вспомнил своё детство. на кружки меня возил троллейбус, маму с папой видел только вечером. с продуктами в 80-х стало совсем хуёво, но отец выкручивался, хотя и не шиковали. сегодняшние охуевшие запросы и платная медицина я хз
16000 на человека на самом деле не так много для крупного мегаполиса. У меня на одного и до 30тыс уходило в зависимости от места пребывания, в каком то городе дороже, в каком то дешевле
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Самое главное правило человеческой жизни - денег не хватает ВСЕГДА! Чем больше повышаются возможности, тем больше повышаются потребности. То есть, чем больше ты получаешь, тем больше тебе надо. И каждая трата всегда необходима. И всегда тебе кажется, что если бы еще хоть чуть-чуть больше, то ты был бы счастлив. Это никак нельзя победить.
Мне, к примеру, до ближайшей Ленты около 3 км - далеко прогуливаться с пакетами, а если ехать на машине - так ведь уже не бесплатно? Есть, конечно, магазины около дома, и им пользуюсь, но там нет такого ассортимента. Доставка - за деньги? Ты сам-то пользовался, или мифами живёшь? У ленты бесплатная, в зависимости от суммы. А тут все пишут - меньше 3х не оставляют, так и доставка от такой суммы бесплатная будет.
Пипец ,у нас в дыре(ДНР):,зарплаты : жена завод то что от него осталось 27 тысяч я в шахте ,то что осталось одна водокачка) 55 тысяч и цены на порядок выше чем на большой земле ,вот ( комуналка вас догоняет семимильными шагами , поднятие кажные 2 ,3 месяца)
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Из кило мяса, примерно 900 грамм фарша. Это как минимум 14 котлет (обычно чуть больше) или пару десятков тефтелей. Мне вполне хватает, особенно с так вами ненависными макаронами да гречкой, да и прости господи картошкой.
О опять теже два жирдяя. Здесь то че не так болезные?
Полкило мяса ужаривается/уваривается на 40-45%, из них остается 300 граммов. Вот это как раз примерно на день. Итого минимум 10 кг мяса в месяц, а лучше 15. Гарнир, овощи, чай, кофе, яйцо, фрукты, молочка, масло сливочное и растительное, тост или ломтик хлеба. Да что я рассказываю? Нормы потребления почитайте. И с белка НЕ ЖИРЕЮТ. Жиреют как раз с макарон, крупы и картошки.
Это сообщение отредактировал ЯLisa - 11 мая 2025 в 07:08
Полкило мяса ужаривается/уваривается на 40-45%, из них остается 300 граммов. Вот это как раз примерно на день. Итого минимум 10 кг мяса в месяц, а лучше 15. Гарнир, овощи, чай, кофе, яйцо, фрукты, молочка, масло сливочное и растительное, тост или ломтик хлеба. Да что я рассказываю? Нормы потребления почитайте. И с белка НЕ ЖИРЕЮТ. Жиреют как раз с макарон, крупы и картошки.
Это смотря сколько этого белка есть.
Мне тут, на ЯПе на голубом глазу говорили, что "нормальный" мужчина съедает за завтраком минимум два кило вырезки, да за ужином два кило, да в обед полкастрюли борща-супа, да котлет этак килограмма на два мяса, и того - "нормальный мужчина" в день нуждается минимум в шести килограммах отборного мяса.
Если все пятеро в данной семье едят по 5 кило мяса в день - им нужно 25килограмм ежедневно или 750кило мяса в месяц.
не буду осуждать, просто скажу что в Москве у тех кто сам готовит дома, и ничего не заказывает на дом, не ест в кафе, в среднем уходит 25-30 тыс на двоих , или 40 тыс с маленьким ребенком. При том в меню есть и сладости и сырокопченые колбасы и фрукты и буженина и даже картошка
Ну и? 30 тысяч на двоих, это 75 на пятерых. Что не так пишет женщина? Пишет, что 80 уходит, ну так фрукты в Тюмени дороже, чем в Москве. Или они больше едят рыбы например, а вы свининину. В среднем 15 тысяч на человека только на еду, как ни крути. И не с чем тут спорить.
Полкило мяса ужаривается/уваривается на 40-45%, из них остается 300 граммов. Вот это как раз примерно на день. Итого минимум 10 кг мяса в месяц, а лучше 15. Гарнир, овощи, чай, кофе, яйцо, фрукты, молочка, масло сливочное и растительное, тост или ломтик хлеба. Да что я рассказываю? Нормы потребления почитайте. И с белка НЕ ЖИРЕЮТ. Жиреют как раз с макарон, крупы и картошки.
Я что то с макарон не пожирнела совсем. А ем их часто и на ночь тоже...
ну инеты в подписками.фитнесы за 15.рестораны.конечно не хватает. у нас доход побольше я и то по рестикам не шикую.жена дома занимается а не в фитнесах.
Самое главное правило человеческой жизни - денег не хватает ВСЕГДА! Чем больше повышаются возможности, тем больше повышаются потребности. То есть, чем больше ты получаешь, тем больше тебе надо. И каждая трата всегда необходима. И всегда тебе кажется, что если бы еще хоть чуть-чуть больше, то ты был бы счастлив. Это никак нельзя победить.
Это не всегда так.
Я вот, когда ушла жена - с удивлением понял, что мне даже работать не надо - пенсии достаточно. При этом даже могу потихоньку откладывать "на гробовые".
Так что победить всё можно. Просто отсеять потребности, навязанные тебе обществом.
