Но забавно то, что про мраморную говядину и именно в этом ключе тут пишут только те, кто ее даже и не пробовал никогда, судя по всему. Лучше б уж дефлопе писали, чесслово
я вот мраморную говядину купил первый раз в метро на новый год и сковородку к ней с рубчиком квадратную, чтобы жена сготовила. до этого я ел стейк только в ресторанах и кафе. почти всегда вторым блюдом заказывал стейк раньше. но теперь не буду больше, так как жена в разы вкуснее приготовила под соусом тирияки. и заметили после нг уже, что в нашем любимом месте готовят стейк в электрогриле и у стейка не такой нежный вкус получается, когда его жуешь.
но каждый день стейк есть не будешь. пару раз в месяц норм.
Один-два месяца можно протянуть... НО! Вся фишка в том, что избыточное количество потребляемых продуктов компенсирует различные риски для организма, как то нехватка полноценных белков и витаминов (особенно у вегетарианцев), хронические сбои в работе желудочно-кишечного тракта (есть у всех), стрессовые ситуации, наличие паразитов и злобных вирусов в организме, и т.п.. В идеале, нормальный вес человека должен немного колебаться (у каждого свой). И уж если ставить эксперимент на 4-5 т.р./месяц, то нужно быть уверенным, что каждая ложка "каши" идёт организму впрок. Для этого необходимо проверить организм (полное обследование, вплоть до скрытых вирусов, паразитов, метаболизма, и т.п., стоимость - около 60-80 т.р..). Но, думаю, этой указанной суммы не хватит для питания пол-года - год. По моим расчётам 8-10 т.р. - минимум!! Если дольше, то лучше ни в чём себе не отказывать (2-3 нед.), но потом - строгий пост, перемежающийся с полным голоданием (см. системы постов)..., хотя это уже не жизнь.. Ну а ребятам удачи, конечно. Кажется, они решили слегка похудеть (без вреда для здоровья?). Впрочем, журналисты всегда удивляли меня отсутствием мозгов..
но каждый день стейк есть не будешь. пару раз в месяц норм.
пару раз в месяц по паре стейков - это аккурат примерно обсуждаемый бюджет и выйдет, собственно
Motya абсолютно права. Тут в обсуждении убеждают, что месяц жить на перловой и ячневой крупе - это заебись! Нет.
Просто нормальный уровень жизни - это есть пусть не стейки, но говядину хоть пару-тройку раз в месяц. Макароны по 30 рублей - это клейкое говно, макароны из твердых сортов стоят не меньше 100, а хорошие - 250, минимум. Овощи должны быть не только корнеплоды, но и огурцы-помидоры, салаты листовые. Обязательно - фрукты, особенно, несладкие. Творог, нормальное сливочное масло, хороший кофе, нормальный чай, а не пыль сухумских дорог.
И это все стоит не копейки. А если людям платят копейки за работу, то это проблема государства, которое говорит, что на 4 с копейками тысячи отлично живется. Не должен работающий человек быть по факту нищим и выбирать между ячневой и кукурузной крупой!
В принципе, если человек 100% здоров - питаться на эту сумму можно, и не один месяц ради эксперимента. Можно подобрать рацион, естественно, без всяких сосисок-колбас, без сыра, без плюшек к чаю, и без кофЭ со сливками и пр. Но норм по бжу, калориям и витаминам. Правда, как тут писали, морда будет грустная Но если есть косяки со здоровьем (как у нас, углеводный обмен) - то нереально от слова совсем. Если рацион без картохи-макарон-круп и прочего углеводного - минимальный бюджет на еду - 10к на человека (20 на двоих). Это со 100% домашней едой, без изысков каких-либо. Летом поменьше, ибо овощи-зелень ощутимо дешевле. Если иногда баловать себя морепродуктами (не крабы с лобстерами, а кальмары-креветки-мидии), говядиной(не мрамор, не стейки, просто мякоть), красной рыбой (не семга, а кета, кижуч, или горбуша, но приличная) - уже и поболее выйдет.
