Люди старше 40 лет должны работать только 3 дня в неделю, это подтверждает иследование

Согласно исследованию, проведенному Мельбурнским институтом , женщины и мужчины старше 40 лет работают наиболее эффективно, когда они ходят на работу три дня в неделю.

Это было обнаружено в исследовании по когнитивным способностям пожилых работников.

В исследовании было опрошено в общей сложности 3500 женщин и 3000 мужчин для когнитивной деятельности, абстрактного мышления, памяти и суждения.

Оказалось, что люди лучше всего работают, когда они работают только 25 часов в неделю. Если почасовая рабочая нагрузка в течение рабочей недели увеличилась до 55 часов, исследователи обнаружили значительное снижение производительности среди испытуемых.
Согласно исследованию, причиной этого были стресс и усталость. Кроме того, исследователи отметили, что более высокие рабочие часы привели к снижению интеллектуального стимула рабочих.

Ученые подчеркивают, что, несмотря на четкие результаты, падение производительности также можно отнести к другим факторам и что они также будут варьироваться в зависимости от страны.

Счастливые люди работают более эффективно

Источник