Седой мужик на фото в хостеле и баба, жрущая на пункте питания, выглядят как говно, а не спортсмены. Так что полезность данного мероприятия под вопросом.
Тезисно: - Ни одного 100 летнего спортсмена я ещё не видел. - Амосов пытался через серьёзные нагрузки и тренировки продлить жизнь - в конце пути сказал что ошибался.... - От себя не убежишь. - Не знаю ни одного животного, которое бы бегало просто так. - ТС нашел себе отдушину - и это прекрасно. - Отлёживая бока на диване здоровее не станешь. и тагдалие.....
- ни одного столетнего геймера я тоже не видел - спорт не продлевает жизнь, зато улучшает её качество - стоит задача не убежать, а обогнать. себя прошлого. улучшить себя и человечество - акула, однако, задохнется, если не будет плыть
Люблю ходить, именно ходить, по магазинам, тц, причём 5км намотать в день как нечего делать. Бег... тут минусы в том что как то упустил я возраст этот, да и плоскостопием не побегаешь особо. Дома эллептический стоит по тем же причинам, нагрузка меньше на суставы. В прорубь тоже нырял пару раз, что для впечатлений, и что могу сказать, в -12 в проруби намного комфортней чем в +35 когда нырять в родник. На порядок! ))))
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Устроенно все просто - у вас низкооплачиваемая работа - скорее всего в сфере IT. вы плохо высыпаетесь. и решили бегать - ИБО это ЕБАТЬ ПОЛЕЗНО . вы втягнулись в это - Если ты думаеш чито сердечко подкачаеш - могу разубедить. А жить как то надо ? бессоница - вот и получаем бездельника - который тратит колории чтобы сладко спать. странно что вы плавание не выбрали - нагрузки на физуху теже - а на кости нет. да и кеды за 250к покупть не надо - которые вы втаптываете за месяц.
Выглядите вы = как из бухенвальда - когда бежите марафон выгядите как инвалид - ибо колени ебуцо в стороны - а многие еще и в говне! Из всех знакомых моих со школы 1 бегает - чо ему блять не емется я хуй знает.
Мне на работе хватает физухи - с головой - дома на жену = тоже физуха = итого кто бегает импотент айтишник ( шутка ) .
.
ИТОГ - вы просто ищите чем заняться - самоистязание ваше все. Сознательно убиваете свое тело - ради чего ? есть более мягкие способы себя КАЧАТЬ
так вы же еще и поддерживаете тех кто организовывает вам марафоны - которые продают кросы = реклама - входно билет чтобы п робежать по лесу - вы там чо курнули ?
я блять раз за разом в ленте новостей вижу - ОН пробежал! он первый! рекорд.... да хуй кому это надо кроме тех кто в этой секте ? -
НУ Если минус мне щас залепишь ? - спроси себя - ТЕБЕ НЕ ПОХУЙ ? - что он пробежал ? да у меня собаки дбыстрее бегают - и им нахзуй ничего вот этого не надо - они просто собаки.
Это сообщение отредактировал ssb74 - 21 дек 2021 в 15:59
Я вот побегал какое-то время. Просто по стадиону. Я из тех, кто с понедельника собирается взяться за себя и этот понедельник когда-то усилием воли все же наступает. Теперь сустав коленный болит при ходьбе по лестнице, даже при легком беге.
Сейчас говорят, что бег не нужен, только вредит суставам. А если по неровностям и через речки прыгать, то это может быть травмоопасно. Травма бывает не только от того, что ты ударился, а от серии неправильных соприкосновений ноги с землей усиленных весом тела. У кого крепкие суставы почувствуют это, но просто позже. Вместо бега хороша интенсивная ходьба быстрым шагом, ну и скандинавская ходьба для ее любителей
Это сообщение отредактировал point027 - 21 дек 2021 в 16:04
Устроенно все просто - у вас низкооплачиваемая работа - скорее всего в сфере IT.
это в какой стране айтишники мало получают?
в любой. ибо их много.