Видишь ли, понятие "нормальный" для разных людей имеет разное значение. Наверняка найдутся люди для которых рацион без икры осетров-альбиносов будет неполноценным. Правда все это не имеет никакого отношения к физиологической потребности организма в тех или иных веществах.
я не хомяк, чтобы мои потребности ограничивались физиологией, извини
Ну если ты не хомяк, то должна знать, что "норма" понятие статистическое, и твои личные, нехомячьи, взгляды не имеют к нему никакого отношения
Жизнь станет приятнее - это да. Но вот в чем момент: лично мне даже и не хочется подобных вещей.
каких таких? я же не обязую всех любить вино или стейки у кого-то этой приятностью могут быть экзотические фрукты, сыр, сладости, крафтовое пиво, фиг знает чего еще.
А кто-то вообще к еде достаточно равнодушен Ах, да, о чем я вообще - все просто обязаны следовать вашим жизненным ценностям и вкусовым пристрастиям
Кстати, один из классиков кулинарии - Похлебкин, умудрялся жить на 50 копеек в день, а то тут развелось "знатоков" не умеющих готовить, для которых суммы в 4500 рублей совершенно недостаточно для "нормального питания"
Если все другое оплачено, то одному человеку - готовя самому и с бесплатным проездом то ДА. Покупаются простые продукты в магазине (гречка, рис, горох, перловка до 35 рублей за пачку, лук до 20 кг за кило, морковь до 30 кг за кило) и сало/курдюк 1 кг на рынке - 500 рублей, вместо масла вытопленный жир. Как то так, может еще на пачку майского чая останется или какого нибудь кофе типа Жокей, то вполне. НА 1 готовку - пачка крупы, 0,5 - 1 луковица, 0,5 - 1 морковь, сала/курдюка - 100 гр. (35 крупа+лук 2 рубля, морковь 3 рубля, жир - 50 рублей) ИТОГ 90 рублей Одна готовка 4-5 приемов пищи.
Итого на 10 готовок - 10 пачек крупы, кило моркови, кило лука, кило жира Это 40-50 приемов пищи. В итоге 10 готовок 900-1000 рублей, хватит на месяц? НА одного. без притязаний, без вкусняшек, без спиртного?
Тут еще от комплекции зависит много )))
Но сама как говорится тенденция не нравится, нас решили в очередной раз "обуть" - снизить курс рубля в разы, и поднять цены на топливо?
ПС За лайфхак незачто )))
Гм... Оно, конечно, и медведя можно на мотоцикле выучить ездить. Вопрос - в эффективности этой езды.
Человеку и фрукты нужны, и углеводы. И никаким жиром не заменишь нехватку мяса.
Ещё и от работы зависит. На тракторе работая, через пол года такой диеты дистрофиком станешь. В уборку комбайнеров 5 раз в день кормят. И что-то толстых работяг в кабине комбайна я редко вижу.
Легко - бобовые. Можно разнообразить яйцами, они явно дешевле мяса, рыбой - тоже дешевле мяса. Да в общем вариантов экономного и полноценного в физиологическом и кулинарном смысле питания хватает. Разумеется если вам жизнь без черной икры или свежих устриц не мила - тогда сложнее уложится в бюджет
выжить то можно, но только НАХУЯ так жить? мне вот страшно на пенсию выходить, если доживу конечно. человек жить должен нормально, а не выживать. Работаю в серую, соответственно и пенсия в будущем, если наше правительство вместе с ПФР не прикарманит накопления, будет не ахати. А работать в белую, пожалуйста, только сейчас ЗП будет в разы меньше.
Предлагаю, значит... Чтобы проверить ресурсы россиянского организма, собрать группу тожероссиян и посадить их на сухое голодание (0 рублей): кто сколько протянет. Ведь полезная информация для чиновников, не так ли? Некоторые умудряются по несколько месяцев "тянуть" (покуда сандалии не отбросят)..
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com