У меня повреждены пальцы на обоих руках так,что приходится по работе использовать в основном 2-3 пальца,соответственно большой,указательный и средний на каждой руке. Таскаю за хвост(угол)мешки по 25-30 кг одной рукой,а так как правша-то так же большим и указательным.
По ссылке не ходил. Но, чисто теоретически, если очень захотеть и задрачивать только это упражение, добавив подсобки из армлифта, за цикл в 12-16 недель вполне реально подойти к желаемому результату. К тому же 12 кг, эт не сотня, попытаться можно. Ну, если за один цикь не получится , то уж за пару-тройку должно, ну, пусть год на это уйдет, зато кусок золота будет.
Но, думается, это всё лажа какая-то что у нас сильных людей что ли нет. Вон, в армлифте народ по 113 кг таскает (сейчас может и больше), а тут 12 всего. Да и что-то очереди из желающих попробовать не видно. Уж туристы бы наши туда всяко ломились, предварительно в баре накидавшись допингом.
Вспомнилась глава "Проверка на жадность" из книги "Люфтваффельники"
Глава длинная, я ее подсократил. Предыстория такова: курсанты, желая поприкалываться, приварили к советской рублевой монете кусок арматуры, получился гвоздь, где монета была "шляпкой". Эту конструкцию они скрытно вбили в асфальт около КПП и из засады наблюдали за попытками проходящих поднять этот рубль...
Цитата
Первой жертвой своей алчности оказался дневальный по КПП — курсант первого курса, которому еще совсем недавно успешно заговаривал зубы наш сержант Валера Гнедовский. Стоя на калитке, скучающий первокурсник заметил лежащий на тротуаре бесхозный рубль. Курсантик, не поверив своему счастью, жадно облизнул свои пересохшие губы и сразу же бросил пост. Он быстренько подошел к своей находке, воровато оглянулся на наших ребят, которые равнодушно работали рядом, присел… Цап-цап-цап! А результата ноль! Рубль оказался неподъемным. Попытка номер два. Цап-цап! Цап-цап! Результат тот же. Парень бы еще долго и безуспешно царапал в алчном азарте своими ногтями по асфальту, но тут вдалеке показалась одинокая фигура офицера, и дневальный «минус» быстро, но нехотя вернулся на свое законное место у ворот КПП, все же не оставляя надежды заполучить в личную собственность желанную денежку. Стоит заметить, что в этот момент, все курсанты 45-го классного отделения тихо давились от смеха, наблюдая за тщетными попытками упрямого первокурсника обогатиться на 1 рубль. Но вот на горизонте появился капитан Бакланов с учебного аэродрома, он явно спешил домой, походка его было соответственно очень энергичной и торопливой. Мы с интересом наблюдали за приближением нашего инструктора, гадая про себя: «заметить, не заметит»?! Вот капитан поравнялся с дневальным по КПП и, предъявив пропуск, приветливо кивнул ему. Бакланов пересек линию КПП, еще два торопливых шага и он заметил ничейную денежку, мирно лежащую на асфальте. Движения капитана Бакланова заметно изменились, на лице промелькнула довольная улыбка. Все парни нашего 45-го отделения опять прекратили имитировать уборку территории и замерли в азартном предвкушении второго акта бесплатной комедии. Предчувствия нас не обману, капитан Бакланов попался на приманку… Замедление темпа, энергичный наклон, цап-царап… и ступор! Мы дружно прыснули в кулаки, обиженный капитан недоуменно оглянулся по сторонам. Все курсанты нашего отделения закатили «глаза под образа», сдерживая приступы гомерического ржания и, усиленно делали вид, что наводим идеальный порядок на территории, прилегающей непосредственно к КПП. Капитан остановился и озадаченно сдвинул фуражку на затылок. Он вернулся к рублю, мимо которого проскочил на внушительной скорости, очевидно пытаясь поднять его с ходу. Офицер задумчиво почесал оттопыренный вперед подбородок и попытался поддеть упрямую монету носком форменного ботинка. Рубль даже не пошевелился и продолжал гордо возлежать на том же месте, призывно поблескивая бородатым ликом вождя мирового пролетариата. Курсант-первокурсник, стоящий на воротах КПП тоскливо вздохнул, понимая, что его надежда на неожиданное богатство только что безнадежно растаяла. А капитан Бакланов и не думал сдаваться, он присел на корточки и начал энергично хватать непослушный рубль пальцами двух рук, тщетно пытаясь оторвать его от поверхности асфальта. Рубль держался очень достойно. Он даже не шелохнулся. Тогда раззадоренный капитан вытащил из бокового кармана кителя расческу. Злорадно ухмыльнувшись в предчувствии скорой победы, он попытался поддеть упрямую монету краем расчески, но почти мгновенно сломал несколько зубчиков. Раздосадованный неудачей Бакланов посмотрел на сломанную расческу и обиженно чертыхнулся, затем резким движением доломал оставшиеся зубья расчески и раздраженно запустил ее остатки в ближайшие кусты. 