Дневник бросающего пить

ТС не боится сглаза ? Тут вокруг одни алкаши - завистники . Смотри , накаркают .
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Алкопашкет.
Тот по своему мозг делает, этот по своему.

5 дней, и сразу в интернете писать. Считает дни, это все. Бесполезно. Не надо "Продержаться, а вот потом!" А надо как бы "реально, на хуя?" Иногда ответ - потому! Вот не надо этого "потому". Это совсем другой подход.

Цитата (Severodvinec @ 17.10.2025 - 07:23)

Цитата Отметил очень хороший сон , сплю отлично. Да ну нафиг. У меня после прошлых выходных до сих пор всякая хуета снится и ночью просыпаюсь.

Перебрал. Надо ограничивать количество спиртного.

Цитата (fenderplus @ 17.10.2025 - 11:25)

ТС не боится сглаза ? Тут вокруг  одни алкаши - завистники  . Смотри , накаркают .

он специально сюда пишет, что ему подсказали уважительную причину, из-за которой он сорвался.
Потому что он уже морально сломался и мечтает о водочке.
Просто если он сам выпьет -он слабак и не держит слово. А так -общественное мнение и он не слабак
На моей памяти, ЗДЕСЬ ещё ни один успешно не отказался от употребления. Хотя попыток -раз в неделю разный человек
"бросил" "продержался" -это всё конец истории )
Это сообщение отредактировал wwf - 17 окт 2025 в 07:37

...алкоголь успокаивает нервы , на самом деле мне намного стало спокойней без него...

Вот это первое, что мне очень зашло, когда бросил пить. Однако например- руки периодически тряслись еще пару лет наверное.
А так держись, да. Успеха тебе!

Держись, парень. Только не сорвись! Как бы не хотелось, мало чего произойдёт, ты главное держись и не лезь в бутылку. Удачи тебе!
Жду отметки в 1 месяц, 1 год, 5 лет и другие без алкоголя!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ага)))) быстро у тебя сон нормализовался, на это месяца два у среднего обывателя уходит ... но может у тебя другое конечно. Перестаю читать, попахивает пиздяжем
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Егорикк @ 17.10.2025 - 06:53)

Бросить пить не сложно, сложно научиться жить и получать удовольствие без алкоголя. 5 дней - круто, но интересно почитать что будет на 3х хотя бы месяцах

Слова не мальчика, а мужа!!! 🤝
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если ТС бухал 22 года... белка может придти нет? С учётом что ТС писал про кошмары ночные. Камрады со стажем проясните ситуацию)
Размещено через приложение ЯПлакалъ

На пятый день нормальный сон и эффект "пустоты" проходит? пиздит как дышит, не алкаш.
Если не сажают на сильные таблетки, сон месяцами может не налаживаться, даже после двухнедельного запоя.
Это сообщение отредактировал begemot77 - 17 окт 2025 в 08:19

Цитата (agafonoff @ 17.10.2025 - 06:54)

Заканчивай уже свою эпопею. Бросить пить не просто а очень просто. Чуть чуть сложнее с курением,но тоже херня полная. Главное осознать задачу и принять решение.

Если бы было просто, то почему многие срываются? Не говори ерунды. Ты путаешь понятия "отказаться от алкоголя" и "справиться с зависимостью"

Цитата (Alcolemon @ 17.10.2025 - 07:08)

Пятый день - это ещё очень мало. Я уже год как ничего крепче кефира не пил и могу сказать, что только сейчас чувствую что изменения в голове произошли - вообще не тянет к алкоголю. Но ещё месяца два назад порой было желание дернуть.

У меня состояние стабилизировалось в плане психики и настроения, в плане стал хорошо себя чувствовать только где через год и 3 месяцев. Мозг так то долго перестраивается

Кто бы это не был хвалю,на 5 день вряд ли,но для заядлого алкобота это уже выдержка и какой то результат .действительно употребление алкоголя оставляет отпечаток на лице, и причём эту одутловатость а у некоторых отвисание щек, морщинистость и расширение пор никак уже нельзя убрать. Только косметтческими процедурами. Поэтому у кого "глаз набит" алкоголика видят издалека
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (badr555 @ 17.10.2025 - 07:20)

Цитата (Егорикк @ 17.10.2025 - 04:53) Бросить пить не сложно, сложно научиться жить и получать удовольствие без алкоголя. 5 дней - круто, но интересно почитать что будет на 3х хотя бы месяцах бухать начнёт как не в себя. на третий месяц ломает так, что даже незамечаешь как купил чикушку.

антидепрессанты надо принимать год хотя бы. А так да, помню когда на сухую первые разы бросал, первые 2 месяца состояние улучшается, а вот 3 уже пипец, прям тоска и уныние, грусть съедает, плакать хочется.

