«Сухой январь» — явление, когда многие отказываются от алкоголя на месяц после запойных праздников

Вот, что с вами случится, если вы тоже решите перестать употреблять:

- Через 12 часов после последнего приема алкоголя у вас начнут трястись руки и выступать пот;

- В течение суток у вас будут проблемы со сном и дофаминовая яма;

- Между 1 и 3 днем отказа придется потерпеть учащенное сердцебиение и повышенное давление;

- В течение недели негативные симптомы начнут проходить;

- У вас значительно улучшится сон;

- Еще через неделю вы у вас снизится вес, так как вы перестанете потреблять дополнительные калории вместе с алкоголем;

- В течение трех недель у вас улучшится давление, и полностью восстановится сон;

- К концу месяца ваша кожа придет в идеальное состояние

via