С завтрашнего дня железно бросаю пить пиво до 31 декабря 19ти часов

Честно говоря это большая проблема.
Меня от регулярного пьянства спасла личная жизнь.
Я где-то до 32 лет жил один, нерегулярные встречи, ибо искал специально таких, чтобы позвонил-одним днем погуляли, расслабились, а на утро домой пускай идет и так до следующих выходных. Нет? Пофиг, алкоголя возьму на выходные много, фастфуд, сериальчики или компьютер. Мне и одному в кайф.
В будни рабочие стабильно - 2-3л пива, позже стал чекушку брать, а еще позже грамм 400 вечером. В целом не страдал, за исключение выходных, если начинал в пятницу и никуда не выходил. А в отпуске в запой на неделю сразу, потом отходняк дня три и потихоньку 5л пивка в день.
Так и жил наверное я лет 7, точно.

В 32 понял что спиваюсь и что страшнее, мне это не в напряг. Выпил - ничего не надо, даже бабы. Приспичило? - фантазия богатая, роликов много, а интернет безлимитный, ну вы поняли.

В общем стало стремно и стал я искать нормальные отношения. Это отдельная тема.
В 35 лет женился. До сих пор в браке, сын растет.
Дома редко остаюсь один, на ночь нет возможности быть одному, плюс малой бегает, отвественность, за рулем еще постоянно, то туда надо по работе, то жену отвезти, времени бухать нет.
Да иногда устраиваю себе разгрузку, могу и нажраться, а потом страдать. Но на вечер, следующий день отхожу, не более.
Чтобы каждый день пивка пить, давно уже не. Лишь в отпуске когда на моря поехал, вот там - да, каждый день пиво, вино и т.д. Ну там можно.

Единственно, конечно это не я сам молодец, семья не дает, вернее обстоятельства. Моя как то уехала на четыре дня с сыном к сестре, как раз праздники были в подряд, а я ремонт должен был доделать.

Так я ремонт начал с утра раннего, а закончил к двум ночи, весь в мыле. Чтобы все оставшиеся три дня спокойно бухать. Вот так вот.
Пить просто бросить - тяжело, надо создать условия, чтобы пить меньше, я так думаю.
Это сообщение отредактировал Марракс - 19 авг 2025 в 09:16

Цитата (simyth11 @ 19.08.2025 - 10:04)

Цитата (Jish1n @ 19.08.2025 - 08:49) То есть, если по плану например был спорт, то даже в таком состоянии займись им. Это вы жесткача не испытывали. А то тут пишут, ой, до обеда нехорошо. Да какой спорт, если до сортира дойти не в состоянии, глаза расплываются и толчка не различаешь. В потяре весь. Давление 200, блюешь дальше, чем видишь, и пластом неделю. Про жратву на несколько дней можно забыть, все равно все вылетит моментально. Вот эти приключения меня от бухалова и отвадили. Слишком круто организм реагировать начал. Я, правда, не по пиву. Никогда его не любил.

Профессионализм прийдёт позже. Не все учатся на своих ошибках. Пить надо то,(индивидуально)по крепости, что не даёт накидаться до соплей, сколько бы не выпил. Тогда и утром огурец. Но не месяцами, как в моём случае, мне тоже надо учиться. Но мне хватило ума не повышать градус.

Цитата

С какой эксклюзивной закуской сегодня выпить пива, чтобы запомнилось до нового года?

Закуси водочкой!

Обратись в государственный наркологический диспансер в твоём городе. Там помогут, алкаш.

Хреновая у тебя установка, бросай совсем, бессрочно. НГ без алкоголя вполне можно встретить, дунь лучше.
Это сообщение отредактировал Bekas - 19 авг 2025 в 09:55

Цитата (МИШАМЫШЬ @ 18.08.2025 - 17:50)

Я бросил в субботу утром, проснувшись с бодуна, и я сказал себе, что я больше не буду употреблять алкогольные напитки вообще никогда, настолько я боялся, что у меня ничего не выйдет, ведь до того каждый вечер я проводил с алкоголем, в основном водка.... Было это больше девяти лет назад. И, видимо, я добрался до своего дна и был серьёзен в своём намерении, и боялся сорваться достаточно сильно. И видимо для Бога этого было достаточно, чтобы он помог. И вот, зашёл я в магазин, в котором до этого каждый день покупал алкоголь, и, оказалось, что всё это меня не касается - я свободен!

