17 фактов, которые заставят задуматься всех пухляков

Цитата (satirik @ 28.02.2017 - 11:42)

Если питаться сбалансированно и хоть как то нагружать организм физически, то вряд ли поправишься сильно. А если жрать дерьмо, по вечерам запивать его "пивом" и смотреть /Первый, то не очень то важно, толстый ты или худой, все равно до 60 не доживешь.

это все очень поверхностно. в основном все зависит от метаболизма. Я вот худею очень тяжело, зато набираю епвашумать как быстро. одну булку съел на 5 кг потолстел как будто.

а есть товарищи которые жрут дерьмо по вечерам запивая его пивом и заедая дерьмом и запивая пивом, сидя за компом по 23 часа в день и похуй, худой дрищ.

Бля, посоны, выручайте. Военкоматовский рост 182 см, но думаю, 180, ибо земля уже зовёт. Вес 69 кг. Когда 67,5 кг - дрыщ прокачанный. Когда 72 - гусь откормленный - обычно после НГ праздников. Хочу мяска поднабрать, чтобы около пивнухи бодаться. Но, набираю вес исключительно по бокам и в животе. Как жить то?

Цитата (kalbasa14 @ 28.02.2017 - 11:43)

А ещё толстяки злые - всегда ржут и обижают нас дрыщей! Толстяки плохие,не будь как толстяки!

Потому, что вы дрыщи опасные: если вы сильнее, от вас толстяку не убежать, а если слабее - не догнать

Бабуйня это все, конфетки, печеньки, при одном и том же питании один будет в офисном кресле жиреть на глазах, второй, разгружая фуру хер потолстеет, работа- вот ключевое слово, ну или образ жизни.

Цитата (drugaan @ 28.02.2017 - 11:49)

Все просто - меньше жрать, больше двигаться. Все. И никакие оправдания про "нарушенный обмен веществ" или про "метаболизм" не нужны. Как сказала одна диетолог (не помню фамилии) - Как бы это цинично не звучало, в концлагерях были тысячи людей с нарушенными обменом веществ и метаболизмом, с "широкими костями", но толстых там никто не наблюдал...

нихуя себе диетолог.

Цитата (Hujack @ 28.02.2017 - 12:28)

Цитата (barbarus @ 28.02.2017 - 13:43) Я верю, верю. Похудеть то как? С 10 января начал пешие прогулки. На сегодня минус 12 килограмм (со 130 до 118). Гуляю 6-7 км в день. Да, перестал жрать сократил сладкое до блинов без мёда и без сахара и двух ложек сгущёнки в кофе раз в неделю. Мясо жру в прежних объёмах, вместо картохи стараюсь жрать кашу. Больше ни от чего не отказывался, в том числе от бухла (чаще, правда, вместо пива беру что-нибудь крепкое) и от копчёностей-солёностей, хотя лепилы говорят, что это не хуже углеводов нарастает на боках.

а работать когда?

Цитата (barbarus @ 28.02.2017 - 11:43)

Я верю, верю. Похудеть то как?

не жрать. я вот всё прошлое лето не жрал и похудел на 17 кг.

я после новогодних взвесился - еп твашу мать... 95 кг!
при росте 168...
короче я худею дорогая редакция.
Нахрен послал все из муки (хлеб, макароны и т.д.), риса, картошки.
Нахрен сладкое, сахар, газировку и т.д.
Пиво - забанено!
Колбаса, сосиски - в игнор.
утром гречка. днем говядина или курица или рыба с овощами, вечером то же .
гарниры убраны - если жрешь белок, то ни с чем его не смешиваешь.
углеводы только до обеда.
нашел самую маленькую тарелку (блюдечко)- чтобы грамм 150 влезало не больше.
Не голодаю - я реально сыт. НИкаких страданий.
Если хочу выпить - сухое вино, без проблем.
Вечером гантели, турник.
Спустя шесть недель - 9 кг
Никаких спец диет, ограничений и страданий. Всем бобра.. Не расслабляюсь хочу до 75 спуститься.

Цитата (Бичара @ 28.02.2017 - 13:19)

Бля, посоны, выручайте. Военкоматовский рост 182 см, но думаю, 180, ибо земля уже зовёт. Вес 69 кг. Когда 67,5 кг - дрыщ прокачанный. Когда 72 - гусь откормленный - обычно после НГ праздников. Хочу мяска поднабрать, чтобы около пивнухи бодаться. Но, набираю вес исключительно по бокам и в животе. Как жить то?

если ты будешь жрать не в себя - то тело отлижит НЗ на живот и жопу.
Если же ты будешь жрать и отрабатывать с железом, то тело, скрипя будет вынуждено перерабатывать углеводы в энергию, а белки в мышцы. именно там где и надо тебе... Тоже мне великая тайна, известная лишь посвященным...

я вот на скакалке прыгаю перед телеком)))) очень прикольно помогает вес растрясти, потеплее станет - пробежки начать, а уже подготовлен!

Цитата (ЗлойЧорт @ 28.02.2017 - 11:41)

Хуйня это все. Я ем дома,работаю в поте лица,полсмены таскаю тяжести. Вешу 105,при росте 174. Чо бля не так?

