Вопрос про сахарок...

Цитата (Nimrod13 @ 21.08.2023 - 01:40)

Сладкое можно уравновесить употреблением грейпфрута ( не шутка).

Что бы добить печень фруктозой

Вообще не ем сахар. Не потому что здоровый образ жизни или диета. Просто не люблю сладкое. И никогда не любил.
Люблю острое, соленья, кислые соусы. А вот сладкое чета не заходит. Из сладкого только компоты и мороженное люблю.
А конфеты, сгущенка, сдоба всякая. Вообще не мое...

Дядь Мить. Беги😂

Цитата (Luxexpress @ 21.08.2023 - 02:11)

А есть видео? Ни разу не видела как ломает от сахара. ))

Если вы ежедневно употребляет сахар в том или ином виде, то попробуйте этого не делать и через дня два, во время обеда посмотрите на себя в зеркало. Там всё и увидите
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Под чай с плюшками лучше всего смотрятся видео про диабетическую стопу. На десерт, так сказать.

Цитата (Lombok @ 21.08.2023 - 02:30)

спортом надо заниматься, а не спрыгивать там с чего-то для превосходного самочувствия.

Одно другому не противоречит.
А попробуйте Ка заниматься спортом, не спрыгнув с героина. Думаете сильно вам поможет спорт?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Завязывал бы ты с мучным и сладким.

Цитата (gelezo131 @ 21.08.2023 - 01:56)

53 года всегда пью чай с 3 ложками сахара, конфеты и слойки. Главное баланс калорий держать, не выходить за 2500 в сутки, ну и каждый день бегать км по 5, тогда все ок, и даже диабет не страшен.

Как можно пить сладкий чай с конфетой? Не понимаю.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

"Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!"

Известная фраза о смерти. Неприятный диагноз тоже может быть внезапным, а может и не быть. Болезнь редко возникает вдруг. Обычно ей предшествуют определённые события. По молодости очень многое сходит с рук, и раны быстро заживают, и триппер лечится тремя уколами, даже серьёзные болезни и травмы проходят казалось бы без последствий. Но с возрастом всё меняется. Не сразу, не вдруг, постепенно, незаметно, но неумолимо. Казалось, только вчера ты был неутомим, непобедим, а сегодня, чтобы не быть развалиной, глотаешь таблетки горстями. Поэтому лучше перебдеть заранее и подготовиться, чтобы не было потом мучительно горько осознавать, что ведь мог, но не стал, и сам себе злостный Буратино. Больной и немощный.

Цитата (nikotin76 @ 21.08.2023 - 02:38)

Из недостоверных источников слышал что во время похмелья сахар в организме сжигается в конских количествах. Типа из за этого глюкозку прокапывают в запущеных случаях. Есть кто с медицинским образованием, что скажете, правда или нет?

Прокапывают NaCl с добавлением раствора глюкозы и витамин B в жопу колят.

Вредно это, смотрю на друзей и знакомых все с пузом, чай, кофе на работе с кучей конфет печенья, тортики через день, как они это едят в таких количествах, сам сладкое не люблю от слова совсем, конфету раз в неделю и то редкость, печенье, вафли и тд не ем совсем, не люблю и все тут, зато ни грамма лишнего веса, отдышки и тд, и сахар в норме.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата

182см/83кг. Просто так получается, что сначала не отдаёшь отчёт. Однажды жена ехала с работы и спросила, что купить ещё. Я сказал, что страшно хочу арахисовой пасты. Очень! Не той, что Нутелла, а настоящей, перетёртой, солёной, в масле. Ложками ел. Теперь вижу чайный рацион и задумался. Бывает ли у вас такое....

Вполне нормальный (даже хороший) вес, при таком росте.
Значит метаболизм хороший! Много знакомцев - любителей сладким свой обед шлифануть, но с гораздо большими объемами тела.

Переходи на здоровое питание, кашай репку и умрешь здоровым.
Правда совсем не факт что проживешь дольше и качественее.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

- Хаим, что такой грустный?
- Да нет в жизни гармонии....
- Почему ж это?
- Я когда дома чай пью, кладу одну ложечку сахара. Когда к Абраму в гости прихожу - кладу три ложечки. А люблю, когда две...
©
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (gelezo131 @ 21.08.2023 - 01:56)

53 года всегда пью чай с 3 ложками сахара, конфеты и слойки. Главное баланс калорий держать, не выходить за 2500 в сутки, ну и каждый день бегать км по 5, тогда все ок, и даже диабет не страшен.

Сладкое тоже с чаем потребляю. И, к сожалению немало. Особенно последние пару лет. Но сахара практически нет в рационе. В смысле песка или рафинада. И, да, немало в виде сухофруктов: курага, чернослив, финики.

Цитата (Luxexpress @ 21.08.2023 - 02:17)

А вот и Новая Зеландия посетила тему. А сколько у вас сахар стоит? )

Меньше доллера за кг.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (On75 @ 21.08.2023 - 02:15)

Тогда и соль - тоже.

И соль тоже.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

я у потребляю тростниковый и кокосовую стружку вместо белого сахара и сладкое ем очень дозированно, мальчик Дима почти 40 лет.

Цитата (maximooos @ 21.08.2023 - 08:43)

Я к 30 вообще перестал сладкое есть. Прям неприятен сладкий вкус. С пивом бы так

Бля, я вот пиво не пью много лет а сахар жру как не в себя..

Цитата (yurgingomel @ 21.08.2023 - 01:42)

Цитата (Nimrod13 @ 21.08.2023 - 01:40) Сладкое можно уравновесить употреблением грейпфрута ( не шутка). Правда ли? Слышал о таком. Но фруктов не ем, т.к. всё кисло кажется. Даже ягоды

Повышенная кислотность.

Сладкое с детства не люблю, сладкий чай пью только утром, в остальное время чай без сахара. Плюшки-печеньки почти не ем. Конфеты - ну могу вечером карамельку под пару 400-граммовых кружек чая уговорить... При этом таскаю лишних килограмм 40 на себе.

Цитата (yurgingomel @ 21.08.2023 - 01:58)

Совсем не много. При посте 182 вешу 83. Не колобок. Работаю физически, Очень устаю, но чувствую себя нормально. Просто понимаю, что после обеда и ужина - сладкого больше потреблять стал...

Анализы в поликлинике сдай, кровь и мочу, всё понятно станет.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

"я сейчас на десерт беру на много больше" - ну так не бери, ёбта. Сам все понимаешь и осознаешь что у тебя будет диабет. Сахара с возрастом должно быть меньше - ибо поджелудочная железа становится к 50 годам В ТРИ РАЗА МЕНЬШЕ.

Цитата (Zigana @ 21.08.2023 - 06:54)

"я сейчас на десерт беру на много больше" - ну так не бери, ёбта. Сам все понимаешь и осознаешь что у тебя будет диабет. Сахара с возрастом должно быть меньше - ибо поджелудочная железа становится к 50 годам В ТРИ РАЗА МЕНЬШЕ.

ты как маленькая, у меня друг есть по 2 рулета за раз и по кг печенья, 100 раз ему говорил что сдохнешь, он жиреет на глазах, шмотки не налазят, на днях нашел брюки в шкафу им лет 10 или больше, померил-подходят...

А самое главное: если организм не предрасположен к сахарному диабету (сахар у меня всегда в норме), можно его таким образом "заразить" этим количеством сладкого для сахарного диабета?
________________________________________________________________
Легко, при наличии лишнего веса, диабет второго типа словишь