помимо яиц в день я съедал 700 грамм мяса, 400 грамм сложных углеводов (рис,гречка, лапша), 350 грамм творога, два яблока, 30 грамм черного шоколада, ничего мучного и сладкого, даже кофе без сахара, броколли варенного кучу, и т.д., это не считая спортпита.
Магазинные птеродактили несут или кетайцы подделывают? В чем столь существенная разница, аминокислотный и прочий состав вроде один...
Я немножко в теме. Гормоны и антибиотики. Курицу выращивают за месяц, поросенка до 80 кг за три. Из массового продукта индейку можно брать, она не растет на химии. Но цена как у говядины.
тонкая скорлупа говорит о только лишь недостатке кальция в организме куриц. зимой в деревне порой вообще без скорлупы куры несли. надо мелу крошеного им накидать. сейчас в комбикорма добавляют.
и вовремя находить. иначе куры сами их склюют. скорлупки собирать и отдавать несушкам на корм.
Живот втянул А по факту про себя скажу. Если поем яйц то испускаю такие газы что просто пи...ц, дома в противогазе только ходить ) И то недолго)
скажу так, от переизбытка любой белковой пищи будет пучить, если организм этот белок не вырабатывает, т.к. он гниет в кишечнике. А если у тебя постоянные физические нагрузки, то ничего подобного не будет, но кол-во белка на массу тела все равно надо рассчитывать.
"Если Вы едите 1 яйцо ежедневно, можно не беспокоиться о здоровье глаз: антиоксидант лютеин обезопасит глазную мышцу от возрастной дегенерации, а витамин А спасет от «куриной слепоты» в темное время суток."
Врут! Обожаю яйца во всех видах! Всю жизнь! Без яиц и мяса прожить не могу Куриная слепота - 100%. В темноте не вижу ничего от слова ВООБЩЕ...
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
но не сразу, несколько погодя и несколько мучаясь от болячек благодаря скоротечной белковой интервенции 
yaplakal.com