это в Тайланде такие сигареты. были там прошлой зимой, привезли пару таких пачек курящим друзьям. пусть покурят и задумаются. вообще в тайланде можно поучиться многому. очень мало местного населения курящего. в основном курят фаранги ( туристы )
Не надо надеятся на волшебную палочку, книжечку, таблеточку, типа щас употреблю и само всё получится. Нет, само ничего не получится. Не надо перекладывать ответственность на книжку или на психолога, мол, плохая книжка - не помогла, плохой курс - не помог... Не надо придумывать отмазки, типа я хочу бросить курить, НО <далее идёт список уважительных отмазок>. Взял и бросил, будь мужиком (блеать). Я уже лет 6 не курю. Сначала пару месяцев стал курить по 3 сигареты в день: 1-я по пути на работу, 2-я в обед, 3-я когда шёл с работы. Потом резко бросил. Ломка была, но я же мужик (блеать).
Я бросил урить 9 лет назад!!! Курил с 12 лет, пару раз бросал,но без результатно! Выкуривал пачку в день,ну с алкоголем конечно больше! Получилось бросить как-то само,просто надоело курить!Ни каких таблеток,лейкопластырей только семечки и орешки!Их по первянке уходило пачками! Сейчас могу с гордостью сказать "Я не курю!!" Тем кто собирактся бросать могу сказать одно:ЭТО сложно! Но я смог! Ни о каких 3-5 дней речи не идёт!Курить по настоящему хочится недели через две!!!Через месяц, два сигарета снится практически каждую ночь!Алкоголь соответственно состояние усогубляет,ну и друзья тоже!Предлагают даже те кто никогда не предлогал сигаретку! Месяца через 3-4 станет полегче! А вы как думали!!
"Бросить курть легко! Я сам бросал тысячу раз!" Марк Твен
Сначала пару месяцев стал курить по 3 сигареты в день: 1-я по пути на работу, 2-я в обед, 3-я когда шёл с работы.
не рекомендую. Тоже пробовал снижать потребление, переходил на "нулёвку" (в итоге курил по две подряд) - бесполезно. Человек пять коллег и друзей также урезали до одной-двух в день и всей братией напрягали меня "хочешь дадим тебе прочитать Карра?" . Один коллега даже специально не покупал, стрелял, мол заколебёт стрелять и окончательно брошу. В результате стрелял не по 1-2, а всё равно до десятка в день. Таким образом хватило его гдето на неделю или полторы. Результат: все они курят как и курили.
Насчет дикой тяги через неделю/две/месяц/три/год, снов и раздражительности - возможно мне и правда повезло, ничего такого не было. Я вообще по жизни довольно флегматичен, может поэтому. Когда снижал дозу - была тяга и реально хотелось. Когда бросал - проходило совсем по-другому. Был спокоен как удав, отрешенно прислушивался и наблюдал за организмом со стороны как доктор за пациентом. На следующие дни на работе ни на кого не кидался, наоборот настроение было какое-то приподнятое.
Семечки-конфетки-леденцы-орешки и т.п. один товарищ тоже говорил потреблял в неимоверных количествах пока бросал. Помоему семечки и орешки сами по себе такая привязчивая хрень что песец. Как начнёшь грызть, пока не скажешь себе "хватит, точка" фиг остановишься ))
Это сообщение отредактировал tatata - 13 июн 2011 в 13:12
Приезжайте в РБ! Тут по отношению к зп сигареты на 50% повысились в цене и в связи с отсутствием валюты стали производится из местного (навоза) сырья. Думаю, бросите через месяц-другой.
Курил,курю,и буду курить. Самое главное-оставаться Человеком!С большой буквы. А картинки страшые-да!
Это сообщение отредактировал ВОЛЬСКДВА - 13 июн 2011 в 17:03
Скажу честно,оно и без сигаретки неплохо. И ещё,хочешь,чтобы это "хорощо"продолжалось подольше,бросай курить,жизнь и так коротка и сокращать её из-за сомнительного удовольствия,глупо. Курил 20 лет,бросил,не сказать чтобы легко,но терпимо.Правда прибегал к таблеткам Антабус кажется,но это только первую неделю.Зато удовлетворение от того,что бросил огромное,и даже уважение от окружающих
Уж на то пошло,бросальщики,а никто не посмотрел,сколько ушло картона?Сколько ушло деревьев?Сколько пошло всякой химии,на эту псевдорекламу!А?Вредно?! Не начинайте...курить!!!
у нас в белоруси сейчас ни кента ни винстона ни лакистрайка....в магазах если есть сигареты -то только дешман так вот это реально меня мотивирует бросить....да ещё с запахами вообще туго.......
Больше двух с половиной лет не курил и не пил... До этого смолил 6 лет. Но пол года назад вредные привычки отвоевали свое... Правда в более шедящей "аристократической" форме. Теперь иногда позволяю себе выкурить сигару и запить двумя-тремя коктейлями на основе рома (100-150грам) Viva Cuba
P.S. Неделю назад приснился сон, врачи поставили диагноз рак ротовой полости. В реале насколько мне известно такой болезни нет, есть только рак губы и гортани, но все ровно ужасно, бррр... Как страшно жить... Это сообщение отредактировал Коломбо - 13 июн 2011 в 20:07
Для начала, чтобы бросить курить нужно понять нужно тебе это или нет- а это при кажущейся простоте не просто. Потому , что наш ум и мы - разные вещи , как правило не находятся в гармонии между собой. Курить все начинали обычно по глупости, обезьянничали, старались казаться себе и окружающим взрослее и т. п. Потом это срастается с твоими привычками, образом жизни, окружением и в определённый момент возникает ощущение, что курение- это часть "меня". Поэтому бросить и сложно, особенно для людей с консервативным складом ума. Нет единого рецепта "бросания": кто-то кодируется, читают Карра, сами бросают, на фоне болезни, суть не в этом- главное понять , что курение это не мы, а всего лишь стремление производителей сигарет самым подлым образом отобрать у нас наши деньги и здоровье, подсунув нам вместо этого мнимые ценности . Сигареты -самый коварный наркотик, когда ты применяешь радикальные наркотики, ты чувствуешь, как ты меняешься, меняется твоя жизнь,здоровье, люди вокруг тебя, ты становишься в какой-то мере изгоем и желание спрыгнуть соответственно присутствует. Курящий себя изгоем не чувствует, здоровье до поры до времени особо не ухудшается, поэтому и мыслей об отказе от курения не возникает. Короче курящие, прислушайтесь к себе- Вы как никто другой знаете надо ли Вам бросать и как это сделать. Главное не нужно себе оставлять лазейку типа "редко", "по выходным", "когда бухаю"- это всё потом приведёт к тому же и окончательной потере веры в себя. P. S. Самое интересное, что эти страшилки на пачках сигарет ещё никого от них не оттолкнули, просто это всего лишь часть программы по борьбе с курением, которые ведут многие государства.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
"
. Один коллега даже специально не покупал, стрелял, мол заколебёт стрелять и окончательно брошу. В результате стрелял не по 1-2, а всё равно до десятка в день. Таким образом хватило его гдето на неделю или полторы. Результат: все они курят как и курили.
Правда в более шедящей "аристократической" форме. Теперь иногда позволяю себе выкурить сигару и запить двумя-тремя коктейлями на основе рома (100-150грам) Viva Cuba 
Как страшно жить... 
yaplakal.com