Ну у нас то все стройные, че уж там, как и проблем с лишним весом и неправильным питанием (доступность продуктов). Причем обилие предложений по питанию в совокупности с ценами создает тот же дефицит доступности в целом, как и пустые прилавки. Как вообщем и услуги по поддержанию здоровья, в том числе фитнес. А так же время на всё это, которое тоже в дефеците.
Это сообщение отредактировал SynDroM - 28 авг 2023 в 11:26
Ну хрен его знает . Жру всё, сладкое тоннами ,пью газировку литрами днём , пивас тоже литрами ночью.)))) 170 на 67. Пашу́ как проклятый правда. Думаю в ожирении генетика и наследственность ключевую роль играет .
Кстати плимяш мой , нихуя не жрет , кофе и сигареты ,180см 120 кг От куда берет калории хер его знает.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
А причем тут мы? Статья про них и причины, а мы единственное что в идеале должны сделать выводы и не повторять их ошибок.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ну хрен его знает . Жру всё, сладкое тоннами ,пью газировку литрами днём , пивас тоже . 170 на 67. Пашу́ как проклятый правда. Думаю в ожирении генетика и наследственность ключевую роль играет .
Кстати плимяш мой , нихуя не жрет , кофе и сигареты ,180см 120 кг От куда берет калории хер его знает.
от сферы деятельности зависит. Если сидячая, спокойная офисная работа - это одно. Если какой-нибудь газовик-нефтяник, сайгачить по тундре с ключом на 56 на перевес - это другое.
А племяш эти самые калории тратит?
Если ты жрешь четыре раза в день мясо, котлеты, бургеры, соусы, жареный картофан, щи-борщи, блины и торты, но при этом работаешь старателем на золотом прииске по 10 часов - ты никак не располнеешь, т.к. ты сжигаешь все, что потребил.
Это сообщение отредактировал RedMoon123 - 28 авг 2023 в 11:29
Ну хрен его знает . Жру всё, сладкое тоннами ,пью газировку литрами днём , пивас тоже . 170 на 67. Пашу как проклятый правда. Думаю в ожирении генетика и наследственность ключевую роль играет .
Кстати плимяш мой , нихуя не жрет , кофе и сигареты ,180см 120 кг От куда берет калории хер его знает.
Использование каллорий немаловажный аспект в наборе или недоборе веса.
Это сообщение отредактировал SynDroM - 28 авг 2023 в 11:28
В нашей плоскости - любители жирной свинины, ведер майонеза, макарон, жареной картошки и вообще дешевых углеводов - к 35-40 годам являются пациентами знакомого семьи, хирурга, который оперирует в областной.
русская кухня если не брать элитные блюда, а ля блины с икрой, а вот эти советские салаты на майонезах, колбасы, мясо "по французски" под мазиком, водка, холодец, выпечка из теста, все это нездоровое питание. Раньше спасало только что это было только по большим праздникам и так то народ не очень часто мог себе это позволить. А если сейчас есть деньги можно организм легко загасить этим всем, для здоровья наверно xуже только фастфуд
Это сообщение отредактировал kurtosis - 28 авг 2023 в 11:31
просто жирные свиньи, свиней то на убой откармливают, а этих куда?
Огромное количество доступных, дешевых кафе и забегаловок с огромными порциями на огромном количестве соусов, сахара, усилителей вкуса и т д.
Дома практически не готовят. Покупают все готовое, полуфабрикатное, с теми же усилителями и усластителями. Да, действительно амеры дохера куда ебашат дохера сахара. Сладкие мясные снеки в баре - норма.
Готовить дома, покупать для этого овощи, фрукты, мясо в крупных мегаполисах - дорого, долго и время-затратно.
Девушки лет до 18-22 еще следят за собой. А после, как только выпрыгивают из родительского дома в пучину самостоятельной жизни - ЖИРЕЮТ НА ГЛАЗАХ! Я никогда не думал, что можно за полгода на 10-12кг поправится и прогрессировать в этом направлении.
Парни если в колледже хоть как то занимались спортом, после - так же стремительно распухают.
Есть не дома - абсолютно доступно и на каждом углу. Это очень неполезная еда.
Жил в США полтора года. Все так. Спортивные, фигуристые, подтянутые, на спорте - состоятельные люди. У них есть на это ВРЕМЯ.
Я все понимаю, омериге капец и все такое. Но автор натыкал дополнительно 182 грамма сахара в заказ и показывает какое оно вредное. Вот накуя? На скрине состав по дефолту
Острое и жирное не так вредно, как тонны быстрых углеводов. Булки, печеньки, тортики, пироженки, конфетки, хлеб массовых сортов, дешевые макароны их хлебопекарной муки и так далее. Вот где самое зло.
А спорт при том, что если он в жизни есть, то он позволяет куда более вольно обращаться с питанием. Хотя, конечно, питалово первично и только на спорте не уехать.
Всё верно. 80% успеха, это правильное сбалансированное питание.
Мой тренер говорил, что 70%, но смысл от этого не сильно меняется.
Сели как-то с коллегой на работе чаек попить, разлили по чашкам, он начинает сахар сыпать - одна ложка, вторая, третья, думаю про себя "любит послаще". Он продолжает - четвертая, пятая, шестая, седьмая, думаю про себя: "сейчас пошутит как в анекдоте типа мне 10 ложек только не размешивайте, я сладкое не люблю". Он начинает тщательно размешивать. При этом он, конечно, не худой, но толстым точно не назовешь.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
В нашей плоскости - любители жирной свинины, ведер майонеза, макарон, жареной картошки и вообще дешевых углеводов - к 35-40 годам являются пациентами знакомого семьи, хирурга, который оперирует в областной.
русская кухня если не брать элитные блюда, а ля блины с икрой, а вот эти советские салаты на майонезах, колбасы, мясо "по французски" под мазиком, водка, холодец, выпечка из теста, все это нездоровое питание. Раньше спасало только что это было только по большим праздникам и так то народ не очень часто мог себе это позволить. А если сейчас есть деньги можно организм легко загасить этим всем, для здоровья наверно xуже только фастфуд
Абсолютно верно, да, современная русская кухня "все залить майонезом нахер" - смерть поджелудочной.
Кстати исконно русская кухня - в целом весьма полезна. Репа, каши, выпечка грубого помола.
Картошку привез Петр I, популяризировал Ленин. Потому что нужно было быстро накормить толпы народу. Но так всеми любимый картофан - весьма не полезная хрень, если ее жрать по три раза в день. Испокон веков славяне ели репу. Это наша "картошка". Но сейчас попробуй найди ее есть не везде. А полезна. Это же капуста. Крестоцветное.
Это сообщение отредактировал RedMoon123 - 28 авг 2023 в 11:39
Когда читаю что половина пациентов весит 180 кг, чувствую что мне втирают какую то хуйню. Я в курсе что у них много жиробасов, но сами подумайте, каждый второй 180 кг! Господи, ну какая хрень!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
есть не везде. А полезна. Это же капуста. Крестоцветное.
yaplakal.com