может, для начала перестать пытаться покупать мясо в КБ?
чойто пытаца? покупал пару раз. вполне. в километре есть магазин со свежим мясом. но там они его рубят хрен пойми как и колода старая - задолбаешься щепки вымывать
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Рацион отработал за много лет. Семейные заготовки, покупка кочанов капусты, мешков картошки и прочего - не для холостяка. Это всё пропадёт. Всё скоропортящееся беру на одну готовку или на один приём пищи, по дороге с работы на следующий день. Сырые фрукты-овощи - по полкило, или чуть больше. Отлично брать орехи на перекус. Из консервов - только зелёный горошек, банка на неделю. Горячее. Беру 300-500 гр мяса/рыбы, потушу с овощами (в основном заморозку, иногда беру капусту, баклажаны - всё из расчёта на раз), варю разную крупу в малой (1л) кастрюле. Это ем три-четыре дня. Каждое утро варю два яйца на день. Ем 5-6 раз в день, два раза горячую пищу, остальное - протеиновый перекус, два раза с яйцом и йогуртом, один после тренировки (три раза в неделю). В итоге на готовку и походы в магаз тратится минимум времени и здоровье в порядке. Иногда посещаю столовку, но нечасто - там изжога и вообще не полезно.
Купили кусок сыра или колбасы, отрезали половину и в морозилку. Я так делаю. Мы тоже целый сразу съесть не можем.
Замороженная,а потом размороженная колбаса - это трындец. Как-то попробовала,так после разморозки её есть невозможно. Куча воды,и сплошная соль.Буэ.
А уж сыр в морозилку..- волосы дыбом. Но люди все разные, некоторым "по-барабану"
Я ТС понимаю, у меня подруга такая. Сейчас пенсионерка, одна живёт. Готовит очень вкусно и привыкла (после семейной жизни) каждый день свежеприготовленое есть. То есть, разогретое - уже фу. А на второй день разогревать...- она просто не может, потому как свеженькое сбацала. Свежее, дымящееся и очень вкусно. И не полуфабрикаты, а все натуральное. И да, у неё тоже проблема: куда девать остатки. Остатки - это пол-кастрюльки сегодняшнего супчика (а завтра будет другой супчик) и плов, и салатик....
Рацион отработал за много лет. Семейные заготовки, покупка кочанов капусты, мешков картошки и прочего - не для холостяка. Это всё пропадёт. Всё скоропортящееся беру на одну готовку или на один приём пищи, по дороге с работы на следующий день. Сырые фрукты-овощи - по полкило, или чуть больше. Отлично брать орехи на перекус. Из консервов - только зелёный горошек, банка на неделю. Горячее. Беру 300-500 гр мяса/рыбы, потушу с овощами (в основном заморозку, иногда беру капусту, баклажаны - всё из расчёта на раз), варю разную крупу в малой (1л) кастрюле. Это ем три-четыре дня. Каждое утро варю два яйца на день. Ем 5-6 раз в день, два раза горячую пищу, остальное - протеиновый перекус, два раза с яйцом и йогуртом, один после тренировки (три раза в неделю). В итоге на готовку и походы в магаз тратится минимум времени и здоровье в порядке. Иногда посещаю столовку, но нечасто - там изжога и вообще не полезно.
вот ответ достойного человека! только горошек банку я с луком и нерафинированным маслом как салат за раз уминаю - оч нравица
Размещено через приложение ЯПлакалъ
А микроволновка у тебя е? В ней все махом за 3-5 минут приходит в состояние пожираемости ))) Поверь мне. Я уж много много лет один живу. У меня в этом опыт. Причем я не столько кушоц сколько готовить люблю. А кого потом кормить наготовленным...а выкидывать у меня , нет не жаба,на деньги пох, рука не поднимается...
А уж сыр в морозилку..- волосы дыбом. Но люди все разные, некоторым "по-барабану"
Я ТС понимаю, у меня подруга такая. Сейчас пенсионерка, одна живёт. Готовит очень вкусно и привыкла (после семейной жизни) каждый день свежеприготовленое есть. То есть, разогретое - уже фу. А на второй день разогревать...- она просто не может, потому как свеженькое сбацала. Свежее, дымящееся и очень вкусно. И не полуфабрикаты, а все натуральное. И да, у неё тоже проблема: куда девать остатки. Остатки - это пол-кастрюльки сегодняшнего супчика (а завтра будет другой супчик) и плов, и салатик....
!!! наконец-то в теме сочувствующие :-)
Размещено через приложение ЯПлакалъ
ну что тебе сказать, дружок)))) мои коллеги- гастроэнтерологи и проктологи- радостно потирают руки- ты их пациент)))) а так- да. есть нарезки. я правда, не представляю, как можно не доесть 200 грамм сыра)))у меня это на один зуб))) дисциплины тебе не хватает, дружок. банальной дисциплины.
Один наверное живешь, потому такой пиздец и происходит, нужно учится готовить на два приема пищи и все. Я вот сейчас отбивные в печку закинул, нас временно два человека сейчас, я, да доча, думаю завтра вечером уже не будет. А еще есть коты и собака, так что точно не пропадет
Я один живу, мне многие женатики и мамины сынки завидуют, как я питаюсь. И да, пища на один-два раза, исключение борщ, дня на три
Кусок мяса можно разделить на несколько частей по порции и в разных пакетах пластами заморозить. Надо -- достал, приготовил. Ты ж не берешь по полтуши, верно? такие куски съешь быстро, прокиснуть не успеют. Купи сковородку поменьше, чтоб не готовить много. Овощи тоже по полпакета разделить, герметично упаковать и заморозить. Ты их тоже не по 10 кг берешь, быстро уйдут. Ну и сыры, написали уже выше -- можно добавлять в блюда разные. Вот и все. У меня, правда, ничего не залеживается с такой оравой. Но случается, забыли чего в уголке холодоса:))
не люблю несколькораззамороженое
А где я написала, что надо несколько раз замораживать? покупаешь охлажденный кусок, делишь на порции. Еще раз говорю -- ты же НЕ ПОЛТУШИ берешь? Небольшой кусок быстро съестся, даже перемёрзнуть не успеет.
Нашел проблему... Могу хоть где хоть 50 гр попросить отрезать. И не откажут...
в Дикси или пятерочке например?
А мясных магазинов на районе нету? У меня в пригороде два мясных. Да,чуть дороже но - точно не накачанное, точно десять раз не перемороженое, да- есть бюджетная заморозка. В городе в пределах двух районов знаю с десяток магазинов где вам хоть чо отрежут если попросите... ( Звучит страшно но я не из Питера )
Ну хз, в теории можно ништяки и прибрать для кормёжки питомца, но острые добавки и специи для неё смерть, лучше удобрить землю что не сожрал, а если лень - просто выбросить.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
А микроволновка у тебя е? В ней все махом за 3-5 минут приходит в состояние пожираемости ))) Поверь мне. Я уж много много лет один живу. У меня в этом опыт. Причем я не столько кушоц сколько готовить люблю. А кого потом кормить наготовленным...а выкидывать у меня , нет не жаба,на деньги пох, рука не поднимается...
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
но я не из Питера 
yaplakal.com