Обмен веществ нарушен.
Или кушаешь больше, чем тратишь энергии.
Самая большая опасность от сладостей и выпечки.

Пойду гамбургер сожру. Мне пока ожирение не грозит.

Цитата

Даже если ты молод, здоров и строен, помни - ситуация может измениться так быстро, что ты даже не успеешь понять, как это произошло...

Точно-точно.
Я как-то таблетки пить начала гормональные, мне мама говорила, что кажись я "приплываю". Я в упор этого не видела, пока не приспичило мне в одну юбку влезть, а та не то что не сходится - она ни сверху, ни снизу просто не натянулась.
Вот так - бац - и ты жиртрест.
Внезапно.
Ну как внезапно... месяца два я эту хадость употребляла.

А до этого случая удивлялась, глядя на толстых - ну как так можно, жиреть и продолжать жрать. А оказывается, можно.

Цитата (Jus @ 28.02.2017 - 11:35)

если ты завтракаешь или обедаешь в кафе вместо того, чтобы питаться едой домашнего приготовления, у тебя все шансы разжиреть.

ага! а макарошки с сосиськой куда лучше салатов из кафе!
Статья - шлак из гламурненьких журнальчиков!

Цитата (kalbasa14 @ 28.02.2017 - 11:43)

А ещё толстяки злые - всегда ржут и обижают нас дрыщей! Толстяки плохие,не будь как толстяки!

Ну как тебя с таким ником толстяку не обидеть)))

Открою страшную тайну, ЯП: я толстый спасибо, дорогой Джус, задумался

Обратил внимание - если жрать меньше еды в составе которой есть консерванты , соль, сахар, уксус, химия разная ( включая алкоголь) вес теряется быстро.
И да - рекомендовать бегать и прыгать тем у кого вес за 130 кг категорически нельзя, человек просто угробит суставы и спину.

Цитата (Jus @ 28.02.2017 - 11:38)

Всё еще настроен плотно перекусить хот-догом или еще каким-нибудь кулинарным изыском с улицы? Чтож, давай! Только не забудь перед тем встать на весы и посмотреться в зеркало. Даже если ты молод, здоров и строен, помни - ситуация может измениться так быстро, что ты даже не успеешь понять, как это произошло...

последний месяц валялся на диване, по причине застоя в работе, жрал, спал...
набрал три с половиной кило веса.
да, я с удовольствием сожру и хотдог и чего у вас там ещё есть :)))
65 кг для 180 см роста в течении половины жизни

Это сообщение отредактировал Week - 28 фев. 2017 г. в 15:14

Цитата (Andrey1967 @ 28.02.2017 - 14:54)

Обратил внимание - если жрать меньше еды в составе которой есть консерванты , соль, сахар, уксус, химия разная ( включая алкоголь) вес теряется быстро. И да - рекомендовать бегать и прыгать тем у кого вес за 130 кг категорически нельзя, человек просто угробит суставы и спину.

плавание - идеальный вариант.

я тут общалась с доктором на предмет операции по резекции желудка...
он мне сказал, что реально у толстых механизм всасывания питательных веществ
отличается от худых
и сказал, что ценой невероятных усилий я может и похудею, но наберу 100% все очень быстро
поэтому в моем случае только операция поможет - вот сижу думаю, мож и правда

Цитата (eliche @ 28.02.2017 - 15:53)

я тут общалась с доктором на предмет операции по резекции желудка... он мне сказал, что реально у толстых механизм всасывания питательных веществ отличается от худых и сказал, что ценой невероятных усилий я может и похудею, но наберу 100% все очень быстро поэтому в моем случае только операция поможет - вот сижу думаю, мож и правда

Конечно правда!
Ведь только на правде эот доктор себе на жизнь зарабатывает :) (сарказм)

Цитата (ЛапулR @ 28.02.2017 - 11:39)

Цитата (Jus @ 28.02.2017 - 11:37) Наибольший вред от конфет: средний американец поедает в год 12 килограммов сладостей, которые с удовольствием «оседают» на его боках. ВСЕГО!!! это 1 кг сладостей в месяц!!! т.е. 30 грамм в день!!! одна конфетка???

Видимо, эти сладости распределяются неравномерно на всех. Если процент жирных 30%, значит надо умножать на 3. 100 граммов конфет каждый день - уже немало.

я толстый)))
...и мне збс)))

и да, спорт пять раз в неделю, обскачу многих стройняшек
...одна проблема, правильное питание это не моё)))

Это сообщение отредактировал piston - 28 фев. 2017 г. в 19:41

Цитата (ЗлойЧорт @ 28.02.2017 - 11:41)

Хуйня это все. Я ем дома,работаю в поте лица,полсмены таскаю тяжести. Вешу 105,при росте 174. Чо бля не так?

Так же...Немалые нагрузки - все таки хозяйство свое, на работу пешком, и все равно никак не могу уйти вниз, хотя бы в район 90-95... Сча 105.

я страдаю от одрищения. какая-то неправильная у них статистика.