2:0, победа оставалась за рублем! Женька Ящиков победно ликовал, он принял гордую позу рядом с пьедесталом МИГ-21. Незаметно для капитана Бакланова и дневального по КПП, он безмолвными жестами, призывал нас к бурным аплодисментам в его честь. Евгешка бессовестно кривлялся, комично передразнивая все бесполезные действия капитана. Мы же беззвучно загибались от смеха. Бесплатное цирковое представление набирало обороты. Курсантик у ворот КПП, видя неудачные маневры офицера, тоже злорадно улыбнулся, ибо расставаться с этим рублем ему явно не хотелось. Похоже, что у парня были свои грандиозные планы на эту монету. Поэтому в данный момент, дневальный по КПП азартно болел за чеканный рубль Монетного двора Советского Союза, невинно лежащий на тротуаре. Тем временем, уязвленный капитан опять присел на корточки и с нескрываемой ненавистью посмотрел на гордую монету, затем разогнулся, достал пачку сигарет и нервно закурил. Он чего-то явно не понимал. Снова взяться за упрямый рубль ему помешала группа офицеров, которая неторопливо приближалась к КПП. Капитан быстро отошел в сторону от монеты и старательно сделал вид, что просто бесцельно прогуливается рядом с забором родного училища ВВС. Он уже никуда не спешил. Его можно было понять. Тут уже было дело принципа — кто победит?! Или рубль или он?! Капитан Бакланов азартно поглядывал в сторону монеты с изображением В.И.Ленина, равнодушно лежащей на тротуаре. Большая группа старших офицеров — от майора и выше, пересекла линию КПП, оживленно беседуя. Преподаватели шли, горячо обсуждая какую-то научную проблему и, уже почти прошли нашу ловушку с монетой, к великому облегчению нервно курящего капитана и затаившего дыхание курсанта, стоящего на воротах КПП, как вдруг один из офицеров запнулся на ровном месте за некое препятствие, лежащее на дороге. Подполковник Гусаков с 32-й кафедры автоматики оглянулся, чтобы разглядеть, обо что именно он зацепился рантом своего ботинка и увидел задорный блеск ничейного рубля, который абсолютно мирно возлежал на асфальте и спокойно ждал, когда его приютит в своем кошельке новый рачительный хозяин. Подполковник немного отстал от своих собеседников и попытался поднять денежку. Ага! Не тут то было! 3:0, в пользу рубля! Озадаченный неудачей подполковник повторил попытку и, потерпев очередную неудачу, окликнул своих спутников. Те вернулись и, посмотрев под ноги, активно подключились к процессу зарабатывания халявных денег. Но рубль не сдавался! Он вообще вел себя очень достойно! Его пытались подковырнуть ключами от квартиры и от машины, зажигалкой и лезвием перочинного ножика. Наш рубль был на высоте! Он не поддался даже на уговоры приличной отвертки, которую специально ради такого «Ленинского» упрямца, принес с автостоянки один из офицеров, чей автомобиль «Жигули ВАЗ-2107» находился поблизости. Рубль с ликом Владимира Ильича Ленина на внешней стороне монеты держался настоящим молодцом, как истинный несгибаемый революционный борец с человеческой алчностью и любым проявлением мелкобуржуазной частнособственнической сущности в рядах офицеров Вооруженных сил Советского Союза. Время шло, и начался «час пик» — офицеры и служащие, нескончаемым потоком хлынули через КПП училища и сразу же останавливались у многочисленной толпы офицеров и прапорщиков, желающих покорить неподъемную монету. Счет уже пошел: «Десятки: ноль» в пользу рубля. Самое смешное, что все люди, кто попробовал свои силы на непреклонном рубле, уже не спешили домой. Они отходили в сторону, закуривали и с интересом наблюдали, как новые жертвы попадутся в капкан собственной жадности. У ворот контрольно-пропускного пункта толпилось несколько десятков офицеров и прапорщиков, а так же многочисленная часть гражданского персонала, желающих дождаться логического завершения в развязке этой комичной ситуации. Многие остались стоять чисто из любопытства.
Это сообщение отредактировал kcc - 16 фев. 2016 г. в 23:51
не верю, за такое добро кто то бы уже натренировался лет так 5 на одну руку и поднял.=) Не магет быть что бы золото на халяву раздавали, 100 пудов саморезами затянут)).
сейчас попробовал 5ти литровый бутыль с водой двумя пальцами за крышку(90 и шероховатая) приподнять - хуй там. выскальзывает. за ручку - кончиком мизинца поднимаю.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
Матис16 фев. 2016 г. в 20:57