Про курево

Никакие там семечки, леденцы не помогут. Как захочешь покурить - пойди отожмись от пола, раз 20. Сразу отпустит. Повторять до полного просветления в голове.

Цитата

Это что годами будет длиться или закончится в какие-то разумные сроки? Кто уже прошел через это, ну скажите, долго вы мучились?

Дней 10, потом ломка проходит, и в этот момент главное не закурить.

Цитата (Mokvi @ 10.01.2024 - 15:22)

Лучше бросать когда нет никаких нервяков, в отпуске чтобы внешних раздражителей небыло и при этом не бухать. Сидишь дома и гуляешь, пару недель продержаться можно потом легче.

К сожалению, нет такой возможности. Ну вот на НГ в Москву сгонял, немного попустило, видать, под впечатлениями. Сейчас вернулся и всё понеслось по новой
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Petrovi468 @ 10.01.2024 - 15:25)

Дней 10, потом ломка проходит, и в этот момент главное не закурить.

Ну два месяца уже и никак...
Размещено через приложение ЯПлакалъ

бросил 20 лет назад, никаких ломок, никаких мыслей закурить, просто в один день настопиздело курить, выбросил к хуям все сигареты и пепельницу в мусоропровод и всё, чем больше пью, тем дым противнее. Пока в голове зудит покурить не бросишь и да, за два месяца нихрена здоровья не добавляется, я год еще слизью кашлялся, полностью кащешь прекратился через три года и да. Походи в басик пока не куришь, в процессе плавания происходит гипервентиляция легких, только плавать активно и желательно кролем, чтобы наверняка. Я, признаться, в бассейне ни одного курильщика не встретил за все годы плавания, а это лет 6 где-то

Я бросал на 2 года, перед эти курил лет 13, по 1-1.5 пачки в день. Бросил легко, за один день. Но, слово бросить - это не про нас с тобой, любителей затянуться под пивко и под кофеёк. Беги в магаз за своими ненаглядными, благословляю!

Цитата (sabrewolf @ 10.01.2024 - 15:22)

Как Анольд стал?

До молодого Арни мне уже далеко, а до старого Арни мне ещё далеко
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так не бросают курить, вы просто терпите отсутствие сигарет. Бросают курить эффективно, только убедив себя, что это не нужно. А вам нужно, просто "нельзя"

НИкакой ломки. просто перестал курить и все. И не хотелось а курил лет 20. Главное, не вестись на всякое дрочево с альтернативами, табексами-хубексами,электронными сигаретами, паром и прочей херью. Прекращать надо сразу. раз и навсегда, если ты решил. А не решил - то и нехуй себя мучить. кури себе дальше.

Цитата (gebs @ 10.01.2024 - 15:28)

Я бросал на 2 года, перед эти курил лет 13, по 1-1.5 пачки в день. Бросил легко, за один день. Но, слово бросить - это не про нас с тобой, любителей затянуться под пивко и под кофеёк. Беги в магаз за своими ненаглядными, благословляю!

Вот кофе я, кстати, полностью бросил
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я за неделю до НГ прекратил курить. В течении дня пофиг. Самая десть утром была. Привык, что встал - покурил. Дня 3-4 назад только утреннее желание курить отпустило

никогда не курил. Но послушать интересно.

Говорят, действенная методика "Временно не курить". Ну, т.е. ты себе как бы говоришь - ну вот продержусь 3 недели и потом закурю. Обманываешь себя. Проходит 3 недели, а тебе уже меньше хочется - говоришь себе, ну вот еще пару месяцев продержусь, а потом как закурю. И так дальше. Подсознательно ты помнишь цель - отказаться от курения, а себя утешаешь что "Вот столько то продержусь и начну снова". И легче становится.

Цитата (YunYun @ 10.01.2024 - 15:29)

Так не бросают курить, вы просто терпите отсутствие сигарет. Бросают курить эффективно, только убедив себя, что это не нужно. А вам нужно, просто "нельзя"

Ну должны же мои усилия когда-то дать плоды или типа, если сам того не хочешь, то насиловать себя бесполезно?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата

Держусь только на мыслях о том, что здоровья прибавилось солидно за эти два месяца, но сколько ещё выдержу - не знаю.

Нихуя у тебя не прибавится при таком раскладе. Скорее наоборот угробишь здоровье и себе, и людям. Личный опыт.
Так что решай сам или ты успокоишься сам прекратив пытку или тебя успокоят.

И вообще тебе судя по всему надо готовится к этому задолго загодя, подготовив все возможные условия для того, что бы не употреблять никотин.

