Видала я одну бабку с жутким, жутчайшим атеросклерозом. Худенькая такая, из серии "удачно мумифицировалась". Начала ей стегать про диету, мол, меньше жирного и жареного, больше овощей. "Не ем", - говорит. Свинину - не ем, масло сливочное - не ем, выпечку - не ем, сыры - не ем, овощи - не ем, творог - не ем, каши - не ем. Я уже не выдержала: "А чем вы питаетесь-то вообще?" И выясняется, что бабка ест одни яйца!
Моя бабуля ела только белый хлеб и молоко. Остальное просто не могла есть. Потом сильно заболела, что надежды на воздоровление не было вообще. Болела несколько месяцев, которые практически ничего не ела, не пила. И оклемалась. После чего стала нормально есть. Человеческий организм удивительная штука.
Там не на чистый вес, а на вес мышц так-то, коих а обычной тушке хорошо если 60℅ от веса, поэтому 300 грамм белка в день это прям многовато для обычного человека.
Опять ты перепутал. Не вес мышц, а нормальный вес - в том смысле, что человеку с лишним весом следует ориентироваться на нормальный для своего организма ИМТ (индекс массы тела) при расчёте, сколько ему нужно БЖУ. Естественно, норма по белку для 120 кг бодибилдера и 120 кг жиробаса будет разная. Ещё раз уточню, чтобы не было путаницы. При расчёте белков, жиров, углеводов (БЖУ) для своего питания рекомендуют ориентироваться на свой желаемый вес, а не имеющийся в наличии, поскольку чаще всего этим занимаются стремящиеся похудеть.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Не много не так, диета снижает плохой холестерин на 15%, физическая активность на 10% остальное только статинами, то есть если у вас холестерин выше 6 , то вам, как и мне придет скоро пиздец, если не будете пить лекарства, я не пью.
А если будете пить статины, то есть вероятность ушатать весь организм и склеить ласты. Зато с чистыми сосудами. Мне почти удалось. После инфаркта , мне выписали такую ударную дозировку лекарств - это просто трындец! Так что, не все статины одинаково полезны. Кстати, статины отрицательно влияют на потенцию.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
У меня плохи дела с холестерином. Пью таблетки. Раньше вот читал, что яйца запрещены- а пару лет назад прочитал что наоборот, надо их есть. Подагра. Раньше читал, помидоры-нельзя. Сейчас читаю-надо их есть, они полезны. Медицина-это такая вот наука удивительная. За пару лет все наоборот меняют.
При подагре все индивидуально. У меня у бати подагра. Так его начинает плющить, например, от редиски. Съест хоть одну - и все, пиздец. Так что смотри по состоянию. Подагра - хуйня, не приговор) У меня псориаз, так тоже говорили - острое не есть, хуе-мое... А я острое с детства обожаю, без лука, чеснока и перчиков разных жизни не мыслю. Так что ты думаешь? А похуй. У меня обостряется от недосыпа (дочка мелкая) и когда нервничаю сильно, на работе там.. А что жру - вообще пахую..
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ну я когда один жил с понедельника по пятницу по утрам ел яичницу из 4х яиц. Когда анализы на медкомиссию сдавал боялся результата. А там все идеально.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Как "говорил" Евдокимов: "Когда я их сортировать то буду!"...
Обычный бизнес. Пересортица. Смешать 2 сорт с 1 и на выходе капает прибыль т.к. такую упаковку будут продавать только как 1 сорт. Со времён распада СССР в магазинах исчезла сечка, причем любая. Производителю не выгодно отделять зерно от сечки т.к. сечка дешевле цельного зерна. За то теперь рис идет вперемешку с сечкой и естественно по цене риса. И вообще такая дичь творится везде. Перемешивают муку 1 и высшего сорта, 1 и 2 сорта и т.д. Все делают деньги, а власть отменив ГОСТ поддерживает это мошенничество.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Обычный бизнес. Пересортица. Смешать 2 сорт с 1 и на выходе капает прибыль т.к. такую упаковку будут продавать только как 1 сорт. Со времён распада СССР в магазинах исчезла сечка, причем любая. Производителю не выгодно отделять зерно от сечки т.к. сечка дешевле цельного зерна. За то теперь рис идет вперемешку с сечкой и естественно по цене риса. И вообще такая дичь творится везде. Перемешивают муку 1 и высшего сорта, 1 и 2 сорта и т.д. Все делают деньги, а власть отменив ГОСТ поддерживает это мошенничество.
Ха, отменив.. госты есть, только они писаны уже в 2013-14 годах, стало быть, пролоббированы самим производителями. Это как мы для купленного тендера ТЗ сами под себя писали, чтоб никто больше не соответствовал. Ты купи гост-овскую тушенку теперь, отведай бычьего хуйца пополам с хвостом)
Размещено через приложение ЯПлакалъ
в школе на обед за один присест съел 25 штук. вареных. с чаем. электричества в это день не было. одноклассники отказались от такого обеда.
Это сообщение отредактировал Whitesman - 28 сен 2024 в 22:12
В США кандидат медицинских наук, докторант Гарвардского университета Ник Норвиц на себе провёл исследование пользы/вреда яиц в отношении холестерина. Он съел 720 яиц в течение месяца.
ню, качество исследования так себе
проводить надо на паре независимых групп, мало ли какие особенности у чувака
Теперь он на яйца смотреть не может, наверное Да и недёшево по две дюжины яиц в день жрать
В Светофоре 150 р 30 шт. Думаю, если 24 яйца в день сожрать, то больше ничего и не надо) Вполне бюджетно) Меньше 4к в месяц выходит.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ибо даже десяток яиц в день сожрать - обожрешься. А он жрал больше чем по 2 десятка
лично я спокойно наедаюсь яичницей из 4 яиц С1 (с небольшим кусочком черного хлеба)
Угу, а я 55 кг вешу и на завтрак одно яйцо всмятку вполне хватает) Хз как сожрать 24 яйца за сутки, даже если вообще больше ничего не будет из еды...
Размещено через приложение ЯПлакалъ
У нас в роте прапор был, он одни яйца ел. На завтрак омлет, на обед 8 яиц жарил с салом, на ужин 6 яиц с луком. Ща ему за 70, жив здоров. Но пердел он с них!!!!!!!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com