Бросил курить (мой опыт, может кому пригодится)

Воздействие обычных сигарет на организм, изучено вдоль и поперек, именно в долгосрочной перспективе, а вот как воздействует вся эта электроннохимическая херота, пока никому неизвестно, т.к. всего несколько лет прошло с момента массового использования. Так что все эти самовнушения о менее вредной электронике - просто самообман и полумеры, как у обычных наркоманов и алкашей. Если бросать курить, то только радикально.

курил с детства. три года назад перешел на электронные . но пачку в день их курил стабильно. заболел короной. не курил. выздоровел, взял сигу - противно. если кто рядом курит = противно. вот такая побочка.
не курю вообще.

Цитата (winggs @ 21.01.2022 - 22:27)

Воздействие обычных сигарет на организм, изучено вдоль и поперек, именно в долгосрочной перспективе, а вот как воздействует вся эта электроннохимическая херота, пока никому неизвестно, т.к. всего несколько лет прошло с момента массового использования. Так что все эти самовнушения о менее вредной электронике - просто самообман и полумеры, как у обычных наркоманов и алкашей. Если бросать курить, то только радикально.

Меня всегда веселили люди черпающие мудрость из телевизора и не стесняющиеся выносить свою глупость на всеобщее обозрение.
Воздействие сигарет изучено вдоль и поперек? Серьезно? Это тебе мама сказала?

1) Каких сигарет?
Те что были 70 лет назад? Из табака.
Или таких какими стали 50 лет назад? С пропитками и химозой?
Или современных? Из целлюлозы пропитанной соусом?

2) А ничего что еще до 70х годов 20 века заявляли о пользе курения? Серьезные ученые писали научные труды. Шла агрессивная реклама табачных изделий. Сигареты пропагандировались в СМИ и кинематографе.
И только в 80х годах, когда фармацевтические концерны начали захватывать рынок пошла антитабачная компания.
Напугать последствиями и продавать лекарства отличный бизнес.

Хня.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мне помогла никотиновая пшикалка никоретт, прыснул пару раз, как будто десять сиг засадил, до отвращения.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вы со своей пропагандой ЗОЖ уже заебали. Не пью, оставьте мне возможность травиться никотином хотя бы!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я тоже в 2006-2009 и никотин уменьшал и месяц не курил, ходил радостный, что бросил. А потом очередная пьянка и опять всё по кругу. В итоге новогод 2010 на всяких кальяна и сигаретах-так сказать, последний аккорд (со следующего дня решил не курить ничего и никогда).И всё. Потом до февраля поломало, потом пережил через силу пару пар пьянок(держался, потом одергивался, затем вообще перестал даже думать). В итоге как решил так со 2 января 2010 ни разу, как бы тяжко-грустно-досадно-нервно, пьяно-весело не было. Оставил для себя возможность раз в пятилетку по праздникам немного алкоголя потреблять. В итоге из моих алкозапасов на снятие температуры у детей и на технужды(протирание замацанных стекляшек, обезжиривание и очистка) ушло алкашки больше, чем я сам выпил.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Твой путь был длинный, но ты справился..
Я не курил ни когда, пару раз пробовал кальян, не понравилось...
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Один пить бросил. Второй курить. Куда ЯП катится?
Ожидаю поста от человека, который уже две недели не дрочил))

Бросил курить по прочтении книги (последней главы). Тоже рекламацию давать не буду.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ты не бросил курить ты поменял одно говно на другое одну зависимость на другую

З.ы по своему опыту 25лет курил и бухал завязал из плюсов хер стоит как в отрочестве из минусов приходиться с этим что то решать
Это сообщение отредактировал xJudgeDreddx - 23 янв 2022 в 09:54

Самый лучший способ бросить курить - не начинать. Опробовал на себе. Пользуйтесь!

Все это хуйня!
Рассказываю самый простой и эффективный способ. Пять лет назад бросал именно по этому методу, курил парламент. Общий стаж 20 лет.
Итак, берем недокуренную пачку сигарет и кладем на холодильник и больше не курите. Ни одну, ни затяжку, ни вейп, нихуя. Просто не курите больше это гавно в любом его агрегатном состоянии. Всё.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

...да уж, бросил! Одно гавно заменил на другое. Я 15 лет курил, в 2021 году бросил, наконец-то, долгожданно БРОСИЛ! Как заново родился!!! Единственный небольшой минус- это прибавил в весе 7 кг. Но теперь потихоньку скидываю
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата

Рекомендую инсульт, желательно второй бросают все, и желания начать заново не возникает.

