Это пока молодой Я тоже в норме 72-74 весил А сейчас - 98 кг., а был и 105.
Аналогично. Только 75 весил, и был тощий. Сейчас 94 и плотный. Брюхо не выпирает(лобок вижу, не втягивая живот), живот вижу - не выпячивая. Было 100-102, тогда на боках сало было.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Да проблемы физические и психологические. Постоянно охота жрать и утробно урчит желудок от голода. Стесняются этого треска бесконечного, а кругом люди и смеются.
Ага, все мысли о еде. Еда - образ жизни. На обед, как на праздник. Пришёл с работы и давай пару часов ужинать. Не поел, болит живот. Ебалово полное. Но самое важное, что это проходит, главное первый месяц перетерпеть. Творожок без сметаны должен облегчить страдания(его можно немного подсолить, если что).
У меня как-то желудок скрутило, вместе с остальным ливером... Подлечили меня и дали совет: Правильное питание! С кучей научных слов, белки, протеины, углеводы... Во первых, что юы так питаться, надо очень богатым быть, иметь личного повара и двух охранников, которые следили что бы, чтоб лишнего не съел. Нет, трех охранников, что бы круглосуточно следили. Но это ещё ладно. Вы немножко изучите вопрос , потом идите в магазин, и поищите эти полезные продукты. Хрен там, всё жаренное, печеное, копченое, острое и колбаса из хз чего... Попробуйте подиетить. А болтаете много, потому что ПОКА ЕЩЁ не болеете.
Ну мы с мужем питаемся так - без личных поваров и охранников. И без лишнего веса - что, без сомнения, был у нас когда то А в магазине каждый видит то, что ему хочется, вы жареное видите, а я рыбу- курицу и овощи, например. Хз, где там жареное и печеное)
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Но , положа руку на сердце - такой отдельной части кишечника не существует. Можно оттяпать часть кишечника и сделать человека инвалидом, но всасываться будет плохо все и это вечные проблемы с пищеварением и вечная диета
Так я и не говорю про анатомию,а про операции сказал-не стоит.Ненужно это.
Но что мешало есть меньше тогда, до операции? Ну вот к примеру, я знаю, что могу съесть без проблем определенное количество еды, но я не ем столько, потому что знаю, сколько мне будет достаточно. ещё неважно сколько я съем к примеру на обед, в следующий раз я захочу есть в одно и то же время. Почему проще лечь под нож чем ограничить свои пищевые привычки?
А говорят, можно челюсть сломать и тоже похудеешь. Чот немного желающих скинуть вес таким образом.
Толстякам самим трудно не жрать - а тут не лезет и все, боли, тяжесть, дискомфорт Облегчают себе задачу. Надо сказать - что и новый желудок можно растянуть
Под нож лечь им проще. Это же как алкоголь- попробуй скажи алкашу, что надо просто бросить пить и все) В теме вообще не операция, а введение в желудок специального мешка для уменьшения его объёма
совсем с дуба рухнул. с чего решили что это поможет?! если вы питаетесь не столько до насыщения сколько до отвала пуза - резекция вам не поможет а если и поможет то на время. Начните с порционного питания убрать углеводы, хлеб, перейти на овощи и мясо без майонезов кетЧУпов и всякой ерунды. Гозировку тоже в минус.
Это сообщение отредактировал Sersh - 21 ноя 2023 в 10:15
Мужик не обрезай то, что работает. Потом всё равно растянешь оставшееся, но оно будет уже тоньше и т.д. Считай, инвалидом себя сделаешь. На моих глазах несколько человек скинули за год от 25 до 30 кг на боксе. Сам худой, но было в жизни время, когда хотел набрать вес. Начал набирать +18кг и испугался, живот стал расти, постоянно хотелось есть, отдышка появилась. А скинуть только один способ - меньше есть. Пох на твои диеты с курочкой. Ешь, что угодно, главное минимум. Утром творог, в обед суп, на ужин одна котлета + овощи. Чай без сахара. Ну и много активного спорта. Тренажёрка нах сразу. Бокс, фитнесс, велоспорт, бег на марафонные дистанции.
Бокс очень полезен для здоровья))) Хотя,в наше время,может и да....
... Главное после операции понять, что любую культю желудка, если и дальше продолжать жрать ведрами, можно растянуть до начального состояния.
...
Тогда какой смысл делать операцию?
Нет чувства голода.
и зачем? если есть фарма которая делает тоже самое в купе с диетой вы ту еду будете себя заставлять есть просто напросто. потому что не есть нельзя! и не надо ничего резать.
