вообще то давно врачи говорят о том что у вегетарианцев проблем с холестерином повышенным больше чем у тех кто питается разносторонне. я вот обожаю овощи и зелень, особенно с хорошим мясом. в детстве кстати мясо не очень ел и не потому что вегетарианец, а просто не нравилось, подрос начал за обе щеки есть.
Для возникновения атеросклероза нужно, чтобы совпали несколько факторов. 1 - повышеное артериальное давление крови. 2 - слабость стенок кровеносных сосудов. 3 - наличие холестерина в крови. Представить наглядно можно таким образом: футболист ебошит мячами в сетку ворот. Сила удара футболиста это давление, сетка ворот это стенка артерии, а мячи это холестерин. Когда мячи начнут застревать в сетке - это начало атеросклероза. Это сообщение отредактировал ВудуПипл - 2 июл 2015 в 23:31
Статья конечно ваще пздц написана.. Малахова вон с его урино-ебанутостью послушать поверхностно - тоже вроде разумные вещи говорит - вот так люди на хуйню всякую ведутся..
Почитал каменты... Народ, вы чего? 21 век на дворе, а большинство такую ересь несёт, что ужоснах. Рекомендую к прочтению биологию, анатомию, нормальную и патологическую физиологию и основы биохимии. Я знаю как правильно питаться. И многие знают, только ленятся. Ведь столько вредных вкусняшек. Бл....
Если по мне - так дайте больше холестерина, свежего мяса (от конины и баранины до куропатки и перепелок), растительных масел, фруктов и овощей, а также родниковой воды. Рафинированные продукты можете забрать себе.
смотрел передачу про холестерин, подробностей не помню, но суть такова, что холестерин, который поступает в организм с животными(ну и растительными тоже) жирами, он нифига не вреден и даже необходим организму. А вот который поступает с трансжирами, как например маргарин, вреден, не расщепляется и оседает на стенках сосудов, что приводит к атеросклерозу. Ну как то так. А ещё львиная доля холестерина вырабатываеся самим организмом, вот так, пойду сало употреблять...
Все не читал, возможно повторю чью то мысль. Когда на бутылке с растительным маслом пишут "НЕ СОДЕРЖИТ ХОЛЕСТЕРИНА", мне смешно. Откуда в РАСТИТЕЛЬНОМ масле холестерин?! Если на нем пожарить кусок свинины- ДА, согласен, он появится. Но появится не из масла, а из МЯСА! А по поводу чистоты сосудов выражу такую мысль. Приходилось общаться с паталогоанатомами за рюмкой чая. Извиняюсь за подробность, но мне было сказано, что у их клиентов, которые при жизни были не прочь заглянуть в стакан сосуды, как правило чистые. От курева, да, становятся не такие эластичные, но у людей выпивающих сосуды чище, чем у трезвенников. Правда печень больше:) Прошу прощения за черный юморок.
ну можно было бы список продуктов и напитков запостить - которые можно теперь есть!
Соль нельзя. Белая смерть. От нее отложения солей. Сахар тоже. Белая смерть. Только сладкая. От нее диабет. Перец аджику и др. острое нельзя. Язва. Мясо и сало нельзя. Плохое пищеварение. Холестерин. Атеросклероз. Молоко нельзя. Лактоза. Дисфункция желудка. А. Еще казеин в нем. Совсем беда. Сыры - слишком калорийны. Ожирение. О! Картошка. Родная!!!! А - нихера. Недавно прочитал
Цитата
Невзирая на кажущуюся безопасность и даже полезность, картофель является одним из самых опасных для здоровья продуктов.
Не верите? Тут ............. Короче. ВРЕДНО ВСЁ!!! Можно питаться только солнцем.
Ну не похуй ли от чего умереть? Пей/кури и сдохни в 75 или бегай/отжимайся и разбейся в такси в 33.
Средиземноморская диета итальянских долгожителей мало кому достаётся, а тем кому достаётся всё же, им не даёт спать инфа про целую деревню кавказских дедушек, которые жрут шашлык и всякое такое, и живут подольше тех, средиземноморских.
Забей уже, живи себе по-человечески, как родители научили и сам придумал.
Ошибка в логике. Высокий уровень "вредного" холестерина может быть как от неправильного питания, так и от больной щитовидки, и одно тут совершенно не исключает другого. Поэтому то, что кого-то высокий уровень холестерина вызван болезнями щитовидной железы не является доказательством того, что питаться не нужно правильно. Кроме того, количество "вредного" холестерина должно быть в пределах нормы,- не выше, не ниже, потому что он действительно нужен организму. Но это нисколько не значит, что "вредный" холестерин полезен в любых дозах. А излюбленный прием всех шарлатанов - "был один дяденька (тут президент), который то-то и то-то, значит вообще все люди то-то и то-то" - уже даже не удивляет, хотя исправно срабатывает.
ПС: Кстати о наступившей пятнице... У алкоголиков сосуды чистые Это сообщение отредактировал P0M4Hbl4 - 3 июл 2015 в 02:52
Я всегда это знал. Знал, что ожирение (и сопутствующие ему заболевания) не от жирного мяса, а от сахара и сдобных булок. Мне ещё в юности мама мозг выносила, что ем много жирного. Потом жена выносила. Теперь перестала. 25 лет почти женаты, а я не загибаюсь от атеросклероза.
Правильно говорят - всего в меру нужно.
А ещё, как-то раз мой знакомый доктор (военно-полевой хирург) сказал, что уровень холестерина (любого) в крови элементарно понизить, повысив уровень адреналина. Говорил - "переживаешь, что холестерина много? поругайся 10 минут с женой и всё".
У меня пример в жизни ярчайший - моя бабуля, царство небесное ей! Ела все и жирное, и постное, с большим удовольствием, никакого избыточного веса, птичкой летала, под конец только проблемы с зубами возникли.... И умерла в огороде на прополке... в 92 года!!!! Как то не слушаю я никого не веганов, ни антиподов, а поступаю как бабуля и 55 лет с нормальной кардиограммой шевелюсь... и давление для возраста 132 на 88...
Пришло время для торжественных похорон мифа о виновности холестерина[/quote] Хорошая попытка, Макдоналдс.. Это сообщение отредактировал Fraiid - 3 июл 2015 в 08:59
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
Buracevs2 июл 2015 в 22:46