Не стоит вообще впадать в крайности и прям хуесосить доставку еды как таковую. Мы иногда заказываем доставку. И дети, бывает, заказывают. Ничего страшного от 1-2 раза в месяц съесть пиццу или суши не будет. При условии, что в целом питание нормальное в семье, а уж если со спортом дружить, то тем более.
— Смотреть за рационом детей следует с самого раннего детства, — говорит врач-диетолог Ирина Бородина.
Ну вспомните себя в детстве! Какое там правильное питание? Только если загонят домой, что маловероятно. Схватил со стола кусок хлеба, в карман - и бегом на улицу! А вот беготня и детские игры естественным образом помогают сбросить жирок...
Вот именно,кусок хлеба на целый день. Это как бы совсем не то,что целый день молотить чипсы,запивая сладкой газировкой,елозя пальцем по телефону..
Что-то мне подсказывает, что родители толстых детей в этой теме постесняются писать, как стесняются комментировать оставляющие мусор на природе и обочечники в соответствующих темах.
Не ешьте сами, и детям не давайте - НИКАКИЕ дешёвые, или средней ценовой категории, покупные полуфабрикаты. Сосиски, колбасы, соусы, консервы, готовые салаты, непонятные сырные, мясные продукты, и так далее, и тому подобное. Их все удешевляют, добавляя массу никчемных ингридиентов.
Ешьте сытную, полезную еду. В том числе - сало, сливочное масло 82% жирности. От них не потолстеешь вообще. Ибо, эти продукты - СЫТНЫЕ. Их тупо много не съешь, а насыщение - долгоиграющее.
А есть крахмал, хрящи, и пластмассу из полуфабрикатов - как раз прямой путь к ожирению. Ими не наедаешься, и жрёшь, и жрёшь, и жрёшь, снова, и снова. Много. Чтоб насытиться. И - не насыщаешься.
Это сообщение отредактировал radon - 15 фев 2023 в 11:44
А кто мешает варить каши,супы и прочее? Или руки из жопы растут? А может просто лень? На, тебе, дитятко, хрючева нажористого и иди гуляй. Это сегодня проблема очень многих семей.
А ты сможешь жрать всю жизнь одни каши. Супы теже тоже надоедят. Даже если брать из самых деловых итдоступных продуктов типа картошки, капусты, морковки, курицы. Как долго ты будешь чередовать каши и супы.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Достаточно пройтись в любом гипере и обратить внимание на тележки. Кто складывает туда жироуглеводные бомбы в виде тортиков, кучи сладких напитков, печенек, конфеточек? Кто хлеба набирает всякого кучу? Жирнющего майонеза в большой упаковке?
Дети? Да хрен там. Родители это делают.
Если у тебя в доме не будет говна вместо еды - твои дети если и будут есть что-то вредное, то в более-менее безопасных количествах, гораздо меньше, чем их колобок-одноклассник.
Кто не хочет найти вариант отправить ребенка в секцию или спортзал? Кто не хочет заниматься сам, чтобы подать пример ребенку? Кто блять отговорки находит постоянно? Времени нет, сил нет и так далее. Это все родители. Так что пусть не пиздят. Желания нет.
Моя младшая в свои 8 лет почему всеобщая любимица в спортзале? Почем ее все там знают и с ней все за руку здороваются, и девчонки-фитоняшки, и огромные мужики-качки, и тренеры?
Потому что там практически нет детей, которые регулярно ходят - мало кто водит своих детей заниматься, она там одна местная звезда, которая появляется 3-4 раза в неделю (либо с кем-то с родителей приходит, либо со старшей сестрой).
Жирный ребенок - в 99% случаев вина родителей.
А сколько надо денег что бы чадо в спортзал водить. Не у всех есть лишние 20к а то и больше. Опять же на качественное питание где денег брать при средней ЗП по стране 30к среднего класса.
В любом городе есть бесплатные секции, в СПБ аж 150 на любой вкус. Ну и в целом, очень странно, что ты явно на всякую херню в год тратишь гораздо больше суммы, чем пожалел для собственного ребенка. Вот это жлобство одна их причин, почему дети без спорта.
Это сообщение отредактировал Biomechanic - 15 фев 2023 в 11:28
Не ешьте сами, и детям не давайте - НИКАКИЕ покупные полуфабрикаты. Сосиски, колбасы, соусы, консервы, готовые салаты, непонятные сырные, мясные продукты, и так далее, и тому подобное. Их все удешевляют, добавляя массу никчемных ингридиентов.