Скажем, у меня ведро с болтами в гараже простояло два года недвижимостью. Ну и нахрен оно тогда мне? Продал, и за 10 лет ни разу не пожалел - такси обходится дешевле.
Другое дело - если бабла дохера - то почему бы не увеличить потребности?
Полкило мяса ужаривается/уваривается на 40-45%, из них остается 300 граммов. Вот это как раз примерно на день. Итого минимум 10 кг мяса в месяц, а лучше 15. Гарнир, овощи, чай, кофе, яйцо, фрукты, молочка, масло сливочное и растительное, тост или ломтик хлеба. Да что я рассказываю? Нормы потребления почитайте. И с белка НЕ ЖИРЕЮТ. Жиреют как раз с макарон, крупы и картошки.
Это смотря сколько этого белка есть.
Мне тут, на ЯПе на голубом глазу говорили, что "нормальный" мужчина съедает за завтраком минимум два кило вырезки, да за ужином два кило, да в обед полкастрюли борща-супа, да котлет этак килограмма на два мяса, и того - "нормальный мужчина" в день нуждается минимум в шести килограммах отборного мяса.
Если все пятеро в данной семье едят по 5 кило мяса в день - им нужно 25килограмм ежедневно или 750кило мяса в месяц.
Уверен, на такой "диете" ещё и как разжиреешь!
Не разжиреешь. Почитайте про кремлевскую или дюкановскую диету. Мяса и рыбы можно есть сколько угодно и СБРАСЫВАТЬ вес по 4-5 кг в месяц.
Полкило мяса ужаривается/уваривается на 40-45%, из них остается 300 граммов. Вот это как раз примерно на день. Итого минимум 10 кг мяса в месяц, а лучше 15. Гарнир, овощи, чай, кофе, яйцо, фрукты, молочка, масло сливочное и растительное, тост или ломтик хлеба. Да что я рассказываю? Нормы потребления почитайте. И с белка НЕ ЖИРЕЮТ. Жиреют как раз с макарон, крупы и картошки.
Я что то с макарон не пожирнела совсем. А ем их часто и на ночь тоже...
Ты, дружище - мужчина, а женщины, нередко и от небольшого количества макаронов толстеют.
Полкило мяса ужаривается/уваривается на 40-45%, из них остается 300 граммов. Вот это как раз примерно на день. Итого минимум 10 кг мяса в месяц, а лучше 15. Гарнир, овощи, чай, кофе, яйцо, фрукты, молочка, масло сливочное и растительное, тост или ломтик хлеба. Да что я рассказываю? Нормы потребления почитайте. И с белка НЕ ЖИРЕЮТ. Жиреют как раз с макарон, крупы и картошки.
Я что то с макарон не пожирнела совсем. А ем их часто и на ночь тоже...
Ну есть люди, которые и с тортов не жиреют. И потом образ жизни разный. И возраст. И вообще все у всех по разному. Однако это не отменяет факта, что если есть склонность к полноте, то надо исключить макароны, крупы, крахмалосодержащие овощи. И самые действенные диеты это белковые/безуглеводные.
Это сообщение отредактировал ЯLisa - 11 мая 2025 в 07:22
Я вот, когда ушла жена - с удивлением понял, что мне даже работать не надо - пенсии достаточно. При этом даже могу потихоньку откладывать "на гробовые".
И не забудь мошенникам на безопасный счет перевести пару лямов, чтоб классическому образу пенсионера соответствовать... 17к ему хватает и откладывает гробовые... Или гробовые это попытки накопить на полиэтиленовый мешок?...
Не разжиреешь. Почитайте про кремлевскую или дюкановскую диету. Мяса и рыбы можно есть сколько угодно и СБРАСЫВАТЬ вес по 4-5 кг в месяц.
Да всё какие-то экзотические диеты, про которых лишь кто-то, где-то слышал, а вот чтобы реальный результат - можно поглядеть?
Кто РЕАЛЬНО на них "не разжирел"? Пальцем можно показать?
Есть форум диетчиков по Дюкану. Там фоток более, чем достаточно. Женщины со 130 кг сбрасывают до 60-70. И потом просто уясните для себя, что я никогда не пишу о том, чего не знаю доподлинно
Если нормально питаться - то для семьи из 5 человек это не так уж и много. Ты ценники-то видел? У меня меньше уходит, но у нас и ребенок один. Нормально питаться - это мясо и овощи в рационе. Постоянно. Три раза в день. Нормальное мясо, а не свиной окорок от мираторга по акции из Ашана/Ленты.
Полкило мяса ужаривается/уваривается на 40-45%, из них остается 300 граммов. Вот это как раз примерно на день. Итого минимум 10 кг мяса в месяц, а лучше 15. Гарнир, овощи, чай, кофе, яйцо, фрукты, молочка, масло сливочное и растительное, тост или ломтик хлеба. Да что я рассказываю? Нормы потребления почитайте. И с белка НЕ ЖИРЕЮТ. Жиреют как раз с макарон, крупы и картошки.
Пссс Котлеты из чистого фарша никто не делает. Чисто по секрету. Мне хватает этих 10 кило месяца на три четыре и хоть обминуситесь. А при выше перечисленном меню я сдохну через два дня, тупо от обжорства. Вообще не понимаю логику в поиске низкоколорийной еды, чтоб побольше сожрать, побольше заплатить, а потом жаловатся что денег не хватает и записываться в спортзал чтоб не разжиреть.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Или гробовые это попытки накопить на полиэтиленовый мешок?...
yaplakal.com