Кстати, ты, если ты сможешь преодолеть столь сильную тягу, навсегда останешься курильщиком. Но только некурящим! Это как непьющий алкоголик, но только некурящий курильщик. При этом всю жизнь надо будет быть настороже, ибо стоит чуть сорваться и организм начнёт всё заново так, как будто ты никогда не бросал употреблять.
Есть один способ, который реально работает в этом случае: приучить организм к голоду. В этом случае химическая буря в мозгу будет иного свойства и желание пожрать перебьёт желание покурить. Способ проверенный. Обычно у голодающих курильщиков на третий-четвёртый день желание закурить пропадает само собой.
Вот только голодание это тоже отдельный опыт. И опыт сложный, но благотворный для организма.

Цитата (dnaNet @ 10.01.2024 - 14:55)

Бросишь курить, пить.. Жена сбежит... Снова начнешь курить пить))

Брошу пить, курить, ебаться,
Стану спортом заниматься.
Стану спортом заниматься -
Будут деньги появляться.
Будут деньги появляться -
Будут девушки влюбляться.
Будут девушки влюбляться -
Начну пить, курить, ебаться ©
Это сообщение отредактировал ВасяКамушкин - 10 янв 2024 в 15:35

Цитата (Андреище @ 10.01.2024 - 15:00)

Цитата (zsmw @ 10.01.2024 - 14:57) Где-то полгода периодически возникает желание курить. Через год полегче. Мда, хрен продержусь

у всех по разному, держись, не будь тряпочкой, меня 4 месяца тянуло, потом все...

Цитата (Андреище @ 10.01.2024 - 15:31)

Цитата (YunYun @ 10.01.2024 - 15:29) Так не бросают курить, вы просто терпите отсутствие сигарет. Бросают курить эффективно, только убедив себя, что это не нужно. А вам нужно, просто "нельзя" Ну должны же мои усилия когда-то дать плоды или типа, если сам того не хочешь, то насиловать себя бесполезно?

Совершенно бесполезно, только мучаете организм. Так вы едва ли будете здоровее, чем с сигаретами

Ваша измученная нервная система организм ушатает еще сильнее, чем капля никотина
Это сообщение отредактировал YunYun - 10 янв 2024 в 15:33

bide2

Цитата

Трятяя недел у меня пошла.

Грузин?

Меньше недели
Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня примерно месяц
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Главное- не сорвись! Самое тяжкое уже позади, поверь
Размещено через приложение ЯПлакалъ

пустырник пей,реально успокаивает и нервов меньше трать на все.ну его на ..уй эти заморочки везде и всюду.я вот рекомендуемый пустырник пью,50 капель и ты спокоен как удав

Бросил в конце марта прошлого года. Ломало не долго. Но главное - не поддаться искушению закурить, когда выпил или когда нервничаешь.

Цитата (ssharskun @ 10.01.2024 - 15:32)

Цитата Держусь только на мыслях о том, что здоровья прибавилось солидно за эти два месяца, но сколько ещё выдержу - не знаю. Нихуя у тебя не прибавится при таком раскладе. Скорее наоборот угробишь здоровье и себе, и людям. Личный опыт. Так что решай сам или ты успокоишься сам прекратив пытку или тебя успокоят. И вообще тебе судя по всему надо готовится к этому задолго загодя, подготовив все возможные условия для того, что бы не употреблять никотин. Кстати, ты, если ты сможешь преодолеть столь сильную тягу, навсегда останешься курильщиком. Но только некурящим! Это как непьющий алкоголик, но только некурящий курильщик. При этом всю жизнь надо будет быть настороже, ибо стоит чуть сорваться и организм начнёт всё заново так, как будто ты никогда не бросал употреблять. Есть один способ, который реально работает в этом случае: приучить организм к голоду. В этом случае химическая буря в мозгу будет иного свойства и желание пожрать перебьёт желание покурить. Способ проверенный. Обычно у голодающих курильщиков на третий-четвёртый день желание закурить пропадает само собой. Вот только голодание это тоже отдельный опыт. И опыт сложный, но благотворный для организма.

точно,я ем как не в себя,жена ругаться стала,что не сготовлю то сожрешь....лыжи спасают,2 работы и начал делать ремонт,все отвлечение от жорева

Цитата (Андреище @ 10.01.2024 - 15:26)

Цитата (Petrovi468 @ 10.01.2024 - 15:25) Дней 10, потом ломка проходит, и в этот момент главное не закурить. Ну два месяца уже и никак...

Вооот... Никотин уже из организма давно вышел, а психологическая зависимость осталась. Копайся в голове: когда возникает, при каких обстоятельствах.
Задай вопрос зачем ты куришь? Это причина серьезная? Действительно ли курение ее решает или тебе так кажется?
Ищи пособия по копанию в мозгах

https://www.b17.ru/article/285441/

https://indiatv-forum.ru/viewtopic.php?t=191219

http://brosaem.info/kalendar_brosayuschego_kurit.php
Это сообщение отредактировал Душелюб - 10 янв 2024 в 16:02