А насчет калорий, я не зря написал про первые две недели подсчетов - по ним реально видно какая еда больше всего дает пустых калорий и содержание БЖУ тоже видно. насчет помрет на пирожках - бред т.к. сам лично проверял, да жрать хочется, но помереть не помрешь - пей воду или чай и жди след. день что должно и не должно входить человек со временем определит сам на основании лимита
Ну ппц...а я все с хлебом жру..и все равно дрищ((( Глисты, что ли..
я тебе объяснил уже
это твоим предкам по по мужской линии приходилось убегать от хищников,но никак не по женской.
Добавлено в 07:10
Цитата (unknowned @ 20.01.2015 - 07:05)
scader Ты не тыкай так громко
А насчет калорий, я не зря написал про первые две недели подсчетов - по ним реально видно какая еда больше всего дает пустых калорий и содержание БЖУ тоже видно. насчет помрет на пирожках - бред т.к. сам лично проверял, да жрать хочется, но помереть не помрешь - пей воду или чай и жди след. день что должно и не должно входить человек со временем определит сам на основании лимита
за громкость прости. капс вклУчен был. лень было нажать
текст о том, что: 1. в наше время выращены поколения людей с сугубо поверхностным отношением к реальности, с преобладанием внешнего над всем прочим. 2. человек стадное животное, большинство своим умом жить, без постоянной оглядки на окружающих, совершенно не в состоянии
А насчет калорий, я не зря написал про первые две недели подсчетов - по ним реально видно какая еда больше всего дает пустых калорий и содержание БЖУ тоже видно. насчет помрет на пирожках - бред т.к. сам лично проверял, да жрать хочется, но помереть не помрешь - пей воду или чай и жди след. день что должно и не должно входить человек со временем определит сам на основании лимита
короче реальный случай был. неуемной любви к вегетарианству. человек помер. он жрал (она) свои 1500 калорий в день.
но питание было не сбаланстрованым,растительный белок. при вскрытии серце похоже было на желе.
Добавлено в 07:14
Цитата (Zuzog @ 20.01.2015 - 07:12)
текст о том, что: 1. в наше время выращены поколения людей с сугубо поверхностным отношением к реальности, с преобладанием внешнего над всем прочим. 2. человек стадное животное, большинство своим умом жить, без постоянной оглядки на окружающих, совершенно не в состоянии
абсолютно верно.
из дома 2 (забыл как ее) будет рекламировать похудение.
все бабы сдохнут от анерексии ,но будут делать все по рекламе.
scader про веганов и вегетарианство в целом говорить не буду это их личное дело есть несколько знакомых не едящих мясо - все живы и здоровы так же есть сыроеды - худые, жилистые да еще и спортом занимаются
так что исключительный случай у вас приключился
кому то может больше времени понадобится на осознание, но мне двух недель вполне хватило определится, чем мне питаться для снижения веса
муж просит её похудеть и найти хорошо оплачиваемую работу. А сам зарабатывать не пробовал? И чего он будет со следующей пополневшей делать? тоже на свалку? Еще поди и детей хочет, мудак.
да ну брось. весь снижать,если ты по умолчанию здоров. нужно физическим трудом,а не питанием.
хоть сколько ты ешь. если твой организм здоров,то он сожжет лишние калории при нормальных ежедневных физнагрузках
Добавлено в 07:29
Цитата (ГдеЯ @ 20.01.2015 - 07:27)
муж просит её похудеть и найти хорошо оплачиваемую работу. А сам зарабатывать не пробовал? И чего он будет со следующей пополневшей делать? тоже на свалку? Еще поди и детей хочет, мудак.
нгасчет мужа,однозначно шел бы он лесом с такими замашками
муж просит её похудеть и найти хорошо оплачиваемую работу. А сам зарабатывать не пробовал? И чего он будет со следующей пополневшей делать? тоже на свалку? Еще поди и детей хочет, мудак.
Дак она похудеет, найдет денежную работу и бросит его. Найдет мужика повыше рангом. Мужикам вообще опасно требовать от своих жен хай класса, если сами не бог весть что.
короче,чтобы у тебя была культура питания и чтобы ты питалась правильно,разносторонне ,разнообразно
ты должна получать 190 тысяч в месяц ЧИСТЫМИ за вычетом расходов.
