Как вы боритесь с ленью и депрессией

Меня одно интересует, ТС, а на какие шиши ты живёшь, если только то и делаешь, что лежишь на диване и буховеем страдаешь?

Цитата (Ohe @ 22.08.2020 - 12:34)

Ты описал меня бро, 100% совпадение!

Нас таких много)

Цитата (Айдэн @ 22.08.2020 - 21:36)

АнатолЭ,прекратите разлагать морально неокрепшие умы. вы познали дзен и наслаждайтесь им,дайте им самим найти свой путь я на Невском видела сегодня ваших просветленных братьев.в оранжевых простынях под стук барабанов они пели какую-то песнь...я даже прослезилась

Хари Кришна, Харе Рама
На работу не ходи, На диване ты лежи
Сверху спуститься Господь
Хлеба, Зрелищ принесет

Цитата (Игорь59 @ 22.08.2020 - 21:33)

Цитата (Mids @ 22.08.2020 - 20:56) Я бы поспорила. У меня была депрессия в те времена, когда всё было охуенно, как нельзя лучше. И в те, когда с семьёй мы жили впроголодь, во всём себя не просто ограничивали, а отказывали, деньги закончились, заработать мне и маме не удавалось ни на чём, я часто по Ломбардам ходила. Родственники на нас срать хотели, не звонили, не приезжали, не выделяли денег. От нас отвернулись буквально все. На пенсию бабушки, пусть земля ей будет пухом, в 2800 не разгуляешься. Так что инстинкт выживания мою депрессию не вылечил, а сделал её во сто крат тяжелее и многострадальнее. Я сломалась именно в тот момент, когда пришлось срочно задуматься, что есть завтра, как жить семье, обеспечить себя и их. Сломалась, можно сказать, почти насмерть... Те кто говорят про то что выживание спасает от лени, это совсем неумные люди. Они вообще не понимают что говорят. самый большой процент суицида, в бедных слоях населения. Россия первая по суициду.

Так и есть. Здесь уж ни прибавить, ни убавить. У меня по поводу таких людей другая версия: они не проходили через настоящую депрессию. Они не знают, что это такое, разве что в теории. Но теория разительно отличается от практики. Вещают, учат жизни, начитавшись умных статей в Интернете. Депрессии в наше время подвержены все возрастные категории. Нет тесной связи суицидов с уровнем достатка. Депрессия - это катастрофа, глобальная проблема на планете. Которая как выкашивала людей, так и будет дальше выкашивать. Люди разные. У каждого свой лимит страданий, который он сможет выдержать.

Автор, ловите ссылку на статью "гормон счастья: 12 продуктов против депрессии":
https://elle.ua/stil-zhizni/food/gormon-sch...otiv-depressii/
Не благодарите.

Посмотрел профиль, думал мужик лет 50, оказывается даже я старше)
Короче, даю советы как я дал себе пинка и до сих пор по инерции качусь, во первых, перестань пить без повода. Во вторых, тушки надо двигаться, начни тупо бегать. Понимаю, что ты раз пробежишь и все... Так вот, как было у меня, я взял календарик простой, карманный, с каким-то кандидатом куда-то там, и просто крестиками зачеркивал дни когда я бегал, и просто видел картину целиком, когда я поленился, а когда нет. Когда пробелов было много, совесть заставляла идти и зачеркнуть еще один день. Потом календарь был не нужен, потом стал в качалку регулярно ходить, сейчас не хожу, учиться пошел, работу поменял, квартиру купил.. Со временем свои дни стал проводить продуктивно, полюс хорошо себя чувствую как по здоровью, так и в эмоциональном плане, депрессии нет, даже в стрессовых ситуациях эмоции не овладевают мной, как и в любом деле надо только начать. Удачи тебе.

Цитата (Хернюнесy @ 22.08.2020 - 14:58)

Цитата (Никодяк @ 22.08.2020 - 14:38) Надо не думать обо всём сразу.Поставь себе одну задачу, остальные выкинь из головы.Потом ещё одну.Не надо думать обо всём сразу,устаёшь только от осознания того сколько у тебя дел.И надо начинать с самого утра как только прлснёшься.Проснулся,встал и больше не ложись,иначе хрен с дивана потом встанешь. А я просыпаюсь, подумаю ,а зачем мне сегодня что то делать если можно завтра и спать ложусь опять

В этом кроется ваша самая большая ошибка.

Цитата (petjak @ 22.08.2020 - 14:52)

И пиво-водочная диета.

У автора начальная степень алкоголизма. Вы чего добиваетесь, чтобы он спился окончательно?

Препараты с ламотриджином и антидепресант. Курс пропить и все ок. Снимает депресуху и поддерживает тонус. Но лучше к врачу, т.к. хуй знает что там у тебя с диагнозом,, может не все рассказываешь тут. Депрессию игнорить нельзя, это стремная болезнь, недооценивать тоже нельзя, тема что пиздуй работать или найди хобби - не работает и нужно лечение. Как итог снижается качество жизни и никому от этого не лучше. Проблема признана во всем мире, но только у нас обществом игнорируется и вызывает отвращение. За тшибки сорян, пишу с телефона, а пальцы жирные-мимо тыкаю. Но препараты для лечения стремные, могут быть побочки хуевые и ни в коем случае никакого алкоголя, чревато коматозом или сильным ухудшением состояния!!!


