Что а хуйню я сейчас прочитал и посмотрел. Не увидел ничего суперского, также как и особых изменений. Где тонны жира. Да хуй с ними с тоннами - где бока о которых написано?
Что а хуйню я сейчас прочитал и посмотрел. Не увидел ничего суперского, также как и особых изменений. Где тонны жира. Да хуй с ними с тоннами - где бока о которых написано?
в том то и дело, если показывать трансформации без стероидов, то никто не скажет вау. все скажут, чё за фигня? ну пресс появился, а всё равно дрыщ. или трансформироваться надо лет 5 и всё равно скажут, что дрыщ.)) с появлением стероидов, представление о том, как должен выглядеть мужчина, сильно изменились, в сторону мускулистости.
р.с. я не против стеройдов, но нужно понимать, что достичь можно, а что нельзя.
Вот это мелкое говно считает свой вес лишним? Вот у меня - лишний вес, я из - за этого страдал. Я уже сбросил больше 20ти кг, и добил бы уже свой вес до нормального, если бы мать не саботировала диету в конце несколько раз. Временная проблема...
А у пиздюка - животик небольшой, его убрать как нех делать!
двадцатилетний??? вот это щенок на фотке двадцатилетний???
Ты не поверишь, я всю жизнь жил в своём подъезде и думал, видя девах выходящих из нашего подъезда, максимум, на 15 лет. Как я был разочарован когда мне одна показала паспорт, ей реально было 21.
вместо упорных тренировок идешь работать на стройку и за пару недель схуднешь нормально.
Работаю на стройках не первый год. Что-то не худею.
Это нормально, потому что в тренажерном зале используется специальная программа и станки для прокачки конкретных групп мышц, позволяющая целенаправленно работать над нужными частями тела с необходимой нагрузкой. Но многие думают что станок в тренажерке - это тоже самое что картошку копать весь день или мешки таскать. Мол если семь потов сошло и ты ушатался к концу дня - это замена тренировке.
а ещё многие думают что качая на станке конкретную группу мыщц они с этого места жир уберут
И задрачивают пресс с бицухой
А по моему гораздо позорней выглядят ребята, с весом под или за сотню, при этом рыхловатые, которые работают с детскими весами, мотивируя это риском травм, и круглогодично расказывающими, что на самом деле они могут жир выкачать, но они типа на массе...по статистике вот именно такие и выносят всем окружающим вердикт "дрищ"
Что а хуйню я сейчас прочитал и посмотрел. Не увидел ничего суперского, также как и особых изменений. Где тонны жира. Да хуй с ними с тоннами - где бока о которых написано?
в том то и дело, если показывать трансформации без стероидов, то никто не скажет вау. все скажут, чё за фигня? ну пресс появился, а всё равно дрыщ. или трансформироваться надо лет 5 и всё равно скажут, что дрыщ.)) с появлением стероидов, представление о том, как должен выглядеть мужчина, сильно изменились, в сторону мускулистости.
р.с. я не против стеройдов, но нужно понимать, что достичь можно, а что нельзя.
При чем тут стеройды? (кстати, их хранение - это вообще говоря подсудное дело) Просто есть люди с генетической предрасположенностью к большой мышечной массе. Такие даже ничем не занимаясь выглядят плотными и здоровыми ребятами...приходя в зал их и на обычной еде распирает неплохо.
А те, у кого в генетике не заложено быть большими, смысла набирать массу особого нет, т.к. её удерживать очень трудно, а стоит забить на зал и моментально масса уходит.
Потому и есть в залах одни люди здоровые, а другие годами пытаются накачаться. но в лучшем случае только силовые растут.
Хрень.... Такая разница в фото по физическому состоянию достигается за месяц, ничего особенного, просто подтянуто и только стала проступать мышца.
Откуда вы лезете. Что за ересь вы пишете. Да 1 только пресс до такого уровня качать не меньше полугода. У меня за полгода+ даже намёков на кубики не появилось. Хотя живот пропал.
В зале у нас занимается какой-то отвязный чувак, постоянно с огромными весами, в быстром темпе и криками на весь зал. Встреть его на улице, ну не видно у него мышц, он выглядит толстым. Как это называется.. "На массе" наверное.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com