Рак лёгких тоже видел 100% результат.
Рак гортани, не очень, мужик продолжал курить но не в рот а в дырку между ключицами, в нее и дышал, в рот ел, говорил только шипением каким-то, угадывать надо было.
На хрен такие эксперименты над своим здоровьем, все уже давным давно известно и полно инфы про вред курения.
Яп уже задумался как снизить вред от магазиной жрачки, теперь мясо при готовке дважды отвариваю и воду сливаю.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Proff251082 @ 23.01.2022 - 09:21)

Вы со своей пропагандой ЗОЖ уже заебали. Не пью, оставьте мне возможность травиться никотином хотя бы!

Ёпт, а кто у тебя эту возможность отбирает??? Травись на здоровье )))
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пробовал менять сигареты на всякие айкосы и прочие гло, пытаясь бросить курить. Даже после года на электронных хренях, возвращаешься к сигаретам на раз-два. По итогу просто взял себя за яйца и не начал очередное утро с сигареты, недобитую пачку выкрошил в унитаз, пепельницу и зажигалки выкинул. Так и бросил.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так ты курить не бросил. Просто костыль подменил. Я лет 25 курил. Год вэйпа с уменьшением никотина до нуля, потом и его забросил. Теперь года 3 уже не курю. Не тянет ни при каких обстоятельствах.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (anatoly16rus @ 21.01.2022 - 10:43)

Бросил курить. Предлагали вейп или стики типа снизить тягу. Хуйня это все. Надо тупо бросать.

Тупо бросил и не тянет . Бросил мозгами а не телом,.. рецепт - задавать вопрос себе — зачем это надо
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пробовала бросать раз и навсегда, не получается, срываюсь... спреи , пластыри, жвачки - без толку. На одноразовых нормально держусь, но дорого. Вот , хочется с вейпом попробовать, уведя никотин в ноль. Только я в них не разбираюсь ни капельки, боязно купить фигнюху, которая через неделю навернется. Подскажите , какой выбрать, где лучше покупать?

Цитата (Похмел @ 23.01.2022 - 10:09)

Пробовал менять сигареты на всякие айкосы и прочие гло, пытаясь бросить курить. Даже после года на электронных хренях, возвращаешься к сигаретам на раз-два. По итогу просто взял себя за яйца и не начал очередное утро с сигареты, недобитую пачку выкрошил в унитаз, пепельницу и зажигалки выкинул. Так и бросил.

Правильно: выбросить надо все их кармана... респект. Я так и поступил
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вейпер хуже пидораса.

Курить бросил, бухать начал, бухать бросил, вес набрал, вес ещё не сбросил. Но чую ещё какая нибудь хуйня случится
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (sibsemr @ 21.01.2022 - 17:37)

Бросать и бросить - абсолютно разные вещи. Бросать - это понт, пиздёжь самому себе и хайп перед окружающими - ну я же бросаю, сейчас вот сосну вот эту хероту, мне же так сложно, пожалейте. Бросить - расстаться с ритуалом. Самое сложное - расстаться с устоявшимся ритуалом, привычкой. Любой. Ну вот ты 20 лет так делал в таких-то конкретных ситуациях (не важно что: курил, пальцы в нос сувал, волосы выщипывал с мудей, иная привычка). В человек дождя гляньте - нечто похожее - книжка должна стоять так, по средам на ужин запеканка... Всё бросание сводится к отказу от ритуала. И ты заменил один ритуал другим... С 2009 года не курю. Курил с 87-го. Я садился за руль, закуривал. Курить перестал - ... а что делать за рулём? Поработал - закурил, вроде как отдых. Курить перестал - ... чем заняться во время отдыха? Это самое проблематичное было. Но бросил - просто докурил и выбросил бычок. Всё.

В точку! Именно поэтому не могу бросить
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Нет это не выход, сам ушёл от сигарет на тоже самое что и ты, сделал вывод, легче, да, но по деньгам то же самое, если есть сила воли нужно соскочить, но очень тяжело
Размещено через приложение ЯПлакалъ