Размещено через приложение ЯПлакалъ

Лень - это печень, с самого детства мне было все лень, аж днем спал, так сил не хватало. В институте решил стать донором и узнал страшную жесть о себе - гепатит. Сейчас мне тоже 36, каждый день полторуха пива, тревога в душе и ебаная лень, абсолютно во всем. Но у меня двое детей и жена, и два кота. Короче, анализы нужно сдать, реально многое прояснит.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Mids @ 22.08.2020 - 23:27)

У автора начальная степень алкоголизма. Вы чего добиваетесь, чтобы он спился окончательно?

Что вы бабы в депрессиях и запоях понимаете
Эх помню лет пять назад у меня такой классный запой на депрессию наложился - аж чертиков по квартире гонял, любо дорого вспомнить

Нужно к эндокринологу проверить щитовидку, если это не типично для тебя. А если Обломов- это ты, то нужно искать стимул. У меня было такое состояние. После гибели мужа- я все время суетилась, работала на 2 работах, переучивалась чтобы поднять сына и дать ему достойное образование. И вуаля- сын самостоятелен и я одна, лежу на кушетке и мне не нужно никуда стремиться. Нажрала + 15 кг... Помогла влюбленность. Я влюбилась в чела из другой страны, понимая, что это ни к чему не приведет, но это меня подорвало с кровати.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (румпель @ 22.08.2020 - 20:51)

Цитата (Paha77 @ 23.08.2020 - 00:35) Я такая же хуйня( Ничосе нас тут жоп ленивых

Тема смотрю актуальна для многих, Яп сила решим же

Кофеин + фенотропил.
Некоторым фенибут заходит, он тоже не плох, но слишком похуиста из меня делает.
Качалку любят советовать. Хорошо повышает уровень дофамина и серотонина. Я просто в парк хожу заниматься на снарядах.
Вообще, очень близкая для меня тема.

А, да, забыл. Бухло исключаем. Кроме того что это вредно, оно еще ломает естественную систему поощрений организма. Типа, дает не заслуженное удовольствие, что порождает не желание что-то делать (лень) и не только.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Mids @ 22.08.2020 - 20:56)

Я бы поспорила. У меня была депрессия в те времена, когда всё было охуенно, как нельзя лучше. И в те, когда с семьёй мы жили впроголодь, во всём себя не просто ограничивали, а отказывали, деньги закончились, заработать мне и маме не удавалось ни на чём, я часто по Ломбардам ходила. Родственники на нас срать хотели, не звонили, не приезжали, не выделяли денег. От нас отвернулись буквально все. На пенсию бабушки, пусть земля ей будет пухом, в 2800 не разгуляешься. Так что инстинкт выживания мою депрессию не вылечил, а сделал её во сто крат тяжелее и многострадальнее. Я сломалась именно в тот момент, когда пришлось срочно задуматься, что есть завтра, как жить семье, обеспечить себя и их. Сломалась, можно сказать, почти насмерть...

Нелегко вам пришлось, вы сильнее многих тут

Цитата (skotobaza @ 22.08.2020 - 21:51)

Меня одно интересует, ТС, а на какие шиши ты живёшь, если только то и делаешь, что лежишь на диване и буховеем страдаешь?

На работу могут устроиться все, а вот без работы жить может не каждый © Пьянь

Цитата (Mids @ 22.08.2020 - 22:37)

Автор, ловите ссылку на статью "гормон счастья: 12 продуктов против депрессии": https://elle.ua/stil-zhizni/food/gormon-sch...otiv-depressii/ Не благодарите.

Спасибо

Вот, коммент чел оставил в одной теме. Я ахуел.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Учу русский язык - и поэтому знаю, как пишется БОРЕТЕСЬ.

С депрессией я борюсь алкоголем (не помогает, но отпускает на время), а ленью я наслаждаюсь.

Цитата (Huerbuer @ 23.08.2020 - 01:23)

Вот, коммент чел оставил в одной теме. Я ахуел.

Возможно мы все нормальные, вынуждены подстраиваться под мир который нам нарисовали, с его правилами ,а кто сказал что эти правила истина?
Внушили нам что постоянно надо пахать не видя света.

Лож сказанная тысячу раз становиться правдой © не помню автора

Цитата (yujanka @ 23.08.2020 - 01:24)

Учу русский язык - и поэтому знаю, как пишется БОРЕТЕСЬ.

Филолог сайтом ошибся? Вы из тех скудоумцев что посоветовать ничего не можете и не знаете, ваш удел это следить за правописанием тся-ться

Если есть понимание проблемы это уже неплохо. У меня есть такая беда, когжа вижу множество небольших локальных пиздецов они мне начинают казаться одним глобальным. Как вариант берешь сайт типа trello.com, заводишь себе доски с задачами и сроками, и следуй намеченному плану. Надо себя "расхаживать", это как боль в спине которая проходит если перестать прикидываться ветошью и начать ходить и напрягать мышцы.

Та епта! Нормальный человеческий образ! У меня такая же хернч, но вот только работать приходиться, в свободное от работы время дачу строить-ремонтировать и прочей хуйнёй заниматься. А так тебе можно толтко позавидовать!

Цитата (ЗубомОбПоребрик @ 22.08.2020 - 20:52)

Цитата (Matar @ 22.08.2020 - 12:34) Есть одно средство, но оно запрещено у нас в России) А насчёт пить...ты это зря. Не пей. Думаешь это запрещенное средство поможет?) Тоже лентяйская тема, еще и почище чем алкашка)

ошибаешься, не лентяйская. На следующий день делаешь всё что никогда не стал бы делать, и что самое главное тебе это интересно).