самое простое объяснение - в организме выработался витамин Б12. проколи его пять дней и будешь себя чувствовать отлично. когда бэшка заканчивается мир теряет цвет. при самых замечательных раскладах ты несчастлив. проверено на себе.
не только В12 Но и фолиева кислота, и витамин D и A Много всего.
Нашел себе "наркоту" легальную от депресняков ....так там витамин B12 превышает норму в 80 раз!!! Я и офигел...но думаю так наверное надо.
Такая же хуйня, бро. Такая же хуйня со мной творится. Должно быть, возраст.
вот очень просто все объясняют Говорят человеку: «надо просто избавиться от негативных эмоций!». Неужели? То-то эволюция миллионы лет формировала мозг. А в мозге - лимбическую систему, в которой и образуются эмоции. Это самая древняя часть мозга.
Негативные эмоции тоже создала эволюция, благодаря им организмы и выжили. У кого больше негативных эмоций, тот и жил дольше. И успевал размножиться.
Посудите сами: гнев пугал врагов. Ярость позволяла на врагов бросаться и побеждать. Страх помогал вовремя убежать. Печаль или депрессия давала время на сохранение сил и размышление о прошлых ошибках. А потом, когда люди стали подобрее - на жалость и лишний кусок.
А положительные эмоции всегда были слабее и быстрее проходили, чтобы организм не расслаблялся. И искал новые способы положительные эмоции получить. В отличие от негативных, положительные эмоции не суммируются, не копятся.
От них остаётся только сладостное воспоминание: погрелся на солнышке. Загрыз врага и славно пообедал. Размножился. И хватит с тебя! Мир полон опасностей, надо бороться и выживать. И добывать в бою положительные эмоции.
Так что полностью изжить негативные эмоции просто невозможно. Тем более, уничтожить отрицательные эмоции можно только вместе с положительными. Всю лимбическую систему уничтожить. И корить себя за плохие чувства нет смысла.
Но контролировать процесс надо. У плохих эмоций есть два опасных свойства: во-первых, они суммируются. И слишком много отрицательных эмоций - это дистресс и гибель. Во-вторых, они распространяются как пожар - по всему организму. Из искры возгорается пламя. Это доминанта так работает.
Поэтому надо принять негативную эмоцию. Вы имеете на неё полное право; мозг так устроен. Но как можно быстрее надо искру погасить. Не упиваться своим состоянием. Не дать эмоции «раскрутиться». И второе - надо причинять себе положительные эмоции.
Самостоятельно и насильно кормить себя ими. Поддерживать огонь в положительной доминанте вкусной едой, отдыхом, приятными занятиями и, извините, размножением. Приучать свой мозг к положительным эмоциям надо. За миллионы лет он не очень-то к ним привык.
Так что цените все, что приносит вам радость и удовольствие. И не кляните себя за то, что не можете все время быть в позитивном настроении. Это означает, что с мозгом у вас все нормально. А умение контролировать выражение эмоций означает, что с рассудком у вас тоже все нормально.
И этого довольно для выживания. И для относительно счастливой жизни - ведь счастье относительно. Жить и оставаться здоровым - это счастье. Такая вот положительная эмоция…
самое простое объяснение - в организме выработался витамин Б12. проколи его пять дней и будешь себя чувствовать отлично. когда бэшка заканчивается мир теряет цвет. при самых замечательных раскладах ты несчастлив. проверено на себе.
не только В12 Но и фолиева кислота, и витамин D и A Много всего.
Нашел себе "наркоту" легальную от депресняков ....так там витамин B12 превышает норму в 80 раз!!! Я и офигел...но думаю так наверное надо.
У меня те же ощущения. Но в сопли скатываться себе не позволяю. Тупо день изо дня вытаскиваю себя за шкирман из этого. Просто понимаю - состояние временное, оно пройдет. Есть для кого жить, и я не хочу, чтобы мое состояние было заметно.
Чтоб меня никто не обвинил в рекламе БАДов. Вот видос где я про него узнал. Психиатресса рассказывает как лечила тяжелую депрессию у чувака. Как всё это работает и т.д. По видосом есть ссылка на этот магазин. Эта психиатресса рекомендует чисто экстракт зверобоя и рассказывает как его принимать. Но я там нашел вот такую фигню...типа комплект включающий кучу вспомогательной полезной фигни. Называется Now Foods, Mood Support со зверобоем, 90 растительных капсул
Это наверное нехватка солнца у вас, батенька. Надо вам побольше на свежем воздухе бывать. Например - на лыжах пробежать десяточку. Весь сплин улетучится.
Да не работает это. Особенно утром, когда лежишь весь потный с сушняком, сердце колотит, башка горячая, блюёшь желчью, а за окном кто-то что-то делает. Бухло надо пить в хорошем настроении, а бухать при депрессии - это путь в петлю, нахер вы такое советуете??
Нервы надо полечить, минимум водкой. Потерял ты кураж в суматохе городов и ежедневными потугами заработать на жизнь...
Размещено через приложение ЯПлакалъ
А если на армейские сборы всех депрессивных? На полгодика в окопы и без всяких допингов И в звании рядовых к суровым сержантам повзводно Через пару дней как рукой весь сплин снимет
Но подойдет тем, кто устал решения принимать, или друзей активных нет
Сытенькие, тёпленькие, на диванчике... Тьфу, бля! Психотерапевты, таблеточки! А сами собой рулить не можете? Всё им "неинтересно-пресно"! Если физическое здоровье есть - всё остальное розовые сопли!
Мне, наверное, еще рано просто - по возрасту. Мне еще много чего хочется, много что интересно, поржать я люблю от души, да и вообще за любой кипиш кроме голодовки. Хотя конкретно сегодня болею, бошка болит, слабость, херово... но на морюшко хотеть мне это не мешает.
Вот видос где я про него узнал. Психиатресса рассказывает как лечила тяжелую депрессию у чувака. Как всё это работает и т.д.
Вся современная психотерапия сродни религии.
Плюс очень похожа на "лечение" Артемия Филипыча Земляники из "Ревизора", мол, "если человек помрет - он и так помрет... если выздоровеет - он и так выздоровеет". С психотерапией все точно так же... Поболтали, попереливали из пустого в порожнее, если ничего не поменялось, или стало хуже - ну... не судьба. Если что-то стало лучше - записываем в свой "послужной список"...
И хрен им можно что-то предъявить... Как раз именно поэтому в психотерапию сейчас куча народа ломанулось... Доход большой, затраты - мизерны, ответственности никакой.
такая же хуйня. с Нового Года я не улыбался реально. но я лично это сопоставляю с тем, что открывая каждое утро новостные сайты там пишут о повышении цен. Вроде стакан съешь, расслабон по всему телу, а всеравно какое-то уныние в голове и смертная тоска.
Вот бабам хорошо. Есть мужик с хуем, и всё зоебись..
Хотя, это Reddi777, она ебанутая малость..
Ебанутые это те, кто не входит в рамки твоих стериотипов и концепций? Пойми, люди, и женщины разные, и называть не такую как твоя жена ебанутый это низкий уровень развития.. хотя кому я говорю.. Если взрослый человек этого не понял.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com