Цитата (wwf @ 17.10.2025 - 07:36)

Цитата (fenderplus @ 17.10.2025 - 11:25) ТС не боится сглаза ? Тут вокруг  одни алкаши - завистники  . Смотри , накаркают . он специально сюда пишет, что ему подсказали уважительную причину, из-за которой он сорвался. Потому что он уже морально сломался и мечтает о водочке. Просто если он сам выпьет -он слабак и не держит слово. А так -общественное мнение и он не слабак На моей памяти, ЗДЕСЬ ещё ни один успешно не отказался от употребления. Хотя попыток -раз в неделю разный человек "бросил" "продержался" -это всё конец истории )

Что что, а мозг умеет добиваться своего) Обычно бросают когда что то плохое случается, угрожающее жизни, здоровью или свободы. И то это не гарантия, не для всех)

Да блядь, люди, что с вами не так?
ТС завёл тему чтобы получить поддержку в своём начинании, может в реале некому его поддержать.
А вы тут иронию и сарказм развели. Ну поддержите, что вам трудно что ли?
Нет бля, одни являясь конченными бухариками тянут обратно в свое болото, чтобы в своих же глазах аыглядеть нормально, другие бросив пить верят в свою исключительность.
Да просто похвалите, поддержите человека. Очень тяжело? Высшая математика?
ТС, то что ты хотя бы о осознал проблему и решил с ней бороться- уже красава!
Дорогу осилит идущий. На пути возможно будешь спотыкаться и падать, главное вставай и продолжай идти.
Еще советую прочитать книгу: "Наркотики бросают в голове.".
Удачи, ТС!

ЗЫ: шпальте топайте ножками, трясите тыквой, мне пох. Это только доказывает что я прав.
Это сообщение отредактировал kox58 - 17 окт 2025 в 09:29

Если бля, ТС будет закидывать новые темы по дням, то нас ждет новая санта барбара товарищи.

О, ты еще здесь? Тогда и я продолжу. Про подсознание.

Рад, что у тебя сегодня все хорошо. Как раз пишут, что на 5-7 день становится лучше. Но вдруг потом... мало ли...

поэтому...

Если ты введешь в поиске слово "водка", то будет выдача кучи страниц с определением водки, где ее купить, как ее делают. Подсознание при отсутствии того, что оно считает жизненно необходимым, работает также. Могут быть такие ситуации:
- смотришь кино, ничего не предвещает и вдруг вспомнил бутылку водки очень ярко со вкусом, запахам и чувством предвкушения
- станешь обращать внимание на все магазины КБ в районе, а алкогольный отдел в шестерочке станет каким то "особенным"
- самый треш, когда идешь с работы на автопилоте, моргнул, и стоишь на выходе из КБ с бутылкой в руках.

Мой период алкоголизма был коротким и прошел почти без проблем из-за глобальных изменений в жизни. Но был период, когда я отказался от мяса. Тогда я стал непроизвольно замечать все шаурмешные на пути. Запах жареного мяса от соседей был невероятно вкусным, а на майские в лесу чувствовал шашлык за километр.

В периоды, когда возникает желание того, чего нельзя, я пользовался психологическим приемом с разделением себя на 2 личности и диалог между ними. Я называл его "Игра в биполярку". Представляешь, что вторая личность, которая хочет выпить - это не ты, и аргументируешь, почему ты с этой личностью пить не будешь. Мне помогало, часто, но не всегда.
Это сообщение отредактировал Душелюб - 17 окт 2025 в 09:09

Стало лучше?! Надо бухнуть, станет ещё лучше.

Давай, сегодня можно, пятница же.... Холодное пиво или коньяк, что выбираешь? Или лучше джин со спрайтом и мятой, по лайту, а завтра за вечерним сериальчик ом можно и по пиву
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (sladkiychel @ 17.10.2025 - 08:30)

Цитата (Alcolemon @ 17.10.2025 - 07:08) Пятый день - это ещё очень мало. Я уже год как ничего крепче кефира не пил и могу сказать, что только сейчас чувствую что изменения в голове произошли - вообще не тянет к алкоголю. Но ещё месяца два назад порой было желание дернуть. У меня состояние стабилизировалось в плане психики и настроения, в плане стал хорошо себя чувствовать только где через год и 3 месяцев. Мозг так то долго перестраивается

Согласен! Наверное я немного не правильно выразил мысль. Я хотел сказать, что только начал чувствовать положительные изменения на таком внутреннем системном уровне через год. Но это ещё только начало, действительно, больше года нужно.
Долгий это путь! Но, осилит идущий, главное не сорваться.

Первые 10-14 мес постабстинентный синдром. Чувство пустоты и отсутствия эмоций это норма. Нервная система восстанавливается, привыкает жить без этанола. К 3му месяцу начинает восстанавливаться эмоциональная сфера. Этот период наиболее опасный в плане срыва. Очень хорошо если ходишь в группы поддержки АА. Тот опыт, который люди получают в группах не даст ни один нарколог, психолог и т.д. Опыт жизни с зависимостью без употребления.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (anatoly16rus @ 17.10.2025 - 08:09)

Если ТС бухал 22 года... белка может придти нет? С учётом что ТС писал про кошмары ночные. Камрады со стажем проясните ситуацию)

Да какой он там бухал, если у него на пятый денгь сон нормализовался, и рожа не опухшая и круги под глазами ушли.

Баловался он, а не бухал. Он похоже из тех, кто пишет что с утра после перепою малиновый смузи, контрастный душ, чай с корнем одуванчика и легкая пробежка в 10км "снимет все последствия"
Это сообщение отредактировал sochirand - 17 окт 2025 в 09:09

А я вчера банку хугардана бахнул, четыре дня не пил, но вчера я проснулся в 5 утра отработал день, потом в зале 2 км + веса, затем отвёз в гараж летнею резину и домой попал к 9 вечера, думаю что заслужил
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Размещено через приложение ЯПлакалъ