалят,но взгляд отводят,никакой конкретики... Короче браты ,как предотвратить рецидив возникновения одышки,бронхита? Может травки попить,шприцов покурить?! Вам всем здоровья.
Когда я бросал курить каких только баек я себе не придумывал)) Каких только баек не наслушался от других)) Что вот ещё бы чуть чуть и он бы умер но друг в последний момент дал ему сигаретку и только это его спасло от неминуемой лютой смерти)) Как человек побывавший по обе стороны скажу одно, вырабатывай характер)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com