Веган-бодибилдер? Да ладно вам ...

⋮


Страницы:← 1 ... 5 6 7 ... 12 →	ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

~~BUDDYnator~~ 17 авг. 2017 г. в 10:03

Соучаснег • На сайте 12 лет

Цитата

По словам Джона, он перешел на растительную диету, посмотрев «шокирующее видео» о производстве мяса

Салабон, а туда же..билдер, мать его.
А что ж с тобой было бы, если б ты этого кабана добыл, разделал и пожарил? Разрыв сердца? А вообще о чем это я..добыл..смешно.

koryuun 17 авг. 2017 г. в 10:12

Ярила • На сайте 10 лет

Цитата (Мyравей @ 17.08.2017 - 09:54)

Цитата (koryuun @ 16.08.2017 - 15:08)

Цитата (koryuun @ 16.08.2017 - 15:04)

Цитата (Джa @ 16.08.2017 - 14:37)

Мышцы это белок, нам нужно для строительства тела 20 аминокислот, из которых самостоятельно организм может синтезировать 12. Чтобы мышцы росли, организм должен получать 8 незаменимых аминокислот из белковой пищи.

Мне лень проверять весь список из 8 незаменимых аминокислот, но конкретно лейцин синтезируется растениями. Может, и остальные?
Какие из этих аминокислот нельзя получить из растительной пищи?

Во, нашёл:

Валин: зерновые, бобовые, арахис, грибы
Изолейцин: миндаль, кешью, турецкий горох (нут), чечевица, рожь, большинство семян, соя
Лейцин: чечевица, орехи, большинство семян, овёс, бурый (неочищенный) рис
Лизин: пшеница, орехи, амарант
Метионин: бобы, фасоль, чечевица, соя
Треонин: орехи, бобы
Триптофан: бобовые, овёс, сушёные финики, арахис, кунжут, кедровые орехи
Фенилаланин: бобовые, орехи. Также образуется в организме при распаде синтетического сахарозаменителя — аспартама, активно используемого в пищевой промышленности.
Аргинин (частично-заменимая аминокислота, образуется из аминокислот, поступающих с пищей, не путать с условно-заменимыми, которые образуются из незаменимых кислот, не поступающих с пищей): семена тыквы, арахис, кунжут.
Гистидин (частично-заменимая аминокислота): соевые бобы, арахис, чечевица.

Это ты на сайте злостных веганов нашёл

Из этого списка выходит, что можно жрать только бобы

Вот этот же список с другого сайта:

Валин: молочные продукты, мясо.
Изолейцин: яйца, куриное мясо, рыба, печень, мясо.
Лейцин: рыба, яйца, курица, мясо, .
Лизин: молочные продукты, рыба, мясо.
Метионин: молоко, яйца, рыба, мясо.
Треонин: молочные продукты, яйца.
Триптофан: молоко, йогурт, творог, рыба, курица, индейка, мясо.
Фенилаланин: говядина, куриное мясо, рыба, яйца, творог, молоко.
Аргинин: йогурт, швейцарский сыр, свинина, говядина.
Гистидин: тунец, лосось, куриные грудки, свиная вырезка, говяжье филе.

Это был ответ утверждение, что в растениях нет незаменимых аминокислот.
То что они есть в животных, это очевидно. Поэтому животных я удалил.

CUJIA 17 авг. 2017 г. в 10:24

Ярила • На сайте 13 лет

Каждому своё. Вчера посетил ресторан Рыбы.нет, который Аркадий Новиков открывал и отведал вкуснейших бургеров. И вот понимаю, что не хочу я быть веганом.

Malephyque 17 авг. 2017 г. в 10:26

Приколист • На сайте 10 лет

Сосед держал быка, все лето этот зверь лежал на полянке и жрал траву.
Ни разу не видел чтобы принимал анаболики или протеины, но как он вырос за какие-то 5 мес!
Столько мяса нарастил. Просто удивительно.

