Месяц без алкоголя меняет состояние организма

Цитата (Evgeny64 @ 10.01.2014 - 08:49)

Никогда специально не худел, просто ем когда хочу, а хочу я редко, в лучшем случае пару раз в день, бывает и реже, чаще один раз вечером после работы.

Ну,так ты и не похудеешь никогда. Без физнагрузок- во первых, и во-вторых- чтоб похудеть, нужно есть часто (через 3-4 часа), но небольшими порциями.
А питаясь так, как ты, убьёшь желудок и поджелудочную с желчным.
Уровень глюкозы за день (да при голоде) снижается, потом, когда ты раз в день, но плотно ешь, резко повышается. Начнёт "скакать сахар". Либо, до поры- до времени, инсулин будет справляться, и лишний сахар переводить в жир. Потом инсулин начнёт становиться резистентным. прямой путь к диабету. Плюс плотно есть вечером= жирок. Энергия должна поступать с утра и в обед, дабы расходоваться за день. а так всё в жир уходит. Кто перед сном любит пожрать- вдобавок гнить начнёт во время сна недоперевареная пища внутри.

Цитата (blondex @ 9.01.2014 - 22:56)

Цитата (Lisana @ 9.01.2014 - 14:12) А кто нибудь знает как вернуть нормальный ночной сон? Бутылка виски под язык, и спать будешь, как убитая

Да все уже нормализовался сон)))
Это было не от алкоголя ( хотя он тоже конечно влияет), а от сбитых внутренних часов к чертям

Добавлено в 09:22

Цитата (valdem79 @ 10.01.2014 - 00:03)

Скажу по себе: Бросил курить 3 года назад, но стал больше выпивать каждый день водку 0.2-0.5л почти каждый день,

В таком случае лучше курить)

Цитата (tonya123 @ 9.01.2014 - 18:15)

За месяц трезвости уходят отеки, синяки под глазами и пористость кожи лица. Девушкам очень рекомендую!

Этож как надо бухать, чтоб довести себя до такого состояния?


ЗЫ. Тогда конечно, если хронику не пить,он действительно помолодеет немного.

Цитата (osleep @ 10.01.2014 - 04:04)

я вот как то наоборот, в запое худею. а трезвым поправляюсь. не правильные какие то алкаголики там -- Отправлено через ЯП.Мобайл

В запое все худеют!!! Не переживай!! Просто водка каллорийная сама по себе! А в запое жрать особо неохота, да и некогда, а иной раз и не начто! Я сам мог пару кг за 4-5 дней скинуть! Но это в основном обезвоживание организма и чистка всего кишечно-желудочного тракта, т.е. на горщок нечем сходить.
Это сообщение отредактировал valdem79 - 10 янв 2014 в 09:43

Цитата (mrc2004 @ 9.01.2014 - 13:36)

отказ от алкоголя на пять недель... Источник

это нереально долго.

Третий год без алкоголя, пил как и основная масса "культурно" только на праздники и иногда по выходным. Сейчас чувствую себя замечательно. Сбросил лишние кг, занялся физкультурой, стал соображать гораздо лучше, остаётся много энергии и времени на позитивные дела. Просто надоело разрушать себя.

Печально. А еще отказ от алкоголя улучшает зрение и мировосприятие.
Помните афоризм - не бывает не красивых женщин, бывает мало водки?
Алкоголизм - причина многих увлекательных приключений. (Роман Воронежский)

Цитата (РЫБА67 @ 9.01.2014 - 13:49)

Цитата моя печень уже заебалась мне смски посылать..

А у меня печень нормальная, а вот рёбра усохли, в печень упираться стали!
будут удалять легкое... мешает развитию печени -(((

мне 4 месяца предстоит не пить

Прочитав, решил проверить эффект на себе!! Ближайший праздник 23 февраля- как раз!!

Цитата (spk68 @ 9.01.2014 - 12:45)

не пью (пытаюсь бросить курить и решил, что выпивка меня толкает к сигарете) уже три месяца

Не курю 6.5 лет. Когда бросал, просто начал больше пить :) Если до этого пока добирался с работы, выпивал одну бутылку пива. То когда бросал, стал выпивать две. Ну и потом дома еще парочку :)

А щас пить пытаюсь бросить. С этим недугом сложнее. Курить бросил за один день, а вот пить бросаю пол года. Периодически срываюсь на неделю-две (ну не посинения, а так. Пузырек под хорошую закусь), потом пару недель не пью вообще. Чайком отпаиваюсь :)

Роща

Цитата

бросил пить 4 года назад-жизнь потеряла смыслникаких приключений ,экстрима. праздники теперь ненавижу

Хуево, когда радости жизни связаны с алкоголем, а без него голова не знает как занять руки и ноги. К слову, большинство экстремальных занятий, придуманных человеком, не совместимы с алкоголем, надо просто немного посмотреть вокруг и выкинуть из головы идею-фикс о том, что веселье как-то связано с алкогольным опьянением.

Ну что, товарищи алкоголики, решившие завязать с 1-го, 2-го ну или 9-го января )) встречаемся здесь же через месяц и меряемся результатами?

Немного о себе - с 3-го января на месяц по просьбе внутренних органов (моих)

Цитата

датские ученые доказали, что алкаголь поднимает настроение http://www.gazeta.ru/health/2013/10/19_a_5711953.shtml

Да, бля, для этого нужно быть ученым!

1год не курю, 10 лет не пью вообще. после того как бросил курить поправился на 10кг. стал 95кг. все бросил легко, правда никаких изменений в организме не почувствовал , оказывается когда не пьешь, голова по утрам тоже болит, как с похмелья. Вот так вот. Как все сложилось бы в жизни если б не бросил пить?...

После операции год не пил.Это пиздец.Понял только одно:если не пить,то каждый день надо наполнять новыми впечатлениями и ощущениями.С нашей жизнью,уровнем дохода,и.т.д. это НЕВОЗМОЖНО!!!Или хобби завести какое.Иначе ты не "НЕ ПЬЁШЬ",а просто "ТЕРПИШЬ" каждый день.А нахуя жить,если каждый день приходится терпеть?Высказываю только свои ощущения,ничего не утверждаю на 100%

Последний раз пил 3.01 организм дал понять-хватит..неделю не пью и не хочется..месяц думаю выдержу,загадывать не будем

Я даже больше скажу, после сухого месяца, возвращается жена с ребенком

ЛЮДИ - изменяйтесь!

Я не пью с августа(как диплом защитил), веса не сбросил, насчёт жиров в печени не знаю)))
Но чувствовать себя стал явно лучше!