Ешьте сытную, полезную еду. В том числе - сало, сливочное масло 82% жирности. От них не потолстеешь вообще. Ибо, эти продукты - СЫТНЫЕ. Их тупо много не съешь, а насыщение - долгоиграющее.
А есть крахмал, хрящи, и пластмассу из полуфабрикатов - как раз прямой путь к ожирению. Ими не наедаешься, и жрёшь, и жрёшь, и жрёшь, снова, и снова. Много. Чтоб насытиться. И - не насыщаешься.
Из твоих слов жрать надо только сало и масло. А ты цену хорошего сала и масла видел. Опять-же повторюсь. Разнообразие в питании тоже важный момент. Но полуфабрикаты, согласен покупать нельзя, но у других просто нет выбора. У нас не страна миллионеров.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Качество жратвы из магазинов дерьмовое. Кормят говном. Вы посмотрите на кавказцев, которые переехали в Питер или Москву, многие толстеют. А на родине они кушали экологически чистых барашков.
В любом городе есть бесплатные секции, в СПБ аж 150 на любой вкус. Ну и в целом, очень странно, что ты явно на всякую херню в год тратишь гораздо больше суммы, чем пожалел для собственного ребенка. Вот это жлобство одна их причин, почему дети без спорта.
В НН нет... Можешь погуглить. Офигеешь.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Достаточно пройтись в любом гипере и обратить внимание на тележки. Кто складывает туда жироуглеводные бомбы в виде тортиков, кучи сладких напитков, печенек, конфеточек? Кто хлеба набирает всякого кучу? Жирнющего майонеза в большой упаковке?
Дети? Да хрен там. Родители это делают.
Если у тебя в доме не будет говна вместо еды - твои дети если и будут есть что-то вредное, то в более-менее безопасных количествах, гораздо меньше, чем их колобок-одноклассник.
Кто не хочет найти вариант отправить ребенка в секцию или спортзал? Кто не хочет заниматься сам, чтобы подать пример ребенку? Кто блять отговорки находит постоянно? Времени нет, сил нет и так далее. Это все родители. Так что пусть не пиздят. Желания нет.
Моя младшая в свои 8 лет почему всеобщая любимица в спортзале? Почем ее все там знают и с ней все за руку здороваются, и девчонки-фитоняшки, и огромные мужики-качки, и тренеры?
Потому что там практически нет детей, которые регулярно ходят - мало кто водит своих детей заниматься, она там одна местная звезда, которая появляется 3-4 раза в неделю (либо с кем-то с родителей приходит, либо со старшей сестрой).
Жирный ребенок - в 99% случаев вина родителей.
Да, не один раз слышал: пусть есть картофель фри, ведь это лакомство, зачем его ограничивать?! Т.е. родитель сам для себя считает что картошка фри лакомство и вкладывает эту мысль ребенку в голову, более того, пичкает этим. А что это за продукт? Дичайшее количество быстрых углеводов и жиров.
А кто мешает варить каши,супы и прочее? Или руки из жопы растут? А может просто лень? На, тебе, дитятко, хрючева нажористого и иди гуляй. Это сегодня проблема очень многих семей.
А ты сможешь жрать всю жизнь одни каши. Супы теже тоже надоедят. Даже если брать из самых деловых итдоступных продуктов типа картошки, капусты, морковки, курицы. Как долго ты будешь чередовать каши и супы.
Все можно есть, переедать не нужно. Вчера вот ели "шаурму" на ужин: жареная курица, свежая капуста, морковь, лаваш, помидор. Супруга положила майонез, но с ним не так вкусно. Лучше бы я взял натуральный йогурт (тем более что лежит в холодильнике), выдавил в него чеснок и посолил - получился бы чесночный соус.
А ты сможешь жрать всю жизнь одни каши. Супы теже тоже надоедят.
Рецептов в интернетах хоть жопой жуй.
Из обычных продуктов, без чешуек с жопы дракона. С фотками, пошаговыми инструкциями, граммовками и даже видео. Хоть в получасовом ролике со всеми подробностями, хоть в двухминутном тиктоке. Калькуляторов КБЖУ как говна за баней хоть в браузере, хоть для телефона. Кухонные весы стоят копейки.
