Голодание — лекарство номер один от болезней и старости

Почитайте Стивена Каллахэна "В дрейфе: 76 дней в плену у моря"
При вынужденном миннимальном питании, он избавился от язвы желудка.
http://motorka.org/book/1414-v-dreyfe-semd...n-kallahen.html

Наверное, оч умный этот ученый... У меня маман наголодалась. Сильно похудела на голодовке, кг на сорок. Правда, с кратковременной памятью стали проблемы - она реально не помнила, что я с ней пять минут назад разговаривала и тд. А потом, если начать жрать ту же хню, что и до голодовки, точно так же жиреешь, как и раньше.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

да, голодания длительные - это конечно же не для всех, - достаточно экстремальное мероприятие.
а вот короткие суточные голодания и посты - вот это круто, и эффект отличный

Это сообщение отредактировал AndyDufrence - 12 фев. 2017 г. в 09:58

Можно было написать все это одной фразой. "Денег нет, но вы там держитесь"

Блядь сало кончилось,пойду фунта два-три присолю по рецепту ёкосюра-сюраю

Здравствуйте, уважаемые ЯПовчане!
Очень воодушевился данной статьей, но, поскольку у меня есть друг, который работает психиатром и часто занимается лечением анорексии, решил проконсультироваться у него по поводу голодания.

Выяснилось, что организм сам по себе очищается, когда человек ходит в туалет. Как ни странно! А кроме того, при отсутствии пищи он начинает переваривать себя: в первую очередь уходят почки и мышцы. Хотя, почки, возможно, только в моем частном случае. А потом и всё остальное.

Поэтому, кому захотелось поголодать, лучше подумать еще раз.

Думаю интересным с точки зрения биохимии является ацидоз, который развивается на 3-и сутки голодания. По схеме он схож со вторым дыханием у спортсменов. При ацидозе происходит выработка ацетона в организме. А также расщепление ранее не использованных жиров и белков. Где то на этой стадии появляется лечебный эффект голодания.
В общем процесс довольно интересный, и что главное не конечный. После ацидотического криза, организм выходит на еще более экономный режим расходования ресурсов.
Написал по памяти, кто хочет может загуглить. Процессы с точки зрения биохимии довольно интересные, и не однозначные.

И еще, многие путают голодание с истощением. Не достаточным поступлением в организма веществ длительное время. Голодание всегда должно быть чистым. Т.е из потребляемого только вода. Иначе даже если потребляете чаи и травы, желудок будет продолжать работать. В этом же и секрет долгого голодания.
При поступлении даже небольшого питания в организм ацидоз (более экономное расходование жиров) возникает только на 10-е сутки или вообще не наступает. Что приводит к сильному истощению и похудению.

Это сообщение отредактировал exoricst - 12 фев. 2017 г. в 16:38

Цитата (samuray3223 @ 11.02.2017 - 21:19)

Полезный эффект от голодания в том, что в организм не поступают новые порции чужеродного белка, аллергенов и есть возможность разобраться с уже поднакопившимися в результате обжорства. Еще плюс в том, что болезнетворные микроорганизмы, грибки, бактерии паразитирующие в тканях тоже недополучат питание. Будут менее интенсивно размножаться, выбросят меньше новых токсинов. Уверен, что причина улучшений при воспалении суставов как раз в этом заключается. И если понаблюдать за кошками, собаками - то видно, что в случае болезни они день, два могут отказываться от пищи. Природа подсказывает, надо у нее учиться.

Кошки и собаки на работу не ходят, стресса ежедневного не получают, и вообще мозги у них размером с грецкий орех, чему можно у них учиться??

Могу сказать одно точно - когда не мог поесть нормально из-за ... не скажу. В мозгах была ясность, но в теле слабость. Если бы еще потянул, может и похудел бы. Но когда не болеешь голодным быть мучительно. В детстве под ложечкой сосет, а с возрастом уже дает о себе знать головными болями и давлением. Хрен так просто не поешь. А когда болеешь почему то легко. Из-за чего так?

Цитата (Gdialex @ 12.02.2017 - 19:21)

Могу сказать одно точно - когда не мог поесть нормально из-за ... не скажу. В мозгах была ясность, но в теле слабость. Если бы еще потянул, может и похудел бы. Но когда не болеешь голодным быть мучительно. В детстве под ложечкой сосет, а с возрастом уже дает о себе знать головными болями и давлением. Хрен так просто не поешь. А когда болеешь почему то легко. Из-за чего так?

когда болеешь - организм "занят" болезнью, ему не до очистки тела от шлаков (!)
когда не болеешь - не ешь - у организма есть силы и ресурсы и он начинает заниматься выводом накопившихся в теле токсинов - появляется головная боль, давление и прочие признаки интоксикации.
у меня это было похоже как бывает с похмелья.
потом, когда организм очистился, такие эффекты исчезли.

Это сообщение отредактировал AndyDufrence - 12 фев. 2017 г. в 19:36

я длительные голодания не пробовал.
пробовал короткие, суточные,
так же посты, разгрузочные дни - очень хороший эффект

С нашими зарплатами если ещё и посты соблюдать, то точно загнёшься.

Скорее всего это засланец от наших прожорливых правителей.