а меня мало ) за 2 часа моей работы йтишник сидит на работе 2 недели. а если взять мидицину то и 3 месяца . а если взять лицивых хирургов - то и годы
Это сообщение отредактировал ssb74 - 21 дек 2021 в 16:02
нее... я своё отбегал. пытался восстановиться, но каждый раз после 2х км спина и колено сигналили мне что хватит баловаться... Так что максимум, - это ходьба... (50 лет)
В молодости бегал, и довольно неплохо. Но только на короткие дистанции, от 30 до 200 метров. Сотку в 11-м классе пробежал за 11, 8, на городской эстафете бегал на предпоследнем, самом коротком этапе. Но длинные дистанции всегда ввергали меня в уныние и тоску. Никто бы не заставил меня бежать больше километра, это скучно, трудно и нахуя?
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Не знаю ни одного животного, которое бы бегало просто так.
хаски. но у них говорят мозгов нет.
Хаски - у них просто потребность в физических нагрузках заложена генетически. А их держат в закрытых вольерах и пару раз в день ПРОГУЛИВАЮТ!!! Или ещё лучше - в квартирах держат.... Поэтому когда они вырываются на простор, то бегут-бегут-бегут - компенсируют гиподинамию....
ТС молодец! Не слушай никого )) меня вот тоже торкнуло - год назад пары дорожек проплыть не мог, а позавчера сделал свой первый километр кролем, да ещё и в лопатках ))
Чтобы немного снизить в коментах оффтоп я заранее соглашусь с тем что:
1.Запорю себе сердце 2.Убью колени 3.Пытаюсь убежать от проблем. 4.У меня слишком много свободного времени 5.Нет ничего полезней стакана доброго самогона в пятницу. 6.На те деньги которые, я в это вбил можно было купить ящик пива ))) . 7.Спорт вреден и все мы с 60 годам будем инвалидами.
С таким настроем проще дома бухать сидеть. Любое занятие спортом, это ускоренный износ организма и обмен веществ. Чтобы не "уйти в минус" можно компенсировать системой, питанием и прочим. Это и есть грамотное занятие спортом. Ко всему надо подходить с умом, иначе расплата может быть серьёзная. И вы с таким настроем начинаете втирать что-то в общественном месте. Соглашайтесь лучше с диванными экспертами, чем в общественном месте с такой дичи начинать "серьёзную" тему. Не успели появиться, уже отвесили нелепость, соглашается он...
Давайте для начала всё откинем и начнём по порядку: 1. Какое снаряжение. 2. Состояние организма, вес, степень ожирения. 3. Система тренировок (время года, условия, расстояния, система бега, время на перерыв, время на отдых). 4. Питание. 5. Разогрев. 6. Консультации врача. 7. Консультации тренера. 8. Распорядок дня. 9. Видео где вы бегаете, а не Par9 детектед. 10. Результат за месяц.
Мне на работе хватает физухи - с головой - дома на жену = тоже физуха = итого кто бегает импотент айтишник ( шутка ) .
Судя по всему, вам не хватило мозгов даже "айтишником" стать. Какой уж тут спорт, после фуры подрочить бы сил осталось Это сообщение отредактировал rmhunter - 21 дек 2021 в 20:12
Дружище Вы ебанутый), я сам такой был,.. Всё бойцы моих подразделений знали если я вечером наебенился, то, утром 10-ку побежим. Рассекретился. Да-а, и хер с Вами).
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ага-ага, не умеешь бегать быстро - бегай долго, тут радостно потирают руки организаторы марафонов без ограничения времени, на которые как мухи на то самое слетаются все калеки и превозмогатели. Но есть особая категория тех, кто и медленно бегать не умеет - они бегут трейлы, ну как бегут, бредут медленно и уныло, не забывая фоткаться для инстаграмма, показывая как им тяжко тащиться на запредельном пульсе с темпом 10 мин на км. Тьфу!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Хаски - у них просто потребность в физических нагрузках заложена генетически. А их держат в закрытых вольерах и пару раз в день ПРОГУЛИВАЮТ!!! Или ещё лучше - в квартирах держат.... 
yaplakal.com