Достоверно определить, есть ли у ребенка лишний вес, может лечащий врач. Для этого он измеряет вес и рост ребенка и вычисляет его индекс массы тела (ИМТ), чтобы сравнить его со стандартными значениями. ИМТ рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста человека, выраженному в метрах. У взрослых ожирение диагностируется при ИМТ выше 30. Оценка наличия или отсутствия ожирения у детей определяется с помощью перцентильных таблиц или стандартных отклонений ИМТ. В них учитываются не только рост, вес, но также пол и возраст ребенка. У детей значение ИМТ меняется с возрастом и связано с развитием.
Господи, ну какая же хуета! ТС, тебе не стыдно такую простыню простыни копипастить??? Проблема, конечно, есть. Но, бля, на умных щах размазывать банальности? Ладно бы рецепт оригинальный какой был... А то: надо меньше жрать и больше двигаться. НЕУЖЕЛИ?!
Конечно, просмотрел текст по диагонали. Особенно доставил абзац про "достоверность". Конечно, это надо мединститут закончить (плюс интернатуру-ординатуру), чтобы измерить рост, вес и заглянуть в таблицу!
В детстве нас с улицы домой не загонишь. То с мячом, то с клюшкой. И дело не в еде. Домой только за шкирку можно было затащить.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
У меня старший хоккеем занимался, тренировки каждый день, в команде жирных не было...
у моих на карате колобки попадаются, но только среди начинающих. Кто не бросает, а втягивается - перестают быть колобками, у них помимо всего каждую тренировку ОФП такая, что семь потов сходит, тренер гоняет на отлично.
В любом городе есть бесплатные секции, в СПБ аж 150 на любой вкус. Ну и в целом, очень странно, что ты явно на всякую херню в год тратишь гораздо больше суммы, чем пожалел для собственного ребенка. Вот это жлобство одна их причин, почему дети без спорта.
В НН нет... Можешь погуглить. Офигеешь.
Погугли, олфигел что у тебя не получилось, аж 60 штук :
Опять простыня! Причина в том, что дети в гаджетах зависают и не двигаются! Родителям некогда нормально готовить (работа), поэтому много полуфабрикатов и фастфуда. Ну и кость широкая, конечно же)))
Употребление в пищу пальмового масла ведет к ожирению и развитию хронических заболеваний в глобальном масштабе, а его производство наносит непоправимый ущерб природе. Таковы основные выводы доклада, опубликованного в бюллетене Всемирной организации здравоохранения.
Обратите внимание, толстых детей можно встретить у толстых родителей. Конечно это генетика, скажите вы. Ведь не могут они дружно ебашить тройные порции в одно рыло всей семьёй, нет, это генетика.
Не ешьте сами, и детям не давайте - НИКАКИЕ покупные полуфабрикаты. Сосиски, колбасы, соусы, консервы, готовые салаты, непонятные сырные, мясные продукты, и так далее, и тому подобное. Их все удешевляют, добавляя массу никчемных ингридиентов.
Ешьте сытную, полезную еду. В том числе - сало, сливочное масло 82% жирности. От них не потолстеешь вообще. Ибо, эти продукты - СЫТНЫЕ. Их тупо много не съешь, а насыщение - долгоиграющее.
А есть крахмал, хрящи, и пластмассу из полуфабрикатов - как раз прямой путь к ожирению. Ими не наедаешься, и жрёшь, и жрёшь, и жрёшь, снова, и снова. Много. Чтоб насытиться. И - не насыщаешься.
Из твоих слов жрать надо только сало и масло. А ты цену хорошего сала и масла видел. Опять-же повторюсь. Разнообразие в питании тоже важный момент. Но полуфабрикаты, согласен покупать нельзя, но у других просто нет выбора. У нас не страна миллионеров.
У тебя все сводится к цене. Нормальная цена на все это, проблема явно в паталогическом скупердяйстве и крохоборстве, елси не в нагнетательстве. Пенсионеры нормальным мясом питаются, и другими продуктами, те кто не страдает крохоборством - это явно психологическое расстройство.
Для здорового рациона нужно покупать здоровые продукты и готовить их них. А полуфабрикаты по пищевой ценности в разы дороже чем здоровые. Не от большого ума полуфакбрикатами питаться даже арифметически.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com