с твоей зарплатой тебе ли говорить о культуре,тебе о выживании только.
как и остальным 90%.
Вона как, подведём под лишний вес экономическое обоснование А можно раскладочку, что да как кушать на 190 тысяч в месяц, чтобы стройняшкой оставаться? А то я с моими доходами скоро в дверь не пролезу.
ты когда будешь получать достойную зарплату. понятие лишний вес уйдет само.
ты прекратишь кушать пельмени с хлебом. как приходиться некоторым. это не объяснить.
Мою зарплату трудно назвать достойной, а лишнего веса не наблюдаю почему-то. Так я же блокнотик приготовила циферки писать, мне нужен список продуктов, калорийность оных и ценники, чтобы понять, откуль 190 тыщ образовалось
муж просит её похудеть и найти хорошо оплачиваемую работу. А сам зарабатывать не пробовал? И чего он будет со следующей пополневшей делать? тоже на свалку? Еще поди и детей хочет, мудак.
Дак она похудеет, найдет денежную работу и бросит его. Найдет мужика повыше рангом. Мужикам вообще опасно требовать от своих жен хай класса, если сами не бог весть что.
фишка в чем. был бы он какого-то класса вообще,то он бы не заставлял. он бы просто обеспечил условия для снижения веса. фитнес,спа процедуры и тд и тд.
а так че требовать то,если сам лох.
я понимаю обеспечить условия достижения своей цели и делать выводы из результатов.
scader Бросать нечего, все уже сброшено Физнагрузки никто не отменял Очень много людей работают в офисе и у них кроме похода в магазин и выноса мусора больше как таковых физнагрузок и нет. ОФП наше все. С лишним весом тяжелой физнагрузкой заниматься тоже не есть гуд - очень большая нагрузка на сердце и суставы - и то и то не привыкло к нагрузкам в принципе Когда человек похудеет, а он похудеет - было бы желание, то и начать заниматься ему будет проще
Это сообщение отредактировал unknowned - 20 янв 2015 в 07:45
короче,чтобы у тебя была культура питания и чтобы ты питалась правильно,разносторонне ,разнообразно
ты должна получать 190 тысяч в месяц ЧИСТЫМИ за вычетом расходов.
с твоей зарплатой тебе ли говорить о культуре,тебе о выживании только.
как и остальным 90%.
Вона как, подведём под лишний вес экономическое обоснование А можно раскладочку, что да как кушать на 190 тысяч в месяц, чтобы стройняшкой оставаться? А то я с моими доходами скоро в дверь не пролезу.
ты когда будешь получать достойную зарплату. понятие лишний вес уйдет само.
ты прекратишь кушать пельмени с хлебом. как приходиться некоторым. это не объяснить.
Мою зарплату трудно назвать достойной, а лишнего веса не наблюдаю почему-то. Так я же блокнотик приготовила циферки писать, мне нужен список продуктов, калорийность оных и ценники, чтобы понять, откуль 190 тыщ образовалось
это подсчеты не мои,они еще со статистики 2011 года. какой-то финансист считал.
190 рублей это на период 2011 сейчас плюсуй инфляцию.
не спорь,у каждого своя конституция. ты привыкла на свою зарплату жить вот и считаешь ,что у тебя все заебись.
а так не фонтан. ты не можешь ведь с нуля машину раз в три года? не можешь,значит зарплата не фонтан
Добавлено в 07:46
Цитата (unknowned @ 20.01.2015 - 07:42)
scader бросать нечего, все уже сброшено физнагрузки никто не отменял очень много людей работают в офисе и у них кроме похода в магазин и выноса мусора больше как таковых физнагрузок и нет с лишним весом тяжелой физнагрузкой заниматься тоже не есть гуд - очень большая нагрузка на сердце и суставы - и то и то не привыкло к нагрузкам в принципе когда человек похудеет, а он похудеет - было бы желание, то и начать заниматься ему будет проще
да да ты прав,я тоже хотел было насчет офисного планктона написать.
я вот к примеру чувствую недостаток физнагрузки. тк пешком редко...да вообще пешком хрен знает когда больше километра ходил последнее время.
