Бросал самое долгое на пару месяцев. Не так сложно бросить, как "не начать опять". Когда уже вроде как и переломало - тянуло частенько, то ли от скуки, то ли от интереса(но не от тяги покурить уже), особенно под алкоголь - одна-то штучка ничего не решит - и всё, считай, всё напрасно.
Пойду покурю, короче. ТС - респект.
А, да, "стаж" - 17 лет.
Это сообщение отредактировал tooney - 30 сен 2014 в 20:04
Не курю 3 дня. Стаж 21 год. До этого бросал. Не курил почти месяц. На видное место в комнате поставил 3-х литровую банку. Кидаю туда каждый вечер по 100 рублей. Хочется видеть реальную экономию.
вот это меня и останавливает в желании бросить. достается всем, и на работе и дома. начинаю плеваться желчью. "все сука не так. на работе- ты не так работаешь, не то сделал. дома-ужин или недосол или пересол, или приправы мало, или подгорело. или пыль под кроватью". порой так стыдно за свое поведение бывает, понимаю что сам извожусь и жену извожу. короче ну его нах, бросание это.
не курю 10-й день,хотелось курить 3 дня сильно,остальные-периодически.В один прекрасный момент сказал себе что больше не буду курить и не курю.(никаких книг, лекарств,гипнозов,кодирований и т.п. только сила воли)
С удовольствием бы бросил курить, но не получается, курю с 12 лет. Если с утра на тощак не выкурю сигарету(кончились к примеру) то какая то паника наступает)) Становлюсь раздрожительным и нервным)
А у меня наоборот. Хоть и заядлая курильщица с многолетним стажем, но курить могу только во второй половине дня, на крайняк после завтрака, иначе тошнит дико и болит голова, поэтому с утра даже думать противно о курении, для меня самый кайф курить после обеда.
Бросил курить в 2011 году, не притрагивался 2 года, не хотелось, даже противно было. Потом снова захотелось, в 2013 году закурил, курю до сих пор, планирую бросать, но никак не решусь. Хотя, бросил просто - выкурил пол-сигареты, выбросил и не курил 2 года. Я в этом проблемы не вижу, медикаментозно помогать себе категорически отказываюсь. Всы мы смертны, как ни крути.
Курил 20 лет.Бросил из за отдышки,голова часто болела,сил уже не было с утра,а днём вообще как зомби. Не курю уже год и всё равно тянет.Когда прижимает жую никотиновые жевачки. Легче конечно стало организму,агитировать не буду,денег не сэкономил. Ганджубас бросать было легче.
Аллен Карр помог сначала бросить курить моим двум друзьям, заядлым курильщикам с которыми мы на работе на протяжении нескольких лет выкуривали только за ночь каждый по две пачки "золотой явы" (как сейчас помню к утру аж уши в трубочку сворачивались). Над одним даже в армии прикалывались, среди ночи будили и звали курить и он всегда шел...) А второй друг так затягивался, что сигарету выкуривал в несколько затяжек так что даже пепел не успевал образоваться...) Так вот когда я узнал, что они бросили курить прочитав книгу даже не поверил и ради интереса начал сам её читать и тоже бросил курить так и не дочитав до конца. С тех пор и не тянет, даже кальян... Всем своим друзьям, заядлым курильщикам, всегда дарю эту книгу в надежде что она еще хоть кому-то поможет избавиться от этой напасти (и даже жене подарил пару лет назад, а она ее так и не прочитала и до сих пор иногда покуривает внычку от меня. Только что спросил её где книга, а она говорит сестре дала почитать скоро вернет и за это сейчас поймает самого большого "леща" от меня (как жена рыбака Петрова, когда забыла разбудить его на рыбалку))) Желаю всем курильщикам избавиться от этой напасти и начать радоваться жизни...
Я курил 16 лет, очень хотел бросить, но более 2-3 месяцев не выдерживал, в 2008 году простудился сильно, неделю не то чтобы курить, даже есть не хотелось. Вот тут то я и понял, что зависимость больше психологическая, нежели физическая, с тех пор не курю.
ТС, а ты хитрый. Длинный текст написал, чтобы никто не напридумывал тем типа "Как я бросал дрочить", "Как я бросал пердеть" и т.п. Но все равно зелень!
А мне наверное стимул нужен. Когда несколько лет назад от нескольких глотков пива начинала болеть голова - бросил пить. Совсем. А вот курить все никак не соберусь бросить....