ДВа дня уже не бухаешь?

Цитата (Jish1n @ 19.08.2025 - 08:49)

3 литра за вечер? Ля ты там выполняешь. Это уже в принципе алкоголизм, просто сам себе внушаешь, что это пивной и типа не такой страшный. Короче, внемли. 1) Лучше всего психолог, чтобы понять, что именно ты запиваешь пивом/алкашкой. 2) На счёт сна, тут всё просто. Не можешь уснуть, встаешь и пиздуешь делать что-нибудь нудное и скучное, но не оставайся в кровати, а иначе выработается инстинкт "кровать - не спать". 3) Даже, если не выспался, всё равно делай все те же действия. Не отменяй планов, действуй так же, как и обычно. То есть, если по плану например был спорт, то даже в таком состоянии займись им. 4) Внуши себе, что отказ от алкашки это исключительно польза и радуйся этому. Если будешь скучать по алкашке, то будет сложнее бросить. Можешь даже взять лист бумаги и на одной стороне написать плюсы именно твоего алкоголизма, а на другой минусы. 5) Спорт! Хотя бы физкультура. Много ходи, гуляй, созерцай красивое. Спорт и творчество это отличные инструменты, чтобы снять стресс, а он явно есть, хоть и сидит глубоко. 6) Можешь попробовать систему поощрений. Типа сходил в спортзал, позанимался прям хорошо и тогда можешь позволить 0.5 пива до 4%, а лучше безалкогольное (не надо пиздеть, что оно не вкусное, оно просто не вставляет, вот и не нравится всем пьющим). 7) Не залипай в соцсетях! Это ушатывает твою дофаминовую систему. Будет сложно, но возможно! Я хоть тебя и не знаю, но поверю, что ты сможешь. Всё исключительно в твоих руках.

Ну кто придумал, что спорт помогает? Если он тебе когда то нравился, возможно. А если ты его с первого класса школы ненавидишь то чем это поможет?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Фига, да как столько пива может помещаться, я блин одну банку 0.5 еле выпиваю, а потом такое чувство что сам превратился в пивной бочонок...но вот что заметил, если в отпуска да в отеле то такого эффекта нету, могу стаканчиков 10 за день легко выпить, а дома выпил одну банку и неделю оно просто не лезет...хотя каждую пятницу на выходные беру 0.7 вискарика и ушатываю. Тоже наверное надо завязывать (
Это сообщение отредактировал SnakePlisski - 19 авг 2025 в 10:32

У нас на работе тоже есть один такой самокодирующийся алкаш. Слово своё, конечно, держит, тут не придерёшься. Один раз даже ровно год не пил. Но когда развязывается, то минимум на неделю превращается в самое мерзкое животное, какое только может быть на свете.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (AlDianochka @ 19.08.2025 - 10:20)

Ну кто придумал, что спорт помогает? Если он тебе когда то нравился, возможно. А если ты его с первого класса школы ненавидишь то чем это поможет?

Если занимаешься спортом, похмелье гораздо легче проходит.
Проверено неоднократно.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (BrainDamage @ 18.08.2025 - 21:37)

[/QUOTE] Отличный способ выйти на улицу и пробежаться. Не знаю кому как, но мне после пробежки вообще ничего не хочется, кроме как упасть и лежать. А там глядишь и сон придёт)

сколько километров пробегаешь, чтоб упасть и лежать?

Цитата (Hiteilor @ 19.08.2025 - 10:51)

сколько километров пробегаешь, чтоб упасть и лежать?

Мне и 500м хватит, чтоб правда не лежать, а стало плохо до кашля с тошнотой.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

квасец пей,он тоже с газиками)

когда организм долго и серьезно задрочен алкоголем - неделей-другой не обойдешься. начнется серьезная перестройка организма и биохимии мозга. грядут мрачные времена. беспезды. нужна реально мощная мотивация что бы это перетерпеть.
реально боле-менее подравняет через пол-года. к году станет совсем норм. после полутора-двух перестанешь чувствовать разницу чем полгода назад.

Чтиво в помощь. Недавно наткнулся на Дзене https://dzen.ru/suite/7a92139b-4958-4c6f-a866-cb6eeba493af искренний рассказ женщины, которая завязала после 26 лет алкоголизма в том числе и пивного. Можно читать вместо пива.

Жаренная икра минтая или селедки

Цитата (Додородов @ 18.08.2025 - 17:31)

Всем привет, как настроение, коллеги? я пивной пьяница. Каждый вечер после работы иду за разливным пивом и это стало систематическим, ничего важнее нет и ничего не могу поделать с собой. Мысли только об пару холодненький полторашек пивка и ужин без пива уже не ужин. Другого расклада не представляю, но завтра придется представить, ведь я решил взять себя в руки. Бросаешь пиво и спать не могу, тут главное перетерпеть недельку первую, пропотеть и потом сон восстанавливается и сам более менее. Уже не знаю что делать и решил здесь публично дать расписку обет и клятву, что объязуюсь не пить до конца года пиво и вообще любые алкогольные напитки. Может постоянно писать отчет, как себя чувствую. Утром распухший весь, короче завтра бросаю пить, очень заебло. А сегодня еще разочек закреплю последние две полторашки в виде прощального вечера. Кто как вышел из пивного запоя, может дадите совет? С какой эксклюзивной закуской сегодня выпить пива, чтобы запомнилось до нового года?

Обкурись как свинья анашой, и похмелье не заметишь, и аппетит появится для восстановления, и сон, короче одни плюсы, уже не раз писал об этом

Бро, хз как это прекратить. Пью давно и по 3-5 полторашек. Набрал в весе, живот сильно вырос. Пивной алкоголизм ничуть не легче обычного.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (AlDianochka @ 19.08.2025 - 13:59)

Цитата (Hiteilor @ 19.08.2025 - 10:51) сколько километров пробегаешь, чтоб упасть и лежать? Мне и 500м хватит, чтоб правда не лежать, а стало плохо до кашля с тошнотой.

ты просто привыкла кататься за рулём, я в январе 3км пробежать не мог, задыхался. 2 августа пробежал международный сибирский марафон 10км за 54:37, при том что я курю с 8 класса

Цитата

У нас на работе тоже есть один такой самокодирующийся алкаш. Слово своё, конечно, держит, тут не придерёшься. Один раз даже ровно год не пил. Но когда развязывается, то минимум на неделю превращается в самое мерзкое животное, какое только может быть на свете.

Вот в этом и есть разница между выпивающими в меру и синеботами.
Проблема с синькой у тех кто не умеет останавливаться и очень легко поддается влиянию со стороны.
У меня зять бухает пока не закончится. Я пью пока не почувствую что хватит. Не люблю сильное алкогольное опьянение, типа рогами в пол
Вот так его и торможу))
Типа я все , в ему одному бухать не хочется. Обижается но молчит )
А всего лишь нужно сделать перерыв на часок, покушать, подвигаться и потом опять можно по чуть-чуть)
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не бросишь.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Hiteilor @ 19.08.2025 - 12:50)

ты просто привыкла кататься за рулём, я в январе 3км пробежать не мог, задыхался. 2 августа пробежал международный сибирский марафон 10км за 54:37, при том что я курю с 8 класса

Я и в школе такая же была. Очень мало но быстро пробежать могла, и потом кашель чуть ли не до рвоты. Сейчас и того меньше.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Bekas @ 19.08.2025 - 09:55)

Хреновая у тебя установка, бросай совсем, бессрочно. НГ без алкоголя вполне можно встретить, дунь лучше.

Торчки, вы такие смешные)

Хорошо хоть в задницу дать ему не предложил...

Сколько я знаю торчков "дутилей" все тормоза, реагируют на ситуацию, как эстонцы из плохих анекдотов, но свято уверены, что "синька-зло" а они нормальные и никто не видит, что они жутко тормозят по жизни)

PS а по теме: если ты не уходишь в запои, не пропиваешь вещи, не буянишь, не прогуливаешь работу и не подставляешь близких людей, то пей и не ешь себя!

если все вышеперечисленные пункты ты соблюдаешь и здоровье позволяет, то помни жизнь одна, а до НГ еще дожить надо!
Это сообщение отредактировал Santosss - 19 авг 2025 в 14:35

Даже если и выдержишь до 31 декабря, то потом так сорвешься что будешь пить как не в себя. Зачем так над собой издеваться. Лучше как вариант сократить дозу, не две полторашки а одну.