Нет ничего эффективней для похудения, чем утреннее голодное кардио во время низкоуглеводной диеты.
- Чашечка кофэ (без сахара) - Карнитинчик - Дороженька (40-60 минут интервального кардио) (стадион, велосипед или степпер - не важно) и жир (широкая кость) начинает отваливаться кусками
щас допью кофе и пойду на треньку :) Ура! Всем доброго утра! :)
А я знала мальчика, который едва не сдох от такой рекомендации. У него уровень сахара критически упал, хоть и в норме всегда был. Несколько дней пластом лежал. Похудел, правда, за эти дни, потом втройне компенсировал.
Добавлено в 07:56
Цитата
не спорь,у каждого своя конституция. ты привыкла на свою зарплату жить вот и считаешь ,что у тебя все заебись.
а так не фонтан. ты не можешь ведь с нуля машину раз в три года? не можешь,значит зарплата не фонтан
Мы здесь не про машину говорим, а про поддержание штанов. Точнее, о том, как сделать, чтобы они не лопнули по шву. И пока что аргументов я не услышала, один пустой треп и невнятные ссылки на хрен пойми кого, который понасчитал хрен пойми что.
Мы здесь не про машину говорим, а про поддержание штанов. Точнее, о том, как сделать, чтобы они не лопнули по шву. И пока что аргументов я не услышала, один пустой треп и невнятные ссылки на хрен пойми кого, который понасчитал хрен пойми что.
бляха я тоже до столба доебаться могу.
если у тебя кругозор узкий,то какого хуя я буду разжевывать?
у меня ситуация с точностью до наоборот ) моя видит на себе какие мнимые лишние сантиметры и килограммы и бегает заниматься шейпингом и тд, а как по мне так худая как ниточка) Зато попка орешком ))
у меня ситуация с точностью до наоборот ) моя видит на себе какие мнимые лишние сантиметры и килограммы и бегает заниматься шейпингом и тд, а как по мне так худая как ниточка) Зато попка орешком ))
вот вам пример,нормального мужика.
он может позволить своей жене шейпинг и не ноет.
(хотя конечно нужно понимать не все объективно могут позволить)
Мы здесь не про машину говорим, а про поддержание штанов. Точнее, о том, как сделать, чтобы они не лопнули по шву. И пока что аргументов я не услышала, один пустой треп и невнятные ссылки на хрен пойми кого, который понасчитал хрен пойми что.
бляха я тоже до столба доебаться могу.
если у тебя кругозор узкий,то какого хуя я буду разжевывать?
Слив засчитан
Добавлено в 08:07
Цитата (Xylio @ 20.01.2015 - 14:06)
Ну, допустим, есть реально рабочий вариант вернуть свои естественные формы и вес. На что вы готовы ради этого?
да ну брось. весь снижать,если ты по умолчанию здоров. нужно физическим трудом,а не питанием.
хоть сколько ты ешь. если твой организм здоров,то он сожжет лишние калории при нормальных ежедневных физнагрузках
проходил как то практику в гараже при карьере. Там помогал чинить камазы да трактора. жрать начал всё что дома лежит по 5 раз в день. Мать радовалась: наконец то сынок завтракает нормально. Правда я худой как глиста тогда был.
да ну брось. весь снижать,если ты по умолчанию здоров. нужно физическим трудом,а не питанием.
хоть сколько ты ешь. если твой организм здоров,то он сожжет лишние калории при нормальных ежедневных физнагрузках
проходил как то практику в гараже при карьере. Там помогал чинить камазы да трактора. жрать начал всё что дома лежит по 5 раз в день. Мать радовалась: наконец то сынок завтракает нормально. Правда я худой как глиста тогда был.
все верно. это здоровый метаболизм. расход энергии нужно восполнить,вот и ешь.
полнота не от еды,она от образа жизни (если здоровая)
Добавлено в 08:15 тссс ... ушла Насяшка? тихо по секрету..
такие сидят на теме и следят ,чтобы все по ихнему было. доебуться до последнего столба. я наверно очков 15 зелени на ней потерял в этой теме.
бляха а просто интересная тема попалась.
Добавлено в 08:19 (шепотом) ни в коем случае не говорите ей о попугаях..
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
я тебе объяснил уже
yaplakal.com