Это сообщение отредактировал Random4808 - 30 сен 2014 в 20:59
Вспомнил АНЕКТОД: На табачной фабрике рабочий споткнулся и уронил случайно мешок яда на конвеер с табаком. Прибегает к директору фабрики и испугано кричит: Иван Иваныч эту партию нужно будет забраковать потому что я уронил туда мешок с ядом. А директор говорит, да не переживай ты так. Вызывает к себе в кабинет маркетолога и спрашивает: - что мы там обычно пишем на пачках сигарет? Тот отвечает: - ну как всегда "Минздрав предупреждает, курение опасно для Вашего здоровья" А директор говорит: -ну тогда на этой партии напишите "Минздрав в последний раз предупреждает, курение опасно для Вашего здоровья"
Курение это-зло, это-вред, это-отстой! И конечно начинать курить не стоило, но что если за годы курения в легких происходят изменения, которые способствуют развитию онкологии. А никотин как достаточно сильный яд убивает раковые клетки в легких. Стоит только , убивать их будет уже нечем....
вот теперь и бросить хочу и очкую ребятушки
На трубку перейди,коли так. Она взатяг не курится. Может и прав - Карр умер от рака лёгких.
Это сообщение отредактировал nehohol - 30 сен 2014 в 21:07
Читал Карра, где-то в 2009 бросил курить, не курил ровно год в 2010...проблеммы в семъе, ссоры, начал курить и курю по сей день. Думаю еще почитать.
А теперь о неприятном. Пол года назад умер тесть от рака легких в возрасте 62 лет. Он не курил 10 лет до самой смерти, но раньше курил достаточно много.
Цитата из вики: "Кроме того, Аллен Карр является автором нескольких книг, посвящённых освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий. Летом 2006 года у Карра был обнаружен рак легких в неоперируемой форме, и в ноябре 2006 (72 года) года он умер у себя дома недалеко от испанского города Малага.[2]" "Карр родился в Лондоне и начал курить в возрасте 18 лет, после призыва на военную службу. В 1958 году получил специальность бухгалтера. После многих лет курения Карр, наконец, бросает курить 15 июля 1983 года, в возрасте 48 лет..."
Курение это-зло, это-вред, это-отстой! И конечно начинать курить не стоило, но что если за годы курения в легких происходят изменения, которые способствуют развитию онкологии. А никотин как достаточно сильный яд убивает раковые клетки в легких. Стоит только бросить курить, убивать их будет уже нечем....
вот теперь и бросить хочу и очкую ребятушки
Именно после прочтения Карра не курил 17 дней. Уехал с язвой луковицы 12перстной кишки. В боткинскую больницу. Где и снова закурил. Видимо всё таки организм у нас совсем не дурак. Реагирует на изменения в химсоставе вдыхаемых газов на привычные\непривычные. Быть курильшиком очень хреново (самое главное, что практически каждый курильщик это осознает). Видимо подходить к вопросу бросания нужно комплексно. Особенно бесит, что вместо утренних обнимашек с дочерью и сыном, думаю о том, как бы быстрее выскочить на балкон и покурить. Сам себя ненавижу в эти моменты. И сцуко все равно курю.
Курение это-зло, это-вред, это-отстой! И конечно начинать курить не стоило, но что если за годы курения в легких происходят изменения, которые способствуют развитию онкологии. А никотин как достаточно сильный яд убивает раковые клетки в легких. Стоит только , убивать их будет уже нечем....
вот теперь и бросить хочу и очкую ребятушки
На трубку перейди,коли так. Она взатяг не курится. Может и прав - Карр умер от рака лёгких.
вот теперь и бросить хочу и очкую ребятушки [/QUOTE] На трубку перейди,коли так. Она взатяг . Может и прав - Карр умер от рака лёгких. [/QUOTE] Трубка еще опаснее сигарет...
Это не так. Сигареты делают из дерьма,бумага пропитана селитрой и т.п. В трубке табак,да и взатяг она не курится.
А мне фильм по этой книге реально помог - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4597307 А личная рекомендация - нажраться и ВНИМАНИЕ !!! НАКУРИТЬСЯ в пятницу до фиолетовых соплей , что бы в субботу с бодуна на сигареты смотреть было невозможно. И обязательно до понедельника (чем больше, тем лучше), не общаться с курящими, выкинуть все сигареты из квартиры и т.п. Сорри за Caps, но это действительно важно. 1,5 года не курю. До этого 25 лет дымил.
Бросал долго, месяца три.Дело было в армии, кто служил поймет... Сначала уменьшал количество, убрал утренную и вечернюю. Бросил ,когда дошел до 1 сигареты в день. Ломало неделю. Повезло, нашел заменитель - как раз рябина созрела, набил карманы и жевал, как прижмет. Очень опасно месяца через 3 ,вдруг возвращается привычка, т.е. зависимости от никотина уже нет, а пойти покурить (занятся привычным делом) тянет. На этом обычно все и ловятся. Тут надо себя очень четко контролировать. Мне удалось...
Кстати, для тех кто как и автор уже наизусть выучил Легкий способ бросить курить, спешу порадовать, что есть книга Карра "Единственный способ бросить курить навсегда" только она раз в 5 объемнее предыдущей. Признаюсь, осилить ее не смог. З.ы. 15 дней назад закончил принимать Табекс. Полет нормальный, даже не тянет))) но по себе знаю, даже 3 месяца - не показатель
Это сообщение отредактировал RR85 - 30 сен 2014 в 21:52
Курение - это такая противная шлоебень, что пездец.
П.С.: Мне помогло осознавание того, что курение нихуя не меняет. Что курил - хуйня, что не курил - хуйня. Дышать будет легче, да, однако, хуйня никуда не денется.
Во время курения столько мыслей лезут в голову, и вот, на половине сигареты ты уже Рокфеллер с миллиардным состоянием и весь мир тебе обязан, т.к. ты открыл секрет лекарства от рака, однако, спустя 10-15 минут, ты уже обычный хуйлан, который не в состоянии сформулировать свою идею без помощи интернета, а еще спустя 30-40 минут, ты понимаешь абсолютную абсурдность своих идей. И опять на перекур.
Чем быстрее придет уверенность в том, что сигарета нихуя не решает за вас, тем быстрее придет понимание того, что сигареты - это, НАХУЙ НЕ НУЖНЫЙ ДЛЯ ВАС БАЛЛАСТ! Именно сигарета вселяет в вас неуверенность, именно она заставляет вас быть королем своих мыслей и королем своего тела, лишь в моменты курения и не более. Когда окурок достигает пепельницы, либо земли - вы смиряетесь с реальностью и не хотите ничего большего. А нахуя? Ведь, когда ваше тело и обстоятельства просят вас, что-либо предпринимать, вы, первым делом, лезете в карман за пачкой сигарет, а дальше, вы лишь на 5-10 минут становитесь хозяином ситуации и пездец. Все. Окурок брошен. Возврат к реальности и невнятное, рефлексивное мычание вашего мозга на решение проблемы. Что вам поможет - конечно еще одна сигарета. Только она не поможет решить вашу проблему. Она поможет вам еще на 15 минут отложить её решение.
Это простая химия. Самые лучшие специалисты в области химии трудятся не в нефтянке, они трудятся в табачной промышленности, чтобы заставить потреблять товар, который нихуя для вас, и тем более за вас, - не решает.
Знакомства, общение, времяпровождение, скука, проблемы - это маскировка сигареты для собственного оправдания. Когда тебе 18-20 лет и пизда, в которую ты влюбился без памяти, начинает тебя использовать и садится тебе на шею - ты начинаешь её всячески оправдывать, пока морально не повзрослеешь. Повзрослев и осознав глубину собственного падения, ты ей физически разбиваешь ебало в кровь на лесничной площадке, либо ты вербально разбиваешь ей мозг и сердце в дребезги на глазах у её близких, либо по-тихому уходишь, измазав собачьим дерьмом её зубную щетку. Однако, во всех случаях - ты принимаешь решение и действуешь, осознавая ущербное самовнушение своей веры в происходящее.
Ебалом можно торговать сколько угодно и без сигарет. А миф о том, что без них будет ломать - это правда, только если ты веришь в то, что без сигарет - ты хуйло, даже не способное посрать без сигаретного дыма.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
порой так стыдно за свое поведение бывает, понимаю что сам извожусь и жену извожу. короче ну его нах, бросание это.
, что бы в субботу с бодуна на сигареты смотреть было невозможно.
yaplakal.com
dkr8130 сен 2014 в 19:57