Yxxxo 17 авг. 2017 г. в 10:27

Raikkonen • На сайте 13 лет

Цитата (Daimond1984 @ 16.08.2017 - 14:29)

они куричу упаковками жрут.

Где достать упаковку куричи?

Альтера 17 авг. 2017 г. в 10:28

Весельчак • На сайте 10 лет

-1

Конечно-конечно, мясо тут совсем ни при чем, оно и близко не бывало

Dedperdun 17 авг. 2017 г. в 10:28

СтарыйФраер • На сайте 10 лет

-4

А можно я с дивана повыебываюсь?а?можно?

Качки-петушье!

~~woodjohn~~ 17 авг. 2017 г. в 10:28

Балагур • На сайте 12 лет

Пиздобол. К гадалке не ходи. Помнится, Шлеменко тоже проповедовал веганский образ жизни, потом нахватал в скворечник пару-тройку раз на ринге, и опять стал жрать мясо.

vadikvadik 17 авг. 2017 г. в 10:30

Ярила • На сайте 16 лет

метан и вперед хоть на каше с орехами раскачаться можно.

Zveers 17 авг. 2017 г. в 10:32

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (Daimond1984 @ 16.08.2017 - 11:30)

Клетчатка в желудке человека не перерабатывается полностью. Человеческий организм плотоядный.

Я читал про варианты веганского бодибилдинга, но все сводится к тому, что надо есть много порошков и добавок и в конце концов все равно это временное мероприятие. На мясную пищу придется перейти все равно.

А вы что думаете? Реально ли так поддерживать физическую форму не употребляя мяса? Чего мы не учитываем?

Клетчатка не перерабатывается вообще! Человек всеядный.
В последних годах тут (УК) популярно - качается на (стероидных?) таблетках и протеиновых порошках, почки отлетают напрочь, но качайся хоть веганом будучи.

allod 17 авг. 2017 г. в 10:34

Ярила • На сайте 11 лет

бесят пиздоболы и те, кто устраивают самолюбование в стиле - "посмотрите какой я пиздатый"

evil48 17 авг. 2017 г. в 10:34

Ярила • На сайте 12 лет

вот всегда за веганство и травоедство хочется приводить пример что они сука злые

во первых посмотри когда чел голоден он злой .. это раз и злые потому что ещё мясоед убил животное сразу быстро секунду и всё

а растение погибает медленно ты его ешь а оно живое в итоге веганы не веганы а канибалы еду едят живьём ..

не помню как там было даже фото и изречение короткое но смысл я описал выше типая мясо сразу сдохло а трава отмирает постепенно вянет
фото того демотиватора не могу найти ..походу веганство началось и весь интернет компромат скачало из интернета

Stan79 17 авг. 2017 г. в 10:35

Разработчик сайтов, интернет-магазинов • На сайте 11 лет

Цитата (bablja @ 16.08.2017 - 14:42)

В растительном белке нет тех нужных аминокислот, которые присутствуют в животном белке.

Поэтому кроме протеина можно кушать BCAA и аминокислоты (почти все заменимые), плюс витамины (A,E,B,C,D, кальций, магний, Омега 3, цинк), для калорий — хоть бананы.

Ходит со мной в спортзал вегетарианец под 50 лет — траты на спортпит и витамины в месяц под 20 тысяч. Его стаж более 25 лет. И не есть он мясо потому, что кто-то вбил ему в голову в 90-х, что «это не то мясо, которое мясо», бзик такой.

Я на это бабло мяса накуплю и по фану на креатин с протеином останется.

Zveers 17 авг. 2017 г. в 10:36

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (Malephyque @ 17.08.2017 - 07:26)

а ты видел когда он отрыгивает массу жёванной травы, повторно всё пережёвывает и глотает обратно. Правильный процесс ведёт к результату.

~~cosmo~~ 17 авг. 2017 г. в 10:37

рву пуканы кремлеботам • На сайте 17 лет

Цитата (Teneo @ 16.08.2017 - 14:34)

Цитата (kashaVgolove @ 16.08.2017 - 13:33)

Фасоль тоннами жрет?))