Цитата
У меня как-то желудок скрутило, вместе с остальным ливером... Подлечили меня и дали совет: Правильное питание! С кучей научных слов, белки, протеины, углеводы... Во первых, что юы так питаться, надо очень богатым быть, иметь личного повара и двух охранников, которые следили что бы, чтоб лишнего не съел. Нет, трех охранников, что бы круглосуточно следили. Но это ещё ладно. Вы немножко изучите вопрос , потом идите в магазин, и поищите эти полезные продукты. Хрен там, всё жаренное, печеное, копченое, острое и колбаса из хз чего... Попробуйте подиетить. А болтаете много, потому что ПОКА ЕЩЁ не болеете.
углеводы и мусорная еда обходятся ДОРОЖЕ в денежном эквиваленте. они еще и чувство голода увеличивают. сожрешь гавна больше. нормальной еды по факту нужно будет меньше, со временем организм привыкает и наедается в полне себе. и лишнее уже не полезет. сам за собой следи, инфантильный чтоли? мясо овощи фрукты готовь сам. не хрен в магазе мусор нагребать. привычки меняй в питании.
Это сообщение отредактировал Bizels - 21 ноя 2023 в 12:41
Кстати малоедение не поможет. Я пробовал. Итог такой: ЖКТ забит "полезной" едой. Допустим макарошки с кетчупом. Организм хочет это всё это удалить. И возникает чувство голода. Допустим, съедаешь опять что нибудь "полезное" , только в малых количествах. Этого не хватает для дефекации. Начинается токсикоз. Запор. Состояние ужасное. Жрать хочется сильнее. И сильный запах из рта гниющего хрен пойми чего. -окружающих людей рвёт от этой вони.
Удалять из кишков ранее съеденное всё равно надо. Или через рот, - жрать много такого что не даёт калорий и не гниёт,- все сырые ягоды, фрукты, овощи, травяной чай. Или через жопу, - клизму. После клизмы пропадает чувство голода.
Это сообщение отредактировал СТАС73 - 21 ноя 2023 в 12:53
Кстати малоедение не поможет. Я пробовал. Итог такой: ЖКТ забит "полезной" едой. Допустим макарошки с кетчупом. Организм хочет это всё это удалить. И возникает чувство голода. Допустим, съедаешь опять что нибудь "полезное" , только в малых количествах. Этого не хватает для дефекации. Начинается токсикоз. Запор. Состояние ужасное. Жрать хочется сильнее. И сильный запах из рта гниющего хрен пойми чего. -окружающих людей рвёт от этой вони.
Удалять из кишков ранее съеденное всё равно надо. Или через рот, - жрать много такого что не даёт калорий и не гниёт,- все сырые ягоды, фрукты, овощи, травяной чай. Или через жопу, - клизму. После клизмы пропадает чувство голода.
Прямо МАЛО есть и не надо, это очень тяжело. Надо есть не мусорную еду раз 5 в день, чувство голода просто не успевает настигать
Размещено через приложение ЯПлакалъ
я не ем сахар и сладкое практически вообще, просто не люблю не сладким единым жиреет человек
Но чаще всего сахар - в виде других углеводов, но тем не менее все равно он
Именно. Сахар - это не только белый кристалический порошок. Это и глюкоза, и лактоза, и фруктоза. Последняя вообще всплеск инсулина вызывает, а в клетки почти не попадает. Вся остаётся в печени в виде гликогена.
Первый этап отказ от "4 друзей" - соленой,сладкое, мучное, жирное. привыкайте месяца 3-4 жить в таком режиме. Второй этап - запуск кетоза. привыкайте психологически что можно жить вообще без еды несколько дней. Исчезнет чувство голода, совсем. Дальше не жрите хоть неделю))
я не ем сахар и сладкое практически вообще, просто не люблю не сладким единым жиреет человек
Но чаще всего сахар - в виде других углеводов, но тем не менее все равно он
мало фруктов, вообще никакой муки, практически никакой картошки или других крахмальных овощей - быстрые угли в моем рационе еще заебешься искать, да и медленных хер да маленько. Даже сахар по центру нормы.
Уж поверь, нажрать можно не только ими.
Это сообщение отредактировал motya - 21 ноя 2023 в 13:48
Прямо МАЛО есть и не надо, это очень тяжело. Надо есть не мусорную еду раз 5 в день, чувство голода просто не успевает настигать
надо есть мерзкую невкусную дрянь малыми порциями. Или вкусную, но дорогую. Или очень мало. Или заебаться готовить, чтобы было недорого и вкусно. Не учите отца ебаться, короче, у меня по теории пять, просто по практике двойка
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Брать пример с него не советую, но мысль моя, я думаю, понятна. 
yaplakal.com