главное чтоб курить не начал, а то при фасолевой диете ... могут быть жертвы и пострадают невинные люди

Что там люди. Земля может сойти с орбиты, если человек для набора мышечной массы сожрет эквивалент белка фасолью и закурит.

~~StalinS~~ 17 авг. 2017 г. в 10:41

Злой циник • На сайте 13 лет

Цитата (Альтера @ 17.08.2017 - 14:28)

Конечно-конечно, мясо тут совсем ни при чем, оно и близко не бывало

Без ударных доз белка, все эти препараты просто мёртвому припарка. Они не создают мышцы из ничего.

Zveers 17 авг. 2017 г. в 10:41

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (cosmo @ 17.08.2017 - 07:37)

Цитата (Teneo @ 16.08.2017 - 14:34)

Цитата (kashaVgolove @ 16.08.2017 - 13:33)

Фасоль тоннами жрет?))

главное чтоб курить не начал, а то при фасолевой диете ... могут быть жертвы и пострадают невинные люди

проблема в том, что " эквивалент белка фасолью" не канает, ибо пропорции аминокислот другая. Порошок тебе в помощь.

Soundguard 17 авг. 2017 г. в 10:42

Ярила • На сайте 12 лет

Пойду съем карпачо.

~~evelin01~~ 17 авг. 2017 г. в 10:43

Ярила • На сайте 14 лет

а что мешает каждый день сжирать по банке протеина и продолжать называть себя веганом?

ValeriyeVM 17 авг. 2017 г. в 10:43

Юморист • На сайте 10 лет

Цитата (Melok81 @ 16.08.2017 - 14:34)

Может он пидор и сосёт хуи километрами? Оттуда и белок, так сказать.

После этого комментарии можно было закрывать тему)) лучший из лучших.
А на самом деле у коров не только кишечник длиннее, но и желудок 4-хкамерный, откуда трава и возвращается для дополнительного пережёвывания. Потому и жвачные животные. Человек не может жить на одной траве, ферментов недостаточно, только 5% целлюлозы перерабатывается. Но траву есть надо, это питание для флоры в кишечнике. А что до горилл - они мясо так же за милую душу едят. Кто приводит такие примеры, типо "питаются только травой" - школьники и ебланы. Можно сразу бить в лицо. Ногой. Двумя

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Шинша 17 авг. 2017 г. в 10:43

Ярила • На сайте 11 лет

Вроде взрослый мужик. Он пока фильм этот не посмотрел думал,что мясо в магазине производят?! Каким дебилом надо быть чтобы не знать про разведение скотины-птицы, не знать,что перед витриной-холодильником идет забой. Вот откуда эти...берутся?

~~tigroid~~ 17 авг. 2017 г. в 10:46

Карликовое животное • На сайте 13 лет

Давно он веганом стал? Запасов питательных веществ в печени хватает на 2 года, потом начинается "ой, чето мне хуево"

slj8c 17 авг. 2017 г. в 10:46

Ярила • На сайте 9 лет

Пиздёж
я по убеждениям периодически сижу на растительной пище, в том смысле, что ем ток её. Так вот масса сразу улетает, всё время голодный. Чтобы поддерживать хоть какую-то сытость, жрать приходится очень много, больше чем обычно раза в 1,5-2, срёшь потом до краёв унитаза. И это, повторю, при постоянном снижении массы. Не понимаю, сколько надо уминать, чтобы масса росла.

~~tigroid~~ 17 авг. 2017 г. в 10:47

Карликовое животное • На сайте 13 лет

Цитата (evelin01 @ 17.08.2017 - 10:43)

а что мешает каждый день сжирать по банке протеина и продолжать называть себя веганом?

Каждый день сжирать по банке протеина мешает отказ почек

ValeriyeVM 17 авг. 2017 г. в 10:47

Юморист • На сайте 10 лет

А что касаемо растительного белка - квашиоркор посмотрите, кому интересно

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Это сообщение отредактировал ValeriyeVM - 17 авг. 2017 г. в 10:47

